Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях и ногах
5 ответовПосле отпуска решила ходить в спорт зал . Начала с беговой дорожки , выбрала программу новичок : там ходьба бег меняется на протяжении 50 минут . После 5-ой тренировки начало болеть колено помазала леклафинак 1% не помогло . Сейчас уже 7 день ноги болят и начали отекать...
Здравствуйте. Возможно, имеются начальные признаки артроза коленных суставов, а когда неподготовленные связки и мышцы включились в работу, и из-за изменения осевой нагрузки на суставы, стали болеть в первую очередь колени. Рекомендую: - пройти рентгенографию обоих коленных суставов в двух проекциях. - сейчас нагрузки оставить только ходьбу, без бега, - обязательно заниматься спортом в качественной хорошо амортизирующей обуви, - на оба коленных сустава делать фиксирующую повязку эластическим бинтом, по типу "черепашья" повязка. - местно на область коленей: Найз гель или диклофенак гель - можно начать прием хондропротекторов (Артра, структум, хондрогард) по схеме в инструкции - с результатами рентгена попасть на консультацию травматолога-ортопеда. Если есть возможность, можете приложить сюда фото обеих ног , для визуального осмотра.
Результаты ЭКГ , спорт
4 ответаЗдравствуйте. Ребенку сделали ЭКГ . Ребенку 11 лет , занимается хоккеем . 2 дня назад была рвота несколько раз и понос , температура 38.5. По ЭКГ синусовая брадиаритмия с миграцией водителя ритма ( выраженая). Чсс 49-80. СРРЖ. Переходящее удлинение qt на 0.09с. Можно ли...
миграция водителя ритма- вариант нормы Сррж- не несет опасности Интервал qt может прийти в норму Если ребёнок активно занимается спортом и при этом питание всё-таки неполноценное, рекомендуется исключитьдефицитные состояния. Обычно рекомендуется сдать общий анализ крови, проверить уровень ферритина, витамина д, калий, магний
Спорт при аденомиозе
15 ответовЗдравствуйте. Узи показало диффузные изменения миометрия по типу аденомиоза. Эндометрита. Эндоцервицит. Можно ли заниматься спортом: качать пресс и крутить халапуп (утяжеленный обруч)? Эндометрий 6 мм, не утолщён, однородной структуры
Здравствуйте. Приложите узи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после операции
10 ответовЗдравствуйте. В ноябре была сделана скаровагинопексия и перинеолеваторопластика. Хотелось бы привести тело в порядок. Какие упражнения разрешены после подобных вмешательсв без поднятий тяжестей. Можно ли, например отжиматься от пола. Спасибо.
Будьте здоровы ?
Спорт после мононуклеоза
4 ответаРебёнок перенёс мононуклеоз без осложнений. УЗИ печени и селезёнки в норме. Бх.ан. крови в норме. Теперь ему запрещают заниматься спортом минимум 3 мес. Почему, если всё в норме? Какая опасность? Спс
Здравствуйте. После перенесенного заболевания организму нужно восстановиться обычно на это уходит до 1 месяца. Лёгкие упражнения можно делать и сейчас
Спорт при ГБ
2 ответаЗдравствуйте можно ли при Гипертонической Болезни заниматься на беговой дорожке быстрой ходьбой, если давление держится в среднем 135/85 или нельзя?И если давление подымается до 140/90 нужно его сбивать?
Здравствуйте, Анатолий. Если у Вас гипертоническая болезнь, то Вы регулярно принимаете препарат для контроля АД, и если на этом фоне АД 140/90 мм рт ст то это не гипертонический криз, а скорее нужно проанализировать как часто АД на таком уровне и откорректировать основной препарат. При гипертонической болезни можно заниматься аэробными нагрузками, в том числе ходьбой на дорожке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после фуросемида
9 ответовЗдравствуйте. Последнюю неделю еда очень много углеводов и плюс начались критические дни, в связи с чем были сильные отёки. Вчера выпила одну таблетку фуросемида вечером, много жидкости вышло, с утра минус 3,5 кг на весах. Сегодня тренировка интенсивная предстоит, переживаю,...
Здравствуйте,не переживайте, одна таблетка -это 40 мг,доза самая минимальная. Ничего опасного нет в приеме. Но т к жидкость вышла принудительно, в значительном обьеме,то рекомендую пить эти дни побольше воды. Чсс более высокое, т к дааление немного снизилось на фоне приема фуросемида,это нормально. Спорт не противопоказан
Здравствуйте, ребнку сейчас 8 лет, занимается футболом с 4 лет, занятия каждый день, последние 3 месяца стали болеть пятки, сделали ренген диагноз Болезнь Шинца обеих ног. Так же занимаемся борьбой. Врач запретил любой спорт Ребенок психологически подавлен. были заточены на...
Добрый день. Болезнь Шинца лечится, этотне конец света, но временно спорт нужно ограничить или мучиться от боли ребенок будет пока не закроются зоны роста (лет до 16). Нужно исключить прыжки, бег, приседания, выпады, т.е. нагрузка на ноги, все что выше пояса может работать. В обувь гелевые стельки или подпяточники чтобы разгрузить пятки. Местно компресс с димексидлм и водой разведя 1 к 3 на 30 мин или парафиновые апплекации на пятки на 20 мин 10 дней Электрофорез с кальциемхлорида и эуфиллином на пяточные кости 10 дней с повтором через 3 мес.
Гонортроз, колени, спорт
1 ответдобрый день, можно проконсультироваться по поводу двустороннего диспластического гонортроз суставов 2 степени, варусная деформация в/з правой и левой голени? что можно предпринять чтобы болезнь не развивалась дальше, можно или нет заниматься спортом?
Чаще всего причина артроза это его перегрузка, поэтому нужно снимать с суставов нагрузку: уменьшить собственный вес процентов на 10, ходить в бассейн 2-3 раза в неделю, заниматься лечебной физкультурой для укрепления мышц, периодическое прохождение 3-4 раза в год массажа и физиотерапия, ортопедические стельки!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдали общий анализ крови сыну 14 лет, после череды легких орви и затяжного насморка. И гемоглобин -163, эритроциты -5,69, гематокрит- 48,3, тромбоциты- 343. С чем могут быть связаны повышенные показатели. Пьет много хорошо, спорт 2 раза в неделю. Высокий 188см, 60кг.
Здравствуйте Причины повышения эритроцитов, эритроцитарных индексов и гемоглобина чаще всего являются недостаточной питьевой режим. сколько ребёнок пьет жидкости за сутки ? Норма жидкости чистой воды это 30-40 мл на кг веса, в среднем 1,5 литра Также причиной может быть усиленные физические нагрузки, а также если перед сдачей не пил жидкость Тромбоциты норма 150-500 Базофилы могут повышаться после перенесённой вирусной инфекции Данных за острый воспалительный процесс не определяется, лейкоциты в норме, лейкоцитарная формула спокойная