Почему болит голова?

Здравствуйте! Меня зовут Любовь и у меня уже около недели покалывает в голове, как будто кто-то тыкает концом листка,вызывая неприятные ощущения. Бывает в обоих полушариях поочередно. Если учитывать то, что недавно я испытала стресс и испуг, то (наверное) это нормально. Вопрос в том, что мне делать?