Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем мало порции маленькие, 2 раза в день на работе достаточно хожу, но вес не уходит, питаюсь только в обед и вечером по времени всегда по разному, спорта мало, не успеваю из за работы, пытаюсь компенсировать ходьбой
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Частое мочеиспускание
1 ответЗдравствуйте, на протяжении семи лет страдаю частыми походами в туалет (по маленькому) порции мочи выходят при этом небольшие.болей нет не каких абсолютно, сдавала мочу на флору анализ пришёл хороший! Скажите что мне нужно проверить и сдать ещё??
Здравствуйте! Екатерина роды были?
Уменьшилась порция мочи
10 ответовВторой день наблюдаю уменьшение порции мочи у ребенка. Ребёнку 2.8 писает за раз примерно 50 мл писает раз 9-10 подскажите есть повод для беспокойства. Активен кушает хорошо. Пьёт примерно 400 мл воды и соки мл 200
Да в среднем 500 мл в сутки. Сухость может говорить о недостатки жидкости и высокой температуре дома. Оптимально должно быть 22 градуса, плюс увлажнение воздуха не менее 50-60%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первый прикорм в 6 месяцев
71 ответЗдравствуйте! Подскажите как правильно ввести прикорм ,начну с овощных пюре,сначала кабачок,потом брокколи и потом цветную капусту,я хочу просто понять на сколько увеличивать каждый день в ложках и с какой порции начать в первый день ?
Добрый вечер. Начинаем вводить один вид прикорма. В первый день- 1/2 чайной ложки, во второй день 1-2 чайные ложки. Прибавляем ежедневно, за неделю доводим количество до 80-100 г. Через 10 дней от введения кабачка начинаем также с 1/2 чайной ложки второй вид овоща ( даём 1/2 чайной ложки новый овощи, остальной объем - кабачок). На фоне введения прикорма следим за стулом и чистотой кожи. Цвет стула может быть любым, кроме черного, белого и не должно быть примесей крови. Наличие непереваренных комочков слизи-норма.
Кружится голова после еды
24 ответаЗдравствуйте, похудела за год на 11 кг. Постоянно слабость после еды,иногда во время еды.шаткость, даже от маленькой порции.(От любой)но больше всего настораживает, что во время еды начинает кружится голова.и слабость.Почему так? Как это исправить?
Здравствуйте! Головокружение во время еды чаще всего связано с реакцией вегетативной нервной системы. В подобных ситуациях рекомендуют консультацию невролога. Для уменьшения симптомов рекомендуют кушать не спеша , маленькими порциями, избегать очень горячей пищи , сладости могут вызвать колебания глюкозы крови, так же рекомендуют увеличить питьевой режим.
Росторопша
1 ответПри дискинезии желчевыводящих путей эффективно ли пить росторопшу плямисту 3 раза в день по 1 чайной ложке в день до еды ? Или нужно больше порции? есть ли побочные эффекты? Можно эту траву пить для профилактики заболеваний печени?
Здравствуйте! О каких заболеваниях печени идет речь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как использовать амикацин
1 ответДобрый день, врач назначил амикацин 250 мг 2 раза в день, но в аптеках есть только дозировка 500 мг. Можно ли развести водой на 2 порции и одну оставить до вечера или ввести единоразово дозировку 500 мг?
Здравствуйте! Да, можно так сделать, разведенный антибиотик хранится в холодильнике не более 24 часов. В домашних условиях желательно хранить по минимуму. Так как есть риск обсеменения ампулы с лекарством бактериями.
Расшифровка ЭЭГ
2 ответаОтмечены умеренные диффузные изменения биоэлектрической активности регуляторно резидуального характера с признаками заинтересованности диэнцефальныхструктур в виде недостаточной организации основного ритма,увеличения индекса диффузной медленно волновой активности фоновой...
Здравствуйте По описанию отклонений от нормы нет.
Добрый день! 5лет назад диагностировали невус. За это время изменений (увеличения, ухудшений) не было. Наблюдаю раз в год. Подскажите, возможно ли рожать самостоятельно при невусе? Или кесарево?
Доброй ночи. Результаты обследований от окулиста или офтальмонколога есть на руках до и во время беременности? Загрузите их через ссылку на облачное хранилище. Нужно понимать, какую площадь, занимает невус, какое у вас зрение? На данный момент, окт или узи глазного яблока вам делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ассиметрия губ
5 ответовДобрый день! 4 дня назад делала увеличение губ. Мои губы всегда были ассиметричными, но после увеличения это подчеркнули еще сильнее. Не знаю что теперь делать? Выводить препарат?
Здравствуйте. Полностью оценить результат возможно только через две недели. Это то время за которое препарат хорошо распределяется. Ещё может сохраняться отёк.И если через две недели ассиметрия сохраниться, можно добавить туда где не хватает. Не переживайте. По возможности приложите фото до и после.