Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу избавится от фетиша
1 ответНачал встречаться с девушкой, до этого было все нормально, но недавно, она пошутила про другого мужчину, и я сам по себе очень ревнивый, и начинаю до домывать что у нее кто то есть, и она с кем то спит, и мне это нравится, хоть до нее такого не было, мы встречаемся на...
Понимаю, что вы сейчас переживаете очень сложную ситуацию, связанную с сильной ревностью и возникновением нежелательных сексуальных фантазий. Как квалифицированный психоаналитик, я предлагаю вам следующие 16 стратегий для работы над этой проблемой: 1. Исследуйте корни вашей ревности. Часто она связана с глубинными личностными проблемами, такими как низкая самооценка, страх быть брошенным или нереализованные потребности в любви и принятии. Работа над этими внутренними конфликтами поможет уменьшить ревность. 2. Практикуйте медитацию и осознанность. Научитесь наблюдать за своими мыслями и чувствами без их немедленной оценки. Это позволит вам лучше понять природу ваших переживаний. 3. Исследуйте свои сексуальные фантазии. Постарайтесь понять, что скрывается за влечением к мыслям об измене партнерши. Возможно, здесь проявляется потребность в новизне, доминировании или чувстве риска. 4. Работайте над построением здоровых границ в отношениях. Учитесь четко выражать свои чувства и потребности, не прибегая к манипуляциям или контролю. 5. Развивайте навыки эмоциональной саморегуляции. Учитесь справляться с сильными чувствами гнева, страха или возбуждения, не позволяя им управлять вашим поведением. 6. Уделяйте время личностному росту и развитию собственной индивидуальности. Это поможет вам меньше зависеть от подтверждения ценности через партнерские отношения. 7. Будьте честны с партнершей, но не обвиняйте ее. Поделитесь своими переживаниями, избегая манипуляций или требований. Совместно ищите решения. 8. Практикуйте упражнения на повышение доверия в отношениях. Учитесь открыто делиться своими уязвимостями и принимать уязвимости партнерши. 9. Исследуйте возможные связи между вашей ревностью и опытом детства, взаимоотношениями с родителями. Это поможет понять корни проблемы. 10. Воздерживайтесь от употребления алкоголя и других веществ, которые могут усилить импульсивность и разрушительные поведенческие паттерны. 11. Занимайтесь регулярными физическими упражнениями, чтобы снизить уровень стресса и напряжения в теле. 12. Изучайте и практикуйте техники когнитивно-поведенческой терапии для работы с навязчивыми мыслями и деструктивными убеждениями. 13. Будьте внимательны к триггерным ситуациям и старайтесь избегать их или работать с ними в безопасной среде терапевтических сессий. 14. Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. Совместная работа поможет гораздо быстрее достичь результатов. 15. Будьте терпеливы и мягки к себе. Преодоление ревности и сексуальных фетишей - долгий и непростой путь. Отмечайте каждый маленький прогресс. 16. Помните, что ваши желания и фантазии не определяют вашу сущность. Вы не обязаны им поддаваться. Фокусируйтесь на развитии гармоничных отношений, основанных на доверии и взаимном уважении. Я надеюсь, что эти стратегии помогут вам справиться с этой сложной ситуацией. Не стесняйтесь обращаться за дополнительными консультациями, если в этом будет необходимость. Желаю вам успехов на пути к эмоциональной гармонии.
Помогите избавится от глистов
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 10 месяцев. Чуть больше месяца назад педиатр назначил пирантел так как в крови повышены были эозанофилы свыше 4. Пропили курс. 5 дней назад обнаружила в Кале глисты ( фото прилагается) кровь сдали эозинофилы повышены свыше 4 кал показал ято ничего нет...
Здравствуйте, без лабораторного подтверждения лучше противогельминтные не давать. Можно проверится на паразитов: Кал на яйца гельминтов и цисты патогенных простейших методом парасепт + соскоб на энтеробиоз трёхкратно с интервалом 3 дня. Если выявят, то уже можно подобрать лечение По поводу температуры, можно сдать оак, скорее всего это орви Сейчас лечение при температуре: Нурофен 10мг/кг или вес ребёнка разделите на 2 - полученная цифра и будет количество мл. Не более 3 раз за сутки. Интервал не менее 8 часов. Парацетамол 15 мг/кг не более 4 раз за сутки. Интервал не менее 6 часов. Их можно чередовать. Интервал между разноименными жаропонижающими не менее 4 часов. Эффект оценивать через 1-1,5 часа. Если температура упала на 1-2 градуса, то это эффект, она может не падать до нормы Ребёнка раздеть, температура в комнате около 20 градусов, поить, обтирать водой комнатной температуры. Если период озноба, то укрыть ребёнка. Если холодные руки и ноги, то согреть (носки, растирание)
Здравствуйте, появились высыпания и прыщи на лице пару месяцев назад, косметолог назначила зенирит и скинорен, мажу 2 месяца эффект минимальный. Подскажите пожалуйста, к какому врачу обращаться? Какие анализы нужно сдать? Как выявить причину? Как быстро избавится от высыпаний?
Сколько Вам лет? У Вас регулярный менструальный цикл?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от молочницы
18 ответовДобрый день! После родов (2 года) каждые 2-3 месяца беспокоят творожистые выделения и зуд (перед менструацией). Лечила как молочницу препаратами Экофуцин/пимафуцин. Но все повторялось по кругу. 2 месяца назад сдала фемофлор-16 и Посев с определением чувствительности...
Да Можете спокойно использовать
Сделать паузу в месячных
1 ответДобрый день, врачи гинекологи. Подскажите, пожалуйста, как можно более экологично для здоровья немного перенести наступление МС? Примерное начало МС через 17 дней. Какие препараты пить и в какой дозировке? Спасибо за советы
Добрый вечер! Перенести раньше или позже чтобы пришли?
Как избавится от запаха изо рта
22 ответаУже некоторое время мучает запах изо рта, он то есть то нет. Во рту часто бывает кисловаты привкус. Запах гнили. Появляется вечером чаще. Есть гастрит. Точно нет язвы. И постоянный насморк, на протяжение всей жизни. Сопли прозрачные. Анализы сдавала,все хорошие. Как избавится...
Без анализов идите. На основании осмотра он назначит - что нужно точно сдать, чтобы не сдавать лишнего заранее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лямблии как избавится
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, обнаружили в кале лямблии, из симптомов уже на протяжении полугода тошнота, живот приступами болит терпимо, на любимые шампуни появилась аллергия в виде крапивницы высыпает минут на 15-20 и проходит Появилась сильная тяга к сладкому в...
Здраствуйте! Вам показано лечение лямблиоза. От человека к человеку лямблиоз не переходит. Лечение показано только Вам. К препаратам относятся такие препараты как фуразолидон, албендазол.
Доктор скажите пожалуйста как мне избавится от сильнойтупой боль в ягодице после множества уколов.учитывая что воспаления и нагноения нету просто весь верх ягодици уплотнился стал как камень и болит
Здравствуйте. В подобной ситуации рекомендовано пройти курс физиолечения (14дней) Местно компрессы со спиртовым хлоргексидином раз в сутки 10 дней Полностью инфильтраты не уйдут, будут становится меньше в течении длительного времени. Но на фоне лечения должны стать меньше, более мягкими Будьте здоровы!
Здравствуйте. Как избавится от привычке к мужу? Прожили с мужем 8 лет но понимаю что отношение сошли на нет. Он начал пить общаться с другими женщинами. Не сколько раз расставались но он ворачивается назад говорит о любви просит прощение но я устала от всего этого. Как мне...
Добрый день! Так и сказать, прямо об этом. И развестись. Если мужчина пьет и изменяет, то на это, конечно, есть причины. Возможно, почувствовал вседозволенность с вашей стороны, возможно что-то другое. Но так или иначе это дисфункциональные отношения, которые Вас тяготят, судя по вашим словам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Моя кожа всегда была проблемная. Но после отмены противозачаточных которые пила год все стало еще хуже. ( пила из за потери железа после критических по назначению врача) отменила в декабре и через 2 месяца стало обсыпать шишками прям. Одна перешла в атерому но...
Здравствуйте! Сейчас обострение акне. Рекомендую по лечению Внутрь Минолексин 100мг 2 р в день 14дней. Внутрь бифиформ 1кап 2 р в день 14 дней. Наружно на воспалительные элементы гель зеркалин интенсив 2 р в день ло разрешения высыпаний. А так Рекомендую Базовый лечебный уход за кожей лица Биодерма себиум гель и крем Биодерма себиум Сенситив. Гель Эффезел 3 р в нед точечно, чтобы кожа адаптировалась к препарату, через полчаса после эффезела крем Биодерма себиум Сенситив