Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и нервы
2 ответаЖенский, возраст 35 Нервы или невроз прям трясёт, теперь появилась паническая атака за рулём, кажется что ноги дёргаются, и руки. То проходит, то заново. Как избавиться от этого? Дополню частое употребление вечером пива, и постоянное нервное напряжение, стресс. Может витамин...
Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации: 1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание. 2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему. 3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему. 4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность. 5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут. 6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача. 7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат. Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!
Тошнота невроз похудела
27 ответовМеня тошнит уже два месяца, ничего не помогает. Сдала онализы сделала, фгдс, там ничего страшного. Перед этим был долгий стресс- может быть это невроз? Появилась эта тошнота и не знаю как от неё избавиться. Не могу есть и даже пить, ком в горле, неприятные ощущения. Очень...
Здраствуйте. Стресс может давать такую симптоматику.скорее у Вас невроз.пропейте эглонил по 25 мг 2р в день 20 дней и Магне В6 по 1таб 2р в день месяц
Почему болит голова?
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Любовь и у меня уже около недели покалывает в голове, как будто кто-то тыкает концом листка,вызывая неприятные ощущения. Бывает в обоих полушариях поочередно. Если учитывать то, что недавно я испытала стресс и испуг, то (наверное) это нормально....
Здравствуйте, Любовь. Сколько вам лет? Давление не повышается? Попейте пока успокоительные МагнеВ6 форте, Новопассит, Глицин, Персен. Сделайте МРТ головы, УЗИ сосудов шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бак вагиноз
13 ответовДобрый день, пролечила бак вагиноз антибиотиком, восстановила микрофлору, через четыре месяца опять заболел живот, запах, скудные выделения, половой жизни нет, при взятие мазка было оч больно, пришёл результат :лейкоцитов 0-5, флора обильная палочковая, не понимаю почему...
Можете, они не повлияют на результативность фемофлора. Просто если есть большой титр гарднерелл, лечение будет неэффективно.
Повышенный д-димер
1 ответЗдравствуйте! Пью кок (джесс+)третий месяц,вчера сдала ддимер результат 298,норма до 243.Никогда не было проблем с венами,только перед приемом кок (в августе )сдавала гомоцестеин и д димер все было в норме.а сейчас так.Могли ли кок спровоцировать ддимер и накануне очень был...
Здравствуйте! D-димер весьма неспецифичный и изменчивый показатель в коагулограмме. Он реагирует на любую напряженнсть гемостаза. Будь то инфекция, лёгкое воспаление , кровотечение, травма(даже синяк) или хронические заболевания затрагивающие сосуды, ожирение, прием гормонов в том числе. Также есть отдельные категории пациентов у которых в принципе гемостаз очень реактивный и чувствительный к любым внешним факторам. Если клинически человек здоров( нет клинических признаков тромботического события) , то рутинно D-димер не контролируется, так как его изменчивость уводит мышление врачей в другую сторону, вызывает лишнюю тревогу у пациента.
Задержка сос
1 ответДобрый день, мне 40 лет, задержка 13 дней, низ живота всё это время потягивает. 23 марта был 1 день последней менструации. Цикл 30 дней. Тесты 2 отриц, узи делала 30 апреля. Овуляция была, беременности нет, есть кисты на шейке. Есть жёлтое тело 18.9м. Был стресс, что делать?...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, узи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка месячных
5 ответовПоследний день месячных был 21.02.26, и следующих до сих пор нет, в марте делали узи, была у гинеколога все хорошо, был стресс в январе(лежала с ребенком в больнице), сделала повторно узи 24 апреля и сдала кровь на хгч, узистка сказала ждите скоро пойдут, может стоит что то...
Здравствуйте. Даже у самой здоровой женщины может быть сбой менструального цикла один-два раза в год, по обследованию нет никаких отклонений, можно рекомендовать принимать Дюфастон по одной таблетке два раза в день 10 дней, на отмену придёт менструация
Низкий пульс
6 ответовПеред сном примерно в 12 часов ночи на тонометре показывает пульс 53 и давление 122/70, а ручную мерил пульс, получается 56, скажите пожалуйста этот пульс не опасен? Не упадет ли он еще ниже? Перед этим принимал магния оротат, так же страдаю тревожным расстройством и был...
Здравствуйте! Это нормальный пульс. Брадикардия в ночные часы физиологична. Будьте здоровы!
Сыпь на груди и шее
3 ответаЗдравствуйте. Вчера появилась мелкая очень частая сыпь на шее и груди. Не чешется, не зудит. Других симптомов нет. Из факторов Никах таблеток не принимала в ближайшее время. - Ездила в гости. Обратно ехала на автобусе. - Испытывала стресс - кушала много...
Здравствуйте, это похоже на проявления раздражительного дерматита. Самое главное ограничить водные процедуры, мочалкой не пользоваться. Внутрь прием антигистаминных препаратов, наружно для снятия воспаления кожи можете использовать крем или спрей Неотанин. Очный осмотр врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление в ЖКТ и тревожность
7 ответовОчень часто почти каждый день наблюдаю как волнами возникает тревожность сильная, какой-то стресс неясный. Думаю из-за воспаления в ЖКТ, с психологом работаю давно уже, давайте акцент на физиологии щас. В файлах все анализы для ЖКТ мои. Вопрос - тревожность может быть столько...
Здравствуйте. Ознакомилась с вашими вопросами и результатами исследования. Воспаление ЖКТ может быть из за тревожности, гармон стресса негативно действует на слизистую ЖКТ и на работу его в целом. Рекомендую с данным кальпротектином выполнить рентген с контрастом, и фгдс чтобы оценить верхние отделы ЖКТ. А также по поводу увеличенной селезёнки и печени, при нормальных анализах для исключение других патологий, консультация гематолога и инфекциониста. Данные размеры и одновременное их увеличение не является нормой, рекомендуется искать причину.