Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
"16" апреля 2023 года произошла кататравма, вследствие чего был повреждён позвоночник, перелом 2 и 3-го поясничных позвонков, произошло размозжение корешков конского хвоста. Были произведены 2 операции. В данный момент- нижний парапарез, перемещаюсь при помощи...
Добрый день, на этот вопрос, к сожалению, очень затруднительно ответить. Но, занятия ЛФК, реабилитация точно дадут больше шансов хоть на какое-то восстановление, нежели же пассивное нахождение дома в кровати
Нахожусь в состоянии постоянной тревоги, буквально все ,,валится из рук,, не могу не о чем думать, часто ,,зависаю,,также беспокоит какая-то уже хроническая плаксивость, стала везде опаздывать. На данный момент заканчиваю колледж, уже определилась с выбором места работы, тем...
Здравствуйте, Людмила!
Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники (могу отправить сюда, либо можно самостоятельно найти в интернете), почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Советую не запускать Вашу тревогу, т.к. она отрицательно влияет на весь организм. Можно обратиться к психотерапевту, он назначит противотревожные препараты и поможет преодолеть тревогу с помощью психотерапии, если нет возможности обратиться к психотерапевту, хотя бы подключите работу с психологом.
Добрый день, моей дочке 8,5 месяцев, родились путём к/с, кушает хорошо, стул отличный, искусств вскарм. Если помогу перевернётся , если помогаю сесть - сядет, помогу встать- встанет. Делаю массаж, фитбол, уже 2 недели, но сама не хочет ничего. Утром проснётся , лежит и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Как понять, что мне нужна помощь и справиться сама я уже не смогу? На фоне проблем с мужем, разочаровании в наших отношениях, в любви, в семье, началась апатия, хочется всё время лежать, нет мотивации, кроме ребёнка.
Мы вместе с мужем 18 лет, в браке 10. Он...
Добрый день
Вам нужно пройти тест на депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии
Подумайте, чего вы опасаетесь аз-за подобного поведения мужа? Вы считаете себя недостаточно хорошей? Что мешает вам расслабиться? Чего не хватает для полного доверия? Есть ли реальные причины не доверять мужу?
Чем больше вы прокручиваете негативных мыслей, тем сильнее ваша тревога. Вам нужно научиться абстрагироваться от них, переключать внимание. Есть техники, когда вы сторонний наблюдатель за своими мыслями, смотрите как они проплывают словно облака мимо вас, и вы никак на них не реагируете. Есть медитативные техники, когда вы наблюдаете за своим дыханием вместо того, чтобы раскручивать мыслительные цепочки. Помните, что мысли это мысли. Они лишь часть вашей личности. Кроме негативных мыслей есть позитивные. Переключайте внимание в момент тревоги на что-то приятное. Наблюдайте жизнь вокруг. Тренировка внимания - процесс не быстрый, но полезный при работе с тревогой
Здравствуйте. У меня появились отеки на половом члене под головкой на внутренней части плоти,не болит. Мне хотелось бы знать, мне обязательно обращаться в клинику? Если необязательно то как мне вылечить это? И опасно ли это для полового органа?
Здравствуйте. Парафимоз это экстренная ситуация, когда ущемляется головка узкой крайней плотью в виде удавки. Это может привести к печальным последствиям. Но обязательно должна быть боль. Скорее всего у Вас просто воспаление, а вот какая причина этого - надо разбираться. Обратитесь сначала к урологу.
Здравствуйте, пришли месячные мужа ждала с командировки и решила попробовать вагинальную губку,засунула вагинальную губку и не могу достать, как мне быть? Я её чувствовала когда только собралась вытаскивать а теперь нет🤦♀️
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 83 ,с деменцией альцгеймера, ранее был эксилон, 2ой невролог назначил мемонтин , начали с 5 достигли пока 10 . У мамы усилилась галюцинации и спутанность сознания. Нужно ли отменить мемонтин.
Здравствуйте!
ВПЧ у молодых здоровых женщин с хорошим иммунитетом может уйти самостоятельно. Необходимо использовать презерватив при контакте и эпиген интим спрей после контакта. Через 6 месяцев анализ на ВПЧ повторить.
На данный момент сдать мазок на онкоцитологию и провести расширенную кольпоскопию.
Здравствуйте, были на приеме у педиатра, девочка 7,5 месяцев, ползает по-пластунски, переворачивается с 3,5 месяцев, на 4 пока не встает, поднимает только попу, педиатр с удивился что ребенок не сидит и что его нужно обязательно садить, подскажите пожалуйста, так это или нет?
Валерия, здравствуйте!
Нет, не обязательно ребёнок может сесть позже, садить принудительно не нужно, ждём появление самостоятельного навыка.
В норме должен сесть до 10 месяцев
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Для дебюта оральной контрацепции используйте микродозированный препарат с дроспиреноном - джес.
Он отвечает не только за надежную контрацепцию, но и за красоту волос и кожи, контроль веса. Начинать прием с первого дня цикла