Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
5 апреля был перелом, 19 мая после контрольного снимка сняли гипс и сказали разрабатывать сустав, сгибая по 2-3 градуса в день не через боль. Но сустав не гнётся совсем, на ногу ступать тоже боюсь, побаливает. Есть ли методика реабилитации, где можно ознакомиться?
Какая именно методика нужна? Есть контрактура, ее нужно разрабатывать. Разработка заключается в сгибательных и разгибательных движениях коленного сустава до предела и ощущения умеренной боли. Движения должны быть активными, которые выполняете самостоятельно и пассивными, которые Вам кто-то может помочь. Да, будет больновато, без этого не обойтись. Перед разработкой колено желательно разогреть. Как минимум массаж и разогревающие мази, но лучше озокерит или парафин. Начинаем работать самостоятельно коленом, сидя на стуле. Прекращаем после появления устойчивого болевого синдрома. появления устойчивого болевого синдрома. Далее можно лечь на спину и положить на колено мешочек с песком 1-2 кг. Под его весом колено будет медленно разгибаться. Держим до появления устойчивого болевого синдрома. Отдых. Садимся на стул, рядом ставим второй стул и ложим на него ногу, таким образом, чтобы она свешивалась за стул до коленного сустава. Получится, что она будет сгибаться в колене под собственным весом, сидим до появления устойчивого болевого синдрома. Таких подходов 4 раза в день делаем. Для обезболивания и снятия воспаления используем мази НПВС. Хорошо бы пригласить массажиста, который будет Вам помогать первое время при пассивной разработке, организует Вам место для занятий и покажет все упражнения. Вот и вся методика. Можно дополнительно ходить в поликлинику на физ процедуры, но они особо ничего не решают. Так же помогает в разработке обычная ходьба, но для этого нужно бросать костыли. Чтобы не боялись, пусть поможет массажист, раз дома некому. В общем целом нужно просто не бояться, а работать. Ибо "само" оно никак не разработается и таблеток таких нет.
Перелом 4 и 5 пястных костей
1 ответЗакрытый перелом со смещением 4 и 5 пястных костей. 3 спицы и гипс. Сейчас отек на руке, на всех пальцах кроме большого. Как долго будет отек после операции? Нужна ли повязка чтобы держать кисть выше локтя, об этом не сказали в больнице.
Здравствуйте ? Задайте данный вопрос профильным специалистам — врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Перелом был 11 августа, 19 октября сняли гипс, пока могу поднять ладонь где до градусов на 30-35 (занимаюсь в теплой ванночке разминаю) Подскажите как долго еще может восстанавливаться подвижность в суставе? А так же мне диагностировали посттравматический артроз, насколько...
Здравствуйте. Подскажите как долго еще может восстанавливаться подвижность в суставе? Зависит от того, как активно будете разрабатывать. Сама не восстановится. Умеренную боль придется терпеть - без этого никак. Рекомендую обратиться в отделение реабилитации. Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин. 1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав). 2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел. 3. После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать, вращать через умеренную боль. 4. Завершать Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. Дома так же дополнительно разрабатывать, сустав разогревать ванночками с морской солью. Используем кистевой эспандер, собираем пальцами спички со стола. Само не заработает. Упражнения для л\з сустава https://youtu.be/t0JfHYFA7r8 Упражнения для пальцев кисти https://youtu.be/dMLIyO-GlLQ Сознание от боли не терять. Лучше несколько подходов. Все стараемся делать пострадавшей рукой - это тоже разработка. А так же мне диагностировали посттравматический артроз, насколько это опасно? Пока не опасно. На снимке артроз самой начальной степени - это вариант нормы. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма голеностопа!Надрыв связок!
5 ответовЗдравствуйте!Ребенок 9 лет!(2,5 года назад )играл в футбол и один мальчик пнул мяч,и попал,моему сыну по ноге!Ребенок на ногу вступать не мог,сразу распухло все и посинело!Сказали надрыв связок голеностопа!Дали освобождение на неделю от школы,одели ортезе,через неделю конечно...
Здравствуйте. МРТ все-таки рекомендую сделать, чтобы иметь полную картину. Сейчас, как мне представляется, у ребенка на УЗИ есть полный разрыв таранно-малоберцовой связки г\с сустава. Это основная связка (одна из 2-х), которая стабилизирует сустав. При ее полном разрыве г\с сустав становится нестабильным и часто стопа "подворачивается". Считаю, что это и есть причина всех бед. Наверное, вся эта история тянется с первого перелома, когда Вы с ним без гипса ходили. Это только предположение, конечно. Нужно смотреть очно. Может быть, есть вальгус стоп, может быть, есть укорочение одной конечности - бывает всякое. Но причина частых травм точно есть. Ее нужно найти и устранить. Если Ваши местные травматологи не хотят разбираться, разберутся в Федеральных центрах травматологии. Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ, снимками на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту, если связку нужно будет шить, или напишут, как лечить и по м\ж будут выполнять. Можно и бесплатно ехать, но должен направить лечащий ортопед и там очередь. Так или иначе, но вопрос нужно решать. Страдает ребенок. .
Лимфостаз правой руки
1 ответПосле мастэктомии прошёл год.Переболела вирусной инфикцией и начался лимфостаз правой руки.Что делать?Как снять отёк?
Здравствуйте! Гимнастику делаете? Лимфодренажный массаж пробовали?
Возможно ли снять симптомы рези в глазах ? Порекомендуйте препарат. Совместимый при закапывании "АЗАРГА" и "АЛЬФАГАНОМ"
Добрый день. Скорее всего это проявления синдрома сухого глаза, связанного с консервантами в составе капель. Рассмотрите с Вашим лечащим врачом переход на бесконсервантные капли (например есть препарат Альфаган Р - у него более мягкий консервант). Но замена препарата только под контролем ВГД на очном приеме. А пока можно закапывать увлажняющие капли Стиллавит или Оптинол мягкое восстановление по 1 капле 4р/день. Между Вашими препаратами и увлажняющими каплями я бы порекомендовала делать перерыв около 1 часа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крапивница
20 ответовСыпь пропала ночью.Вчера, сегодня опять появилась и расползается. Что делать? Это опасно? Как снять зуд?
Наталья, добрый вечер. Вы не могли бы прикрепить фото высыпаний? Антигистаминные принимали? Что нового было?
Болит поясница( приложу МРТ)
6 ответовЗдравствуйте , болит поясница , что посоветуете ? Болит в основном при нагрузках ( спортивных ) Как снять этот отек ?
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Также описан асептический спондилодисцит, то есть не бактериальное воспаление позвонков Обычно рекомендовано обратиться к ревматологу, для исключения ревматических заболеваний. Обычно назначают МРТ крестцово -подвздошных сочленений, анализы крови: СРБ, РФ, HLA B27 В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Болит поясница
4 ответаЗдравствуйте, беременность 18 недель, вчера заболела сильно поясница, чем можно снять боль, не навредив малышу
Здравствуйте, можно принять парацетамол 500 мг 2 раза в день, 3-5 дней. Можно мазать место боли Траумелем. Можно лежать на аппликаторе Кузнецова поясницей по 20 минут 3 раза в день - 2 недели. Также можно заниматься йогой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как узнать состою ли я на учете у психиатра И как снять себя этот учет
Здравствуйте. Необходимо обратится в пнд по месту жительства для получения справка о постановки на учет. Если же вы состоите, возможно написать заявление на имя главного врача или заведующей пнд на пересмотр диагноза, либо же снятия с учета. Данный вопрос будет решаться на комиссионном осмотре врачей психиатров, предварительно вероятнее всего назначат обследование у психолога .