Что вас беспокоит?
Я нахожусь в декрете уже 13 лет
Здравствуйте! Буду кратка.Меня зовут Настя у меня 6 детей. Муж постоянно по вахтам. Мы держим коров . Старшие дети в слабом переходном возрасте. Я совсем себя запустила, очень сильно. Кроме желания детей и мужа не чего не вижу. У меня хроническая усталость.
Принятый ответ
Здравствуйте! 13 лет в декрете с шестью детьми и хозяйством это огромный труд! Неудивительно, что вы чувствуете усталость и потерю себя. Важно помнить, что вы не только мама и жена, но и личность со своими потребностями. Подумайте, какие небольшие шаги вы можете предпринять, чтобы вернуть себе энергию и радость. Может быть, это будет 15 минут тишины с чашкой чая, небольшая прогулка на свежем воздухе, или даже просто возможность принять ванну без спешки. Постарайтесь делегировать часть обязанностей старшим детям, пусть даже небольшую, это поможет им почувствовать свою значимость и немного облегчит вашу нагрузку. Не бойтесь просить помощи у мужа, когда он дома, и не стесняйтесь обращаться за поддержкой к друзьям или родственникам. Важно помнить, что забота о себе это не эгоизм, а необходимость для того, чтобы быть здоровой и счастливой мамой и женой.
Настя, здравствуйте!
Вы многодетная мамочка!!! Жена, точно хорошая хозяйка!Держать такое хозяйство, заботиться о детках- да еще и без мужа(практически)- ему ведь и некогда Вам помогать- это требует естественно огромных сил и времени. Конечно, вы и очень устаете и не хватает сил на себя...
Чем сейчас специалисты могут Вам помочь ,в чем Вы хотели бы разобраться или получить помощь?) напишите, пожалуйста, что сейчас Вас волнует?)
Настя, Добрый вечер! Скажите сколько вам лет? И ваш вопрос какой? Какую помощь вы хотите от специалистов?
Похожие вопросы по теме
- 13 Октября 202418 ответов
- 12 Апреля 22 ответа
- 26 Июня 20 ответов