Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство страха
3 ответаИспытываю постоянно чуство страха и тревоги, например у меня есть машина я постоянно прислушиваюсь к каждому звуку в ней, если где то что то звучит не так извожу себя мыслями что это поломка. Это самый большой страх что ,что то может поломаться и не важно что, но особенно...
Добрый день. Подходите к вопросам более рационально. Шум в машине-что могу сделать-в ремонт или показалось. Не вкладывать эмоции, а стараться воспринимать как задачу. И так во всём. С детьми договориться быть на связи, пусть сами присылают короткие сообщения. Объясните спокойно своё состояние им. Перед бывшем мужем Вы не обязаны отчитываться, а его не должна волновать Ваша жизнь. Контроль можно постепенно убирать, не давать ему возможности задавать такие вопросы, объяснить, что Вы взрослый, свободный человек и не нуждаетесь в контроле.. и Вы будете выбирать отвечать Вам или нет. Можно сходить на консультацию к неврологу/психотерапевту. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. При тревоге происходит поиск опасностей бессознательный, катастрофизация этих опасностей (всё может причить вред), появляется гиперконтроль (если я перестану всё контролировать, то всё разрушится), избегание/бегство (мысль о том, что любые риски можно избежать, если избегать их, наприм. страх людей..значит общаться надо перестать и тд). При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Ребёнок не понимает обращённую речь
11 ответовСыну 3 года. Не понимает обращённую к нему речь. Например : знает больше 10 цветов, знает хорошо и отличает оттенки, но если его спросить какого у цвета машина, он не ответит. Если показать по примеру, что эта машина синяя, а это...? То ответит правильно. Бытовые фразы...
Растите здоровыми!
Трещины кожи на пальцах
5 ответовДобрый день ! Месяц назад начали сильно сохнуть и трескаться пальцы на руках по папиллярным линиям. Некоторые трещины глубоко, почти до крови. С химией не работаю, на морозе не бываю. В общем, в каких то экстремальных условиях руки не бывают: дом-машина-офис-машина-дом....
Алексей, Добрый день! Ознакомилась с анамнезом и фото. В подобных случаях на очном приеме таким пациентам рекомендуется: Увлажнение кожи бальзамом биодерма атодерм 2 раза в день длительно, на участки воспаления наносить крем адвантан или крем Акридерм 2 раза в сутки 7 дней, затем 1 раз в день 7 дней Общие рекомендации: -Мыть руки теплой водой, не растирать. Вытереть насухо, особенно в области межпальцевых промежутков. -Ограничить контакт с бытовой химией, водой (использовать хлопчатобумажные перчатки, на них резиновые перчатки при мытье пола, посуды). - не использовать щелочное, хозяйственное, дегтярное, антибактериальное мыло -используем мягкое мыло (Крем мыло Лостерин нафталановое) -наносить увлажняющие крема после каждого контакта с водой Хорошего дня!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные записи супруга
3 ответаДобрый день. Мне 26, супругу 28, в браке 3 года. Недавно прочла его ежедневник от чего стало страшно. «я умный, саморазвитие, учить новые слова, приятный, красивый, ботинки чистые, зубы отбелить, купить коричневый полувер, джинсы, требовать уважение Доход, квартира, машина,...
Видимо он связался с каким-то психологом либо начитался этим самотренингам в интернете. Получается он думает что если все это напишет в дальнейшем обязательно реализуется ,но мечты странные ,где дети ,счастливая жена ...
Многочисленные переломы
1 ответ20 января маму сбила машина. У нее два перелома руки, четыре перелома ноги, челюсти в четырех местах Сломона и нос. Черепно мазговая травма. Отек лехких и две маленькие гиматомы в голове. Давление только два дня назад начала сома держать но не стобиль.еще ставят...
Здравствуйте . Всё зависит от тяжести поражения головного мозга ,от состояния сердечной деятельности ,от состояния функций почек . Если больших травм головы нет и нет серьёзного поражения головного мозга ,она скоро придёт в сознание .
Боли после операции
9 ответовЗдравствуйте, свекровь в декабре 22 года сбила машина. Делали платно операцию на тазу и на плече, операция была в декабре, поставили металлическую конструкцию и сказали больше ничего делать не надо, после этого лежали на реабилитации, там делали свежие снимки и сказали,...
Здравствуйте. На представленной рентгенограмме имеем неправильно сросшийся перелом метафиза плечевой кости в условиях интрамедуллярного МОС. Остеопороз. По поводу температуры ничего сказать не могу - нужно очно смотреть. Может быть, плечевой сустав к температуре отношения не имеет. Сустав пора разрабатывать, насколько возможно. Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин. 1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав). 2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел. 3. После этого разработка с инструктором. Разгинать через боль, не жалеть, терпеть. 4. Завершать фонофорезом с гидрокортизином - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день. Компрессы с Димексидом 10 дней. Симптоматически Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Нужен Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани (остеопороз). Дома так же дополнительно разрабатывать. Объем движений увеличится, когда удалят метал. Не будет, как до травмы. Но будет лучше, чем как сейчас - с металлом. После удаления металла можно применить весь арсенал физиотерапии, сделать блокады... Будет чем и как помочь. Но полного восстановления уже не будет. Это нужно понять и принять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После того, как чуть не попал в аварию, стал очень напряжённым за рулем, что мешает водить
19 ответовПосле того, как чуть не попал в аварию, стал очень напряженно чувствовать себя за рулём. Не разгоняюсь, стал плохо переносить крены дорог (почему-то только в лево). Иногда случаются панические настроения, возникает ощущение потери контроля и то что машина уходит в сторону....
Здравствуйте! Симптоматика, которую Вы описываете, является тревожным постстрессовым расстройством. Вы задали вопрос о возможности медикаментозной терапии, в частности, о препарате Бринтеликс. Действительно, при подобной симптоматике применяют терапию антидепрессантами, бринтелликс рекомендуют с начальной дозы 5-10 мг, антидепрессивное действие разворачивается не сразу, а через 3-4 недели от начала приема. Первый месяц приема антидепрессанта его прикрывают противотревожными средствами, например, препаратом Атаракс 1/2-1 таблетки на ночь. Курс лечения антидепрессантами составляет 6-12 месяцев. Следует помнить, что при приеме любых антидепрессантов и противотревожных препаратов нельзя садится за руль. При не тяжёлых тревожно- депрессивных расстройствах есть альтернатива медикаментозному лечению- когнитивно- поведенческая психотерапия.
Усохло плечо после дтп.
4 ответаЗдравствуйте, после того как меня сбила машина, я очнулся в больнице со сломанной ногой, и болело плечо. Нога в гипсе, но на боли в плече никто никак не реагировал, сказали ушиб, разрабатывай. И вот проходит несколько лет, я не могу полностью поднять руку, в плече сустав не...
Нужно сделать МРТ и обратиться к травматологу-ортопеду. Или сделайте МРТ и обратитесь сюда на сайт за консультацией. Без МРТ ничего конкретного сказать нельзя.
ЗРР ребенку 3.3 года
7 ответовЗдравстауйте ,ребенку мальчику 3.3 года ,ребенок здоровый ,если говорит то выбирает слова по легче звучанию машина -би-би ,и т.д но словарный запас ,мама папа дядя чай сок там ав ко ко пока .Ребенок все понимает выполняет все задания ,на контакт идет Сон хороший .Поставили...
Здравствуйте! Основное показание проведения обследования ЭЭГ это исключение или подтверждение эпиактивности и другой патологической активности. Её у вашего ребёнка нет. В целом ЭЭГ хорошая. Фон дезорганизованн - для его возраста это нормально. Проконсультируйтесь с нейропсихологом, логопедом. Специалисты дадут рекомендации по дальнейшему развитию речи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выхлопные газы
2 ответаШли с ребенком на детскую площадку и рядом стояла заведенная машина, очень сильно пахло выхлопными газами, ребенок прошел прям рядом с этой машиной, видимо вдохнул и начал кашлять, кашлял примерно минуту и потом все было хорошо, был веселый и бегал по площадке. Скажите...
Здравствуйте Как правило, при подобных обстоятельствах вреда для ребенка не происходит Ребенок находился на улице, не в закрытом пространстве, обычно это не опасно Если самочувствие ребенка не нарушено, как правило, специальных действий не требуется