Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
депрессивное состояние не могу совместить работу городскую жизнь и отношения не знаю чем заняться в свободное время не знаю как познакомиться с девушкой может найти какое то хобби или дополнительный заработок
Здравствуйте.
Вероятно у вас экзистенциальный кризис, поэтому везде все плохо. Лучше разбираться с таким количеством вопросов очно.
И в целом ваш вопрос к психологу как звучит?
Здравствуйте. Непонятное состояние. Пульс 50, ноет от шеи до поясницы. Понос желто - зеленоватый, были женния в груди в основном на правую сторону. Чувство тревоги есть. Есть экг и немного старых анализов.
Сергей, поняла.
Тогда Ваш план действий такой.
1.Для укрепления сердечной мышцы рибоксин по 1 т 3-4 р в день курс месяц.
Рибоксин смягчит пониженный пульс.
Запланировать визит к кардиологу. Для проведения велэргометрии.
2.Визит к неврлогу. Спину надо лечить!
Нужен курс приема препаратов и хорошо бы релаксирующий массаж.
3.На прием к гастроэнтерлогу.
Нужно пролечивать бульбит с учетом выявленной бактерии.
Далее нужны анализы кала!
Копрограмма. Нужно выяснять почему стул частый. Возможно есть дисбактериоз.
4.Хорошо бы Вам немного похудеть.
Тогда давление стабилизируется и сердцу будет легче. Самое главное- не ужинайте поздно , после 20 ч ; ходите регулярно пешком; меньше ешьте хлеба, мучного.
Давление сейчас на каких цифрах?
измеряете его ежедневно?
Здравствуйте. С щж железой это не связано. ад мереили? ,, консультация гастроэнтеролога нужна. УЗИ обп Сахар мерили?
Сдайте кровь на сахар и гликированный гемоглобин
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После ОРВИ состояние слабости, ноги, руки как затекают, чувство тревоги. Темпиратура 35.7, но периодически поднимается до 36.2. Анализ на крвид отрицательный. 3 суток была темпиратура до 39.2. Болела с 19.12, 28,12 врач выписал и сказал, что анализы в норме,...
Здравствуйте,это все проявления вашего основного заболевания, как эквивалент панической атаки, вы от этого не умрете, справляться поможет релаксация по Джекобсону, прием в такие моменты феназепам, мезапам.головокружение может быть от обильного количества дозировок и препаратов. В любом случае надо на очный прием к своему врачу обратиться для коррекции лечения.
Был 3-дневный запор, поела виноград и арбуз на юге, после чего случилась диарея на протяжении 2 дней каждый час. На этой почве возникло обезвоживание: нарушение сознания, шатание, нарушение координации, как будто иду пьяная. Пила регидрон, не помогло. Что делать? Сейчас...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 8 лет сделали прививку не совсем здоровому по утрам подкашливал на второй день после прививки утром стал сильно кашлять влажный кашель и температура 37.2. Что делать. И как облегчить состояние ребёнка
Здравствуйте , состояние здоровье очень плохое после приема юнидокса салютаб , но , после приема антибиотика через часов 5-6 пью бутират , легче становится , и главный вопрос: вообще можно смещивать ? Антибиотики и бутират. Спасибо большое
Мне 44 года месячные пока регулярны, но последнее время достаточно продолжительное время депрессивное и апатичное состояние. Плохой сон, тревожность. Сдала анализы на гормоны. Хотела бы чтобы вы прконсультировали меня по их результатам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 07.2022 после первого невроз и депрессии, Па, принимала эсцитолапрам 10мг,переносила хорошо.
С 11.2023 на фоне обострения гастрит, возможно перестал Всасываться и состояние ухудшилось - двигательное беспокойство, тревожности, плачу постоянно, начинается такой нервозный...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- элицею дозу повышаем, постепенно до 20 мг, сначала 12,5 неделю, за ем 15 мг 2 недели, если далее необходимо то 17,5 и 20 мг соответственно. И параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. У вас тералиджен увеличить его прием до 5 мг-5 мг-10 мг.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .