Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уход с кислотами был подобран косметологом, пользовалась месяц без последствий, но в одно утро встала с зудящим лицом и сыпью на шее и декольте. На все эти места был нанесен вечером лосьон с кислотами.
Косметолог отменила весь уход на 10 дней, антигистаминное...
Можно ли сделать прививку от ковид19 Болею ревматоидный артритом полиартритом серопозитивный 15 лет. Принимаю лефлуномид 10 мог и метилпреднизолон 4 мг. Ковидом пока не болел. Болезнь на текущий момент в ремиссии.
Доброе утро!Я переболела ковидом и на текущий момент принимаю Ксарелто 10 мг - 1 раз в день.У мня началась менструация, но идёт обильно.Что делать?Это кровотечение или нормальное явление?Заранее спасибо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ребенку 10 лет, за текущий
