Что вас беспокоит?
Гонортроз, колени, спорт
добрый день, можно проконсультироваться по поводу двустороннего диспластического гонортроз суставов 2 степени, варусная деформация в/з правой и левой голени? что можно предпринять чтобы болезнь не развивалась дальше, можно или нет заниматься спортом?
25 Декабря 2019·Просмотров: 246·Инга Инга
Чаще всего причина артроза это его перегрузка, поэтому нужно снимать с суставов нагрузку: уменьшить собственный вес процентов на 10, ходить в бассейн 2-3 раза в неделю, заниматься лечебной физкультурой для укрепления мышц, периодическое прохождение 3-4 раза в год массажа и физиотерапия, ортопедические стельки!
Похожие вопросы по теме
- 13 Ноября 20201 ответ
- 19 Ноября 20201 ответ
- 20 Сентября 20219 ответов