Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я нахожусь в декрете уже 13 лет
3 ответаЗдравствуйте! Буду кратка.Меня зовут Настя у меня 6 детей. Муж постоянно по вахтам. Мы держим коров . Старшие дети в слабом переходном возрасте. Я совсем себя запустила, очень сильно. Кроме желания детей и мужа не чего не вижу. У меня хроническая усталость.
Здравствуйте! 13 лет в декрете с шестью детьми и хозяйством это огромный труд! Неудивительно, что вы чувствуете усталость и потерю себя. Важно помнить, что вы не только мама и жена, но и личность со своими потребностями. Подумайте, какие небольшие шаги вы можете предпринять, чтобы вернуть себе энергию и радость. Может быть, это будет 15 минут тишины с чашкой чая, небольшая прогулка на свежем воздухе, или даже просто возможность принять ванну без спешки. Постарайтесь делегировать часть обязанностей старшим детям, пусть даже небольшую, это поможет им почувствовать свою значимость и немного облегчит вашу нагрузку. Не бойтесь просить помощи у мужа, когда он дома, и не стесняйтесь обращаться за поддержкой к друзьям или родственникам. Важно помнить, что забота о себе это не эгоизм, а необходимость для того, чтобы быть здоровой и счастливой мамой и женой.
Консультация
2 ответаЗдравствуйте! 2 ,5 года стоит титановая пластина на месте перелома. На операцию могу ехать (350 км) летом - семейные обстоятельства. Но идёт воспаление, гноится шов, раздражение на коже вокруг, а теперь и место перелома (кость) заболело. Знаю, запустила. Как можно ещё потерпеть?
Здравствуйте. Особенно долго с оперативным лечением затягивать не следует. Вам предстоит удаление металло-конструкции и санации возможного послеоперационного остеомиэлита. Сейчас у вас функционирует свищ и если он закроется, тогда вам срочно нужно будет обращаться к травматологу.Но и сейчас по возможности нужно обращаться к травматологу в ближайшее время.
Подозрение на панариций
15 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, похоже ли это на панариций. При нажатии испытываю боль. Покраснение небольшое есть. Недавно запустила ситуацию с другим ногтем и его полностью удалили, по данному ногтю хирург сказал что это не панариций, но сомнения всё равно...
Юлия, здравствуйте! Прикрепите фото, пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудное вскармливание
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите, что делать, и как, можно ли вернуть хорошие приходы молока? Молоко знатно уменьшилось в груди ( в левой особенно, в правой как будто чуть чуть прибивает) грудь мягкая стала, малышу 18 дней . Дали 45мл смесь на докорм. Малыш часто просит грудь,...
Здравствуйте, Алена Принципиально важный момент для сохранения молока - это как можно более частое прикладывание малыша к груди, даже если не с целью кормления, но и просто сосания. Чем больше стимулируется грудь и сосок - тем больше продуцируется молока. Также важно не забывать пить достаточное количество воды, стараться соблюдать эмоциональное спокойствие. Понимаю, что в такой период это может быть тяжело, но стресс очень негативно сказывается на лактации тоже
Здравствуйте. У меня хронический обструктивный бронхит, заболевание началось после сильной простуды в 2014 году, которую не лечила, запустила. Сейчас беспокоит кашель, головные боли, температура постоянная 37. Лечилась лекарством теопэк, капельницы ставили в больнице (...
Здравствуйте. Пропейте Флуифорт + Бронхомунал по 10 дней в месяц 3 месяца.
Беременность и уборка
30 ответовЗдравствуйте. Вчера пришлось знатно потрудится, часто ползала протирая пыль внизу кресел, было неудобно, ощущение будто надавливала на живот, зажималась в клочье, Боюсь может ли это навредить малышу? Могла ли я этим повредить там что - то? 4 дня наблюдаю небольшой дискомфорт...
Здравствуйте! Беременность - не болезнь, поэтому умеренная физическая активность даже полезна если нет противопоказаний. Матка Растет, впереди мочевой пузырь, сзади прямая кишка,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зивота, нехватка воздуха
10 ответовУже неделю мучает нехватка воздуха и частые позывы к званию, иногда зивнуть так и не получается. Стрессов не испытываю. Раньше такого не замечала. Давление и пульс в норме. Хронических заболеваний нет. Только щитовидка ат к тпо повышен и перегиб желчного. Подскажите...
Здравствуйте, сдайте клинический анализ крови, ферритин, железо, в12,вит д, гормоны щитовидной железы. Нужно исключать анемию и дисбаланс гормонов щитовидной железы.
Тяжелая депрессия
9 ответовНет аппетита похудела на 4 кг за 2 недели,шарахаюсь от людей,запустила себя,ничего не хочу,ничего не интересно.Раздражительностьь,нервозность,полный тупик,не могу побороть себя.Работаю с 1 человеком и он меня раздражает,хочу быть одна и боюсь.Нет стремления к жизне,нет...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на депрессивную симптоматику, вам нужно обратиться к врачу очно для подбора лечения. При депрессии показано назначение антидепрессантов (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Отрубевидный лишай возникает иногда, сейчас запустила - не лечила несколько месяцев, поскольку пятна стабильные, не размножались, постоянно не до них было)) Напомните пожалуйста схему лечения. Раньше мне помогало, когда назначали вместо Геля для душа какой-то аптечный...
Здравствуйте, Наталья! Обычно для коррекции разноцветного лишая рекомендуют : - крем / спрей наружно Тербинафин 1% или Залаин, согласно инструкции , обычно используют 2 р/сут (утром и вечером) до регресса высыпаний (в среднем 30 дней) - шампунь Кето+ 2 р/нед до регресса высыпаний, затем 1 р/нед на месяц (вместо геля для душа)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предположительно Онихолиоз
9 ответовЗдравствуйте, вчера сделала маникюр (гель лак ) сегодня проснулась, пальцы покраснели , опухли и чесались . Сегодня сняла гель лак , обнаружила , что отходит ногтевая пластина , похоже на онихолиоз . Ранее была такая проблема , 4 года не делала гель лак. Но тогда я сильно...
Здравствуйте, Александра. Действительно, проявления ониходистрофии - онизолизис. Скорее повреждение или одон при маникюре. Сейчас рекомендую использовать Рр Клавио 3в1 - 2р в день до отрастания ногтевой пластинки. Внутрь драже Мерц или витамины Алерана на месяц. Желательно проверить ферритин, витД, цинк, селен. В питание больше кисло - молочных продуктов. Ограничить сейчас длительный контакт с водой и бытовой химией или в нитриловых перчатках.