Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
4 ответаЗдравствуйте.. помогите пожалуйста.Ни одна диета не помогает сбросить вес,постоянный упадок сил, сонливость.Набор веса от овощей и фруктов , полностью исключила остальные продукты , голодала, вес не ушёл ни на сколько . Какие мне нужно сдать анализы?
Здравствуйте. Вам стоит проверить в крови ттг, т4св, 25 он витамин д
Не уходит вес
23 ответаРезко поправилась на 8 кг да два месяца Сейчас вес не уходит совсем Питание сбалансированное Спорт 3 раза в неделю Ни грамма не уходит Анализы прикрепляю Что это может быть?есть отеки Вес не уходит 2 месяца уже
Нет, он предназначен при РПП, когда идёт набор веса наоборот
Не набираю вес
12 ответовУ меня конец 16 недели, токсикоза сильного не было, иногда просто подташнивало и мутило при виде каких-то продуктов. Питаюсь правильно, полноценно. Рост 176, вес 58,2 кг. Нормально ли это, что вес пока не набираю?
Добрый день. Да,это нормально. Признаком какого-то неблагополучия не является. Основная прибавка веса приходится на 2 половину беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста какие анализы мне сдать? Сижу на диете второй месяц, вес не уходит. Сбалансировано питаюсь на 1800 калорий, 100 грамм белка потребляю из пищи ежедневно. Вес не уходит, наоборот появилась слабость и выпадение волос
Здравствуйте, скажите ваш рост и вес? Для нормализации веса важно не только сбалансированное питание, но и суточное поступление калорий , то есть потребление калорий должно быть меньше на 300-500 ккал,чем расход, если вы потребляете 1800, то должны за сутки тратить 2100-2300.
Не набираем вес
1 ответЗдравствуйте, родила 4600 дочку , сразу на ИВ( молока не было ) кормила нан тройной комфорт , первый месяц набрали 800 грамм , потом вес остановился , набрали 600 грамм и все , 2 недели вес стоял на месте , перешли на мамако ( козья смесь ) тоже самое вес стоит на месте ,...
Здравствуйте. 1.Какой вес сейчас? Возраст? 2. Писает хорошо? 3. Как себя ведёт? 4. Когда начал беспокоить живот?
Не набирается вес
1 ответЛежим в отделение патологии новорождённых, сейчас все анализы хорошие. Но не выписывают так как не набирается свой изначальный вес 4426. Вес колеблется от 4000-4100. Сегодня начали давать бифидумбактерин. Чем он нам поможет? Кормление грудью и смесью.
Здравствуйте. Бифидумбактерин нормализует работу кишечника. Если есть частый жидкий стул у малыша, он его нормализует. В Каком объеме кушает ребенок?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
1 ответИзначальный вес 78 при росте 163 , за 2 месяца минус 8 кг, сейчас 3 месяц вес встал, из еды завтрак пп и обед пп 300г, вечером не ем, пью зеленый чай.
Евгения, здравствуйте. Что по суммарной калорийности, соотношении белка, жиров и углеводов? Что по самочувствию и физическим нагрузкам? Какое питание было предыдущие месяцы и какие физические нагрузки?
Не сбрасывается вес
3 ответаЗдравствуйте, Уже некоторое время не могу скинуть вес, не снижается ни вес ни обьемы.. держу дефицит калорий питаюсь по правильной тарелке 1/4 углеводы, 1/4 белок, жиры и 1/2 овощи. Поддерживаю физ активность 10 тыс шагов в день и иногда тренировки с сочетанием кардио....
Здравствуйте
Не уходит вес
11 ответовЗдравствуйте. Рост 158 см, вес 61,5 кг. Прикрепила фото и последние анализы, какие сдавала. Сижу на дефиците, кбжу соблюдаю. Но вес стоит, гуляет туда-сюда 1 кг. Хоть плачь… смотреть на себя не могу, руки опускаются. Физическая активность только по дому, шагов 10000...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирается вес
4 ответаПарень, 20лет, питаюсь 3 раза в день, плюс перекусы. Веду активный образ жизни, работа в движении и на ногах плюс занятия спортом. Приёмы пищи большие, на завтрак всегда молочная каша, на обед суп+второе, на ужин по разному. Ещё всегда чай с чем нибудь мучным. Вес не...
Исключать ничего не нужно,учитывая гастродуоденит,меньше есть острого,соленого,перченого. белок содержится в мясе(преимущество за курицей ,индейкой, красное мясо можно пару раз в неделю), рыба, яйца,молочные продукты: творог,сыр, греческий йогурт,молоко,бобовые: нут,горох,фасоль ,орехи, овсяные хлопья. Плюс предпочтение отдавайте цельнозерновым продуктам: гречка, булгур,бурый рис,кускус,цельнозерновой хлеб. Не забывайте про овощи и фрукты,это источники клетчатки и витаминов