Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»
По описанию - это синдром беспокойных ног, часто он обусловлен дефицитом железа, дефицитом Вй2 и фолиевой кислоты, неврологическими заболеваниями и тревогой
В таких случаях рекомендуют ограничение кофеина, исключение дефицитных состояний, обычно врачи на очном приеме могут рекомендовать сдать:
1)клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления
2) ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме
3) витамин Д, норма от 30
4) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме.
5)Витамин В12 и Фолиевая кислота
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
"Добрый день!Можно ли управлять ежедневно автомобилем при приеме данных средств по назначенной схеме?"-
Отвечаю на ваш вопрос:
да, можно управлять транспортным средством, принимая данные препараты
Что делать, если я живу с родителями, работаю удаленно, и больше ни с кем не общаюсь? У меня небольшой город, нет ни друзей, ни знакомых, все уехали отсюда. Я сижу целыми днями дома одна, либо работаю либо просто сижу в телефоне. Мне очень одиноко и постоянно ощущение того,...
Анастасия, добрый день. Чувствовать одиночество очень изматывает. Примите мою поддержку.
Задам вам несколько вопросов.
А вы хотите найти друзей, хобби? Или вам просто ничего хочется?
Как вы уже пробовали решить этот вопрос?
Понимаете, когда сидишь долго дома, и работаешь удаленно, то потихоньку начинаешь забывать про себя. Начинается с мелочей: не расчесываешь волосы, зависаешь в телефоне, лень вставать с кровати. Движение сходит на нет. Потом появляется такая скука и тоска, что даже на улицу не хочется выходить. Поэтому первые шаги для преодоления такого состояния- начать двигаться. Физически. Можно выходить гулять, взять фотоаппарат(с камеры телефона) фотографировать то, что понравится. Можно попробовать макро-съемку.
Вы пишите, что живете в маленьком городе. Может быть там есть дом культуры, где проводят секции?
Чем бы вы хотели заниматься? Какое хобби было бы для вас интересным?
Добрый день. Мне 48 лет, работаю за компьютером с цифрами. Работаю в очках, телевизор в очках, по улице ничего не вижу но в очках мне неудобно. После обследования предложили лазерную коррекцию зрения. Предупредили что потом станет небольшой +. Не знаю соглашаться или нет, как...
Здравствуйте. Если вы работаете вблизи, то вам будет неудобно после лазерной коррекции за компьютером, при чтении, с телефоном. Если вам больше нужна острота зрения вдаль, тогда можно сделать коррекцию.
Если вы не хотите выбирать, хотите видеть везде, на любых расстояниях, тогда можно поменять хрусталики на мультифокальные. Меняют даже прозрачные хрусталики.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Работаю мед.сестрой в процедурном кабинете, работаю недавно. Брала кровь у пациента с гепатитом С, с одной перчаткой, случайно кровь каплями попали мне на пальцы рук, через 2 минуты смыла с водой, и обработала антисептиком полностью руки, есть ли риск заражения?...
Добрый день! Такой вопрос, я работаю на заводе и соответственно я работаю с радиацией(аппараты с ионизирующим излучением). раньше были медосмотры и нас проверяли, сейчас года 2-3 их уже нет. Я решила попить йодомарин. Подскажите пожалуйста, можно ли его принимать...
Здравствуйте. Учитывая данные, лучше всего сделать УЗИ щитовидной железы и сдать анализы крови на ТТГ, антитела к ТПО. Если все в норме, то рутинная профилактика препаратами йода не рекомендуется, только при реально выявленной недостаточности. Чтобы восполнить любые недостатки, в рацион обычно рекомендуется добавить йодированную соль.
Здравствуйте. 2 дня назад начал болеть палец , в районе валика . Вчера вечером намазала левомиколью , вылезла белая точка спустя пол часа , сегодня также мажу леаомиколью
Работаю мастером по маникюру , себя не ранила , хожу без покрытия
Скажите пожалуйста, что мне делать ?...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Болит шея! По ночам болели плечи и левая рука!Ставлю уколы Артрозан и комбилипен! И 3 раза в день пью таблетки мидокалм! Маленько отпустило,но думаю все вернется вновь! Работаю водителем,я думаю от этого и болит шея! С 7 часов утра работаю,к обеду начинает...
Здравствуйте. Необходимо обязательно делать лфк для шеи. Укреплять мышцы шеи
У Вас Возникает мышечно-тонический синдром , часто из-за подъема тяжести , длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Упражнения при боли в шее.
https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew