Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Война с родственниками мужа
1 ответДобрый день! С мужем живём год и за это время пережили очень много негативных моментов, связанных с его родственниками. Со свекровью отношения не заладились со второй встречи - нас пригласили на годовщину свадьбы, свекровь перебрала алкоголя и начала при всех говорить...
Добрый день. Выиграть эту войну невозможно. Если начнете отвечать- будет только хуже. Вы вышли замуж, у Вашего мужа- вот такой "анамнез". Слава Богу, что он адекватен и понимает - чего стоит и его мать и его крестная. Поставьте себя на его место. Если с одной стороны- боевые действия от его , явно неадекватной родни, и с другой, простите, его начнете " долбить" Вы.... Мой совет. Хотя, возможно невыполнимый. Выключите все эпизоды с его родней из своего восприятия. Не трогают Вас руками- и хорошо. Остального просто нет. Не замечайте. Дайте бедному мужику разбираться самому. Ему, поверьте, очень тяжело. Встаньте у него за спиной молча. Просто поддержка, Вы рядом и больше ничего.
У меня непростая ситуация, мне 24 года, мужу 26. Вместе 4 года. Я постоянно думаю о разводе, но никак не могу решиться уйти. Понимаю что терпеть такое к себе это ненормально, и пытаюсь найти плюсы в браке и их много! Как и минусов.. боюсь что если уйду буду жалеть, боюсь...
Евгения, здравствуйте! Примите добрые слова, чтобы справиться. Все это очень похоже на цикл абъюза. В данном случае речь идёт об эмоциональном насилии (упреки/ревность/издевательства/унижение)-сложно представить, что с ним можно или нужно свыкнуться-есть эта ежедневная эмоциональная опасность-здесь элементарная потребность человека в безопасности не соблюдается-все это в результате ведёт и к психосоматике и к тревожным расстройстам и т. д. - то есть связь с Вашим здоровьем и благополучием здесь самая прямая-задумайтесь. Почему Вас по сегодняшний день это держит - потому что все это психологически работает по принципу "синдрома лягушки в кипятке"-к некомфортным условиям постепенно привыкаешь-все начинается с маленьких упрёков-которые потом перерастают в перманентные претензии/изначально проявляется лёгкий контроль-а потом и кружку на столе нельзя оставить-все начинается с мелочи, которая воспринимается нормой, а потом и слона не замечаешь- пока не настанет критическая точка. Почему это все подкрепляется периодической заботой/извинениями-потому, что для него выгодно не избавиться от жертвы-в плане расставания, а ему важно оставлять все как есть-оставлять и подкреплять позицию жертвы-снова чередовать насилие с заботой, чтобы каждый раз жертва думала, что он исправится и оставалась в отношениях. Обычно для того, кто находится в позиции жертвы благоприятный выход один-бежать (понятное дело, что это утрировано, но смысл ясен). Здесь основной вопрос, который для Вас должен светить и координировать как "маяк"-это Ваше стабильное психологическое благополучие. К тому же Вы имеете все ресурсы, чтобы условия Вашей жизни стали им соответствовать-а пока это не совсем так.
Мысли о пожертвованиях
22 ответаНа ютубе, под видео одного хорошего человека я оставил вот такой комментарий. Человек рассказал о больном мальчике которому требуется помощь в лечении и предложил неравнодушным помочь. Хотел бы услышать комментарий психологов по тому, что я написал: Скинул для мальчика 1000...
Здравствуйте, Андрей. В благотворительности нет ничего плохого. А, наоборот, много хорошего. Но почему, как вы думаете, у вас это переходит в навязчивую форму? "Есть теория, что если жертвовать людям попавшим в беду, то самого беда обойдет стороной." Какой беды вы боитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня были 2 панические атаки. Первый раз из-за предательства, не выходила неделю из дома, второй раз из-за долгого нахождения в дискомфортом месте( две недели испытывала тревогу, на протяжении каждого дня).Когда я уехала через несколько дней из того места,...
Здравствуйте, Елизавета Дезориентация может быть симптомом тревожного расстройства или следствием панических атак Да, в данном случае вам необходим прием противотревожных препаратов - крайне желательно подобрать их онлайн либо очно с психиатром или психотерапевтом (так как сперва важно поставить точный диагноз - а здесь в переписке установить его невозможно). С учетом того, что вы болели коронавирусом, желательно также сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы, витамина Д, ферритин (опрелеляются по анализу крови) - чтобы исключить возможную нехватку в организме гормонов и микроэлементов (это может усугублять тревогу) Кроме таблеток вам необходима психотерапия. Таблетки снимают то состояние, которое вас беспокоит. при этом никак не влияют на причину его появления (развития тревоги, панических атак) То, что афобазол перестал помогать - естественная и нормальная реакция тела (причину вы не устраняли) Из методов для решения вашего вопроса подходят когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) + методы снятия напряжения тела + методы быстрой помощи при стрессе либо краткосрочная терапия с применением билатеральной стимуляции (данный метод позволяет выявить причину панических атак и тревоги, благодаря чему они не возвращаются в будущем). Для решения вопроса с тревогой и паническими атаками в краткосрочном подходе требуется 10-15 сессий (встреч) с психологом. Работать с психологом или психотерапевтом можно онлайн или очно (эффективность работы от этого не зависит) Техники КПТ и методики снятия напряжения вы также можете попробовать освоить самостоятельно - упражнения есть в литературе и в роликах на youtube Успехов вам!
В 13 лет были панические атаки, одышка целыми днями без конца , тахикардия, где то год длилось принимала фенибут и атаракс, как то потом прошло. Сама по себе мнительная,тревожная, ипохондрик,также в детстве была гидроцефалия может повлияла на нервную систему. Сейчас мне 20...
Здравствуйте! По описанию действительно похоже на тревожно-депрессивное расстройство. Поскольку в течение года не удалось выйти в ремиссию, все таки необходимо медикаментозное лечение, с целью купирования симптоматики и профилактики рецидива назначается курсовой прием антидепрессантов, эсциталопрам (ципралекс) один из препаратов первого выбора. Вы правы, ципралекс с атараксом нехорошая комбинация, требующая контроля со стороны сердечно-сосудистой системы, поэтому грандаксин подойдет больше. Если принимать до 17.00, то проблем со сном возникнуть не должно. Противотревожная терапия симптоматическая, убирает симптомы здесь и сейчас, на перспективу не работает, назначается только на первом этапе лечения, поэтому принимать без антидепрессанта не имеет смысла.
Здравствуйте! В 18 лет у меня произошла первая паническая атака. Приехала скорая, дала таблетку и все прошло. Дальше, у меня были панические атаки, иногда очень очень редко, но они возникали. В 2021 году у меня началось много панических атак. Один день - Всё хорошо,...
У вас нет симптомов шизофрении, не переживайте Нет эффекта наркоты у флувоксамина. Хороший препарат, облегчает засыпание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу жену..!
39 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. У меня проблемы в сексуальной жизни с моей супругой, длиться этого около 6 лет. Мы 10.5 лет в отношениях. Ровно 6 лет назад мы оба перенесли сильный стресс - у нас сорвалась свадьба. Через 4 месяца после этого события супруга...
Ситуация довольно сложная и не такая уж и редкая в супружеских парах. У большинства мужчин с годами снижается половое влечение к постоянной партнерше. Так устроена мужская сексуальность. Улучшить ситуацию может изменение образа супруги(снижение веса, изменение прически, стиля одежды и др.), изменение привычной обстановки в которой проходит секс.
Заболевание или как нам дальше быть
16 ответовЗдравствуйте. Я понимаю что через интернет мне вряд ли помогут , но все же я задам мой вопрос. Моей маме 62 года. Всю жизнь она заботилась обо мне одна. Характер ее всегда был таков : на работе ее считали самым тихим , милым добрым человеком , но дома она всегда кричала,...
Здравствуйте,тут начинается деменция или депрессия или то и то. Но помощь психиатра нужна. Антидепрессанты, возможно помогут. Это нужно обсудить с врачом.
Пункция костного мозга...
23 ответаДобрый день! У ребенка (сейчас уже 17 лет) уже на протяжении 8 лет понижены нейтрофилы и лейкоциты. Иногда бывает повышен гемоглобин, сейчас стал ниже нормы феритин.Cамое интересное, что когда понижен ферритин, повышено железо, Если ферритин в норме (после приема препаратов...
Здравствуйте, данных за опухолевую патологию крови нет. Ферритин в норме. Подскажите, у ребенка имеются хронические инфекции/ воспаления? В каком состоянии лор-органы, зубы? Не переносил ли иммунотропные инфекции( Эпштейн-Барр, цитомегаловирус герпес 6?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж смотрит порно
8 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста, у меня такая ситуация, мы с мужем поженились 2 месяца назад, вместе мы 2,5 года . Ему 24 , мне 23. несколько месяцев назад обнаружила у него в телефоне сохраненные видео с порно сайта , меня это тогда очень сильно задело , я сказала , что...
Ника, готовы ли Вы принять такое увлечение мужа порно? ведь если он не видит проблемы, то можете ли Вы его заставить её увидеть?