Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях и ногах
5 ответовПосле отпуска решила ходить в спорт зал . Начала с беговой дорожки , выбрала программу новичок : там ходьба бег меняется на протяжении 50 минут . После 5-ой тренировки начало болеть колено помазала леклафинак 1% не помогло . Сейчас уже 7 день ноги болят и начали отекать...
Здравствуйте. Возможно, имеются начальные признаки артроза коленных суставов, а когда неподготовленные связки и мышцы включились в работу, и из-за изменения осевой нагрузки на суставы, стали болеть в первую очередь колени. Рекомендую: - пройти рентгенографию обоих коленных суставов в двух проекциях. - сейчас нагрузки оставить только ходьбу, без бега, - обязательно заниматься спортом в качественной хорошо амортизирующей обуви, - на оба коленных сустава делать фиксирующую повязку эластическим бинтом, по типу "черепашья" повязка. - местно на область коленей: Найз гель или диклофенак гель - можно начать прием хондропротекторов (Артра, структум, хондрогард) по схеме в инструкции - с результатами рентгена попасть на консультацию травматолога-ортопеда. Если есть возможность, можете приложить сюда фото обеих ног , для визуального осмотра.
Здравствуйте. На тренировке сын 15 лет выполнял бег с ускорением. Старался выложиться и во время рывка вперед появилась боль. Госпитализировали . Неделю лежал в травматологии. Нога в приподнятом положении . Потом сделали снимок и отпустили домой нас. Нагрузки сказали...
Здравствуйте. Нужно делать повторное МРТ, смотреть, как срослось или не срослось, или есть разорванные связки\сухожилия, или воспаление... Пока ничего невозможно сказать, поскольку имеем только первичное обследование после травмы. Контрольных обследований не имеем.
Падение частоты пульса ночью
9 ответовЗдравствуйте, мужчина 36 лет, ощущает себя здоровым, ведёт активный образ жизни, кардионагрузки 3-4 раза в неделю (бег по 10 км, велосипед), а также силовые. По данным суточного монитора ЭКГ ночью частота пульса падает до 31 уд/мин. Насколько это опасно? Что необходимо...
Здравствуйте т к мужчина занимается спортом, то такое снижение пульса является нормой, при этом пауза у него не более 2.5 сек, то есть не значимая, лечение никакое не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже 4 месяца болит в области паха, прямых мышц бедра при нагрузке (скоростной бег) при сильном чиханий. Традиционное лечение НПВС, массы, миорелаксанты не очень помогают. Анализ мочи, УЗИ и Рентген во вложении Сейчас добавились боли в грушевидной мышцы ягодицы, боли в...
При тендините и ARS синдроме наиболее эффективны ударно-волновая терапия и блокады тригерных точек, таблетки будут малоэффективны
В общем, есть арритмия в ночное время. Это вообще как-то исправляется сейчас? Отцу 62 года, чувствует сложности. Но, понемногу еще бегает, любит бег, по 3 киллометра в день, остальные анализы +- нормально. Когда-то был инфаркт и на вены поставили 3 стента, определяют как...
Здравствуйте. Не переживайте. Рекомендую ежегодно проходить суточное мониторирование экг, эхокардиографию. Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния, исследовать функцию щитовидной железы ттг. Также исследовать уровень холестерина и фракций. Какие препараты он принимает?! Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Спазмы и неприятные ощущения за ребрами
40 ответовСтойкие ощущения спазма под ребрами , сперва были со спины внизу сейчас поднимаются до лопаток и переходят на перед , иногда чувствую как педергивание или пульсацию , в покое не беспокоит , только когда двигаюсь , при ощутимой физ нагрузке ( легкий бег) ощущения усиливаются ,...
Здравствуйте. Есть связь с приемом пищи? Мочеиспускание в норме? Высыпаний на коже не было? Температура в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я родила 10 месяцев назад. Кормлю грудью. Весила 59 кг, сейчас вешу где то 68 +- 5 кг. Подскажите как как можно сбросить вес при гв и мне кажется что мой вес стоит на месте. Можно ли физ. нагрузки (бег), ПП. Хочется сбросить ну кг так 15.
Здравствуйте. Физические нагрузки, бег, бассейн, йога можно. Соблюдайте Правильное питание, водный режим до 2 л в сутки.
Колено
1 ответДобрый день! Заключение: МРТ-картина умеренного синовита, дегенеративных изменений заднего рога медиального мениска (I-II ст. Stoller) умеренного околосвязочного отека латериальной боковой связки. Просьба сказать: На сколько это плохо.Как это лечить? Обязательно ли пункция....
На сколько это плохо - в чем измерить степень "плохости"? Как это лечить? - Это не диагноз, а заключение МРТ. Диагноз ставит ортопед. Будет диагноз - будет ясно, как лечить. Обязательно ли пункция - для диагностики не обязательна. Необходимо ли уменьшить нагрузки - нет диагноза, жалоб, истории болезни и анамнеза жизни. Нет ничего кроме МРТ. По МРТ не лечат. Нужно с результатом МРТ идти к врачу очно.
УЗИ сердца
12 ответовДобрый день. Помогите расшифровать УЗИ сердца. 37 лет, рост 176, вес 88. занимаюсь циклическими видами спорта (бег, плавание, велосипед). Беспокоит высокий пульс даже при медленном беге, при темпе почти 7 минут на километр , пульс доходит до 175 ударов. Связано ли это с...
Так, анемии нет, что отлично! Но важно проверить и гормоны щитовидной железы. Скажите, нет ли избытка стресса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом пальца с осколком
2 ответаПолучил многооскольчатый перелом ногтевой фаланги большого пальца ноги. На рентгене четко виден торчащий в сторону осколок. Но репозицию не делали, сказали, и так срастется. Но я чувствую дискомфорт уже сейчас и понимаю, что большой палец сильно влияет на ходьбу и бег. А я...
Здравствуйте, вы и в случае , если бы отломок был на месте, чувствовали бы боль. К сожалению , после переломов практически в всех при определеннвх обстоятельствах возникает боль. Каким бы простым ни был перелом, первоначальная структура кости не восстанавливается. Не всегда возможно произвести репозицию, например, если отломки мелкие и их много. Без рентгенографии сказать сложно.