Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо, утренней эрекции
6 ответов32 года, рост 170, вес 83. Спорт постоянно в жизни. Не курю. Снижение либидо и утренней эрекции. Сдал анализы: Тестостерон 11.7 ЛГ 1,5 Пролактин 14,2 Индекс свободных андрогенов 80,3 Фолликулостимулирующий 1,3 Свободный тест 19,5 Глобулин 14,6 Эстрадиол 94
стандартные методы снижения эстрадиола : Снижение лишнего веса/жировой массы - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол. Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены. Добавки и витамины: Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу (например Now Foods Цинк 50 мг) Витамин D (не менее 5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол, и балансирует Тестостерон. Например Аквадетрим или Вигантол, по 10-12 капель/сут. с учетом дефицита в анамнезе (контроль Вит. D через мемяц) Хорош т.н. дииндолилметан (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола.(их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста) - NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок. - Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день. - Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты. - Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения. - или банальный DIM200 от Эвалар. Выбрать что-то одно. Физическая активность: - Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию. - Кардио в меру (избыток может снизить андрогены). - Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс. - Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ. - исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных - пить сильно больше жидкости не менее 2,5 л/сут Через 1 и 2 мес. - контроль гормонов в комплексе (НЕ ЗАБЫТЬ ПРО ЭСТРАДИОЛ и ВИТ.Д - 25-ОН) для оценки баланса и стабильности! И тогда уже решать, дальше. Если эффекта не будет - то тогда попробовать щадящую схему приема Анастрозола. Начинаем обычно с минимальной дозы – 0,25 мг (четверть таблетки от 1 мг) раз в 3-4 дня дня. Через 2-3 недели пересдать анализ на эстрадиол и оценить самочувствие.
Как снизить дозу сертида?
1 ответЗдравствуйте, ребенок 7лет принимает серетид по 2дозы 2раза в сутки с ноября 2018. В марте 2020 добавили монтелар, чтобы в дальнейшем снизить дозу серетида и отменить совсем, но в связи с короновирусом на прием не можем попасть, подскажите как правильно снизить дозу сереттда?...
Здравствуйте. Снижают дозу в 2 раза. То есть Вы начинаете дышать по 1 дозе 2 раза в день в течение 3х месяцев. Если за это время симптомов нет, то далее дышим по 1 дозе 1 раз в день в течение 3х месяцев, если и на этой дозе симптомов нет, по истечении 3х месяцев убираем Серетид, остаёмся на Монтеларе также 3 месяца, затем отмена. Но если при снижении дозы на любом этапе симптомы возвращаются, то мы снова возвращаемся на прежнюю дозу на 3 месяца, и пробуем снова снизить дозу по истечении этого срока.
Низкий тестостерон и ГСПГ
3 ответаБеспокоит низкий общий тестостерон - он не ниже нормы, но при этом практически всегда на нижней его границы. Эстрадиол в норме, глюкоза - в норме. Мужчина 26 лет, Вес 123 кг при рост 184 см. Регулярно занимаюсь спортом, посещаю спортзал, занимаюсь тяжелой атлетикой, поэтому...
Общий тестостерон у вас как раз ниже нормы. Диагностический порог для мужчин - 12 нмоль/л. А вот как раз за счет невысокого ГСПГ (что лучше, чем он высокий - т.к. по сути и связывает/блокирует переход общ. Тестостерона в свободный/биодоступный - низкий ГСПГ это защита организма от низкого тестостерона и с ГСПГ точно бороться не следует). И индекс св. андрогенов у вас действительно нормальный, и это нельзя назвать пока явным андрогенным дефицитом (тем более всего по единственному анализу). Хотя задуматься стоит, организм не сможет долго "балансировать недостаток общего тестостерона". Основная причина - это лишний вес, в т.ч. ароматизация тестостерона в Эстрадиол (у вас этого показателя не вижу). При росте 184 и массе 123 кг Индекс массы тела (ИМТ) ≈ 36.3, а это соответствует ожирению II степени по классификации ВОЗ. Если вы начнете ЗГТ для поднятия тестостерона в столь молодом возрасте, то можете и попрощаться с планами на детей в перспекутиве. ЗГТ угнетает выработку собственного Тестостерона и сперматогенеза. А потом с ЗГТ не так легко соскочить. Обычно начинаем со стимуляции, а в вашем случае - с лишнего веса. потеря 5–10% массы тела → тестостерон обычно повышается умеренно; потеря 10–15%+ → повышение уже может быть значительным а после выраженного похудения (в том числе после бариатрии например) тестостерон иногда вырастает почти в 2 раза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Либидо
6 ответовЗдравствуйте! Пила противозачаточные таблетки джес 1 пачку, либидо как отрезало, появилось даже отвращение к парню своему, о сексе даже думать не могла, стала злая, бешеная и плаксивая. пропила 1 пачку и бросила. Когда либидо восстановится? Ведь не может же совсем пропасть? я...
