Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
У ребенка 8 лет последний месяц при вороте головы право и влево Хрустит каждый раз шея. Профессионально занимается худ гимнастикой уже Больше пяти лет. С чем это может быть связано? Спасибо за ответ.!
Три дня назад ехала в автобусе в неудобном положении, плюс на меня дуло из открытого окна. К вечеру после поездки заболела голова, появилось напряжение в шее справа. На следующий день боли в шее справа усилились (прикладывала перцовый пластырь, мазала мазью "Долгит", делала...
Здравствуйте, боли обусловлены мышечно- тоническим синдромом, начните приём НПВС и миорелаксантов.
Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Растирать место боли меновазином или наятоксом.
По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника.
Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина , сделала МРТ грудного и шейного отдела , прикладываю записи . Не понимаю что и чем и как лечить ? Не онкология ? Какие обследования дополнительно может нужно ?
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Протрузии(пролабирование) не сдавливают нервные корешки и не могут дать боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Гемангиома- это доброкачественное образование позвонка. Она бессимптомна и лечения не требует. Необходим только контроль роста через 1-2 года. При больших размерах её "цементируют ". Сколиоз и кифоз болеть не могут,но усиливают нагрузку на мышцы.
Причин для боли на МРТ нет.
Как давно беспокоят боли? С чем связываете начало? Физическая, статическая нагрузка? Есть ночные боли, утренняя скованность, необходимость расходиться?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сегодня днем заболела шея после поворота с одной стороны. Потом прошла. Сейчас к вечеру опять заболела и немного печёт. Год назад делала уздг(нормально все)мрт шейного отдела позвоночника,нашли протрузии 2х дисков
Здравствуйте! По лечению: т аркоксиа 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день аркоксиа 1 т 60 -1 р в день 7 дней ,
Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Толперизон 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды Втирать Немулид мазь в шейный отдел - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать шейным отделом по 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
пройти курс массажа, иглорефлексотерапии, физиотерапии на шейный отдел позвоночника (магнитотерапия,электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс).
Болит спина то есть поемтница вот незнаю почему но бывает не так сильно а бывает болит спина сильно то есть поемтница вот вот думаю почему так, может быть дело в том что работал на стройке и подымал тяжести
Здравствуйте! Сделайте мрт грудного и поясничного отдела позвоночника. Протрузии, грыжи - это может быть причиной боли в поясни ном отделе. Также сдайте общий анализ мочи для исключения заболеваний мочевыводящей системы.
Будьте здоровы!
добрый день.
у мамы, ей 72 года, болит бок и спина,сделали узи, сказали
проблемы с почками. анализы тоже сдала, в них все в норме. Какое лечение назначить? Подскажите пожалуйста, какие анализы ещё сдать, и какое обследования пройти
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в августе купалась в бассейне ночью , после этого начала болеть шея, тогда пошла к неврологу, лечение было такое, найз 7 дней
Витамин в внутримышечно 10 дней и любая гель сказала. Стало легче, но после этого лечения , шея болит периодами, неделю болит, неделю не...