Юлия, добрый вечер! Либидо обязательно восстановится, не переживайте! Срок восстановления индивидуален! Но у Вас восстановится быстро, т.к. препарат принимали 1 месяц
Здравствуйте! Нет либидо, отсутствие влечения к женщине, слабая эрекция, и эрекция только за счет физической стимуляции руками (быстро падает без стимуляции, так же быстро падает в процессе секса). Принимал ФДЭ-5 тадалафил, с ним эрекция лучше, но так же падает во время...
Здравствуйте! нужно обратить внимание на ГСПГ, индекс своб.тестостерона. Как давно эта проблема появилась? Есть ли эрекция в утренние часы? Напишите подробнее про хронические заболевания. Заболевание печени может быть причиной, прикрепите исследования, если на руках. Постоянный ли половой партнер? Опишите эмоциональные проблемы. Нужно найти диагностический опросник МИЭФ и ответить на вопросы, написать результат. Пробовали ли эрекционные кольца? Из обследований обычно рекомендуетчя выполнить УЗИ органов мошонки, ТРУЗИ, почек.
Как снизить либидо?
1 ответЯ очень сильно перевозбуждаюсь и мне постоянно хочется секса, а муж не может больше одного раза, тк у него они намного ниже. Из-за этого меня мучает бессонница и я просто не могу смотреть на него спящего…
Здравствуйте, это нормально для вашего возраста. Существует множество способов снизить стимуляцию, но лучше всего использовать натуральные методы, такие как напитки и продукты (продукты, богатые растительными маслами... мята и анис... соевые продукты... жирная пища, содержащая трансжиры... лакрица), физические упражнения, упражнения на расслабление и интервальное голодание. Также следует избегать продуктов и напитков, усиливающих сексуальное желание (избегайте напитков, усиливающих желание: некоторые напитки, такие как кофеин, могут повышать энергию и сексуальную активность. Рыба и морепродукты, продукты, богатые белком, и т. д.). Лучше всего посещать сеансы со специалистами, вам и вашему мужу, чтобы узнать новые способы эффективного сексуального взаимодействия, удовлетворяющего обе стороны. Если он не хочет, попробуйте освоить эти навыки, чтобы вести здоровую половую жизнь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить креатин?
10 ответовЗдравствуйте. У мужа повышен креатин136. Делали операцию в 2018. Лапароскопическая нефруретерэктомия,резекция мочевого пузыря. Инвазитивный папиллярный уротелиальный рак мочеточника. Сейчас сдал анализы - кретин136, мочевина 5,1.Как снизить креатин?
Здравствуйте! Креатинин 136 не считается повышенным у пациентов, перенесших операцию по удалению почки. Снижать его необходимости нет. Соблюдайте водный режим не менее 30 мл/кг в сутки, этого достаточно. Контроль анализа 1 раз в 3-4 месяца.
Либидо и нейролептики
7 ответовздравствуйте, проблема следующая: принимаю нейролептики(тиаприд, квентиапин), и есть побочный эффект, который мне очень не нравится, а именно-убитое либидо. Можно как то восстановить? Стесняюсь задать этот вопрос своему психиатру , так как мне всего 15 лет. Можете посчитать...
Добрый день, либидо обязательно восстановится после отмены нейролептиков. Курс нейролептиков пройдите обязательно, он не будет пожизненным. Нормализуется ваше психическое состояние, отменят нейролептики и либидо нормализуется, однозначно, будьте здоровы.
ПРОЛАКТИН НЕУКРОТИМЫЙ
10 ответовДоброго времени суток. В марте 2023 года был сбой цикла. Самостоятельно восстановился. В января этого года снова сбой. Тут уже подключились полное отсутствие либидо, неконтролируемые приступы жора, головные боли. Гинеколог назначил анализы на ЛГ, ФСГ, прогестерон,...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мономерный пролактин
10 ответовЧерез год после родов закончила гв, без достинекса, прошло 1.5 года, лишний вес практически не уходит несмотря на пп и спорт( лишних около 15-18 кг), постоянное нервное состояние, либидо на нуле, гинеколог рекомендовала сдать на макро и монопролактин, Все в пределах нормы,...
Здравствуйте, Екатерина! Да, действительно, повышение мономерного пролактина не всегда свидетельствует о патологии в организме, он может в норме повышаться во время сна, после приема пищи или полового акта. Могут изменяться показатели пролактина в течение дня. Но, у Вас есть такой симптом, как сниженное либидо, что является проявлением как раз повышенного уровня пролактина. И, если речь идет о патологическом повышении данного гормона, следует разбираться и искать причины. А их может быть несколько: 1.опухоль гипофиза; 2.синдром поликистозных яичников; 3.нарушение функции щитовидной железы. Поэтому, чтобы не пропустить серьезное заболевание, Вам обязательно следует обследоваться, как говорится, от греха подальше. Следует выполнить: 1. МРТ головного мозга с прицелом на гипофиз. 2. УЗИ щитовидной железы и посмотреть уровень ее гормонов. 3. УЗИ женских половых органов. Пить до выяснения причины ничего не надо. Обследуйтесь, потом будет видно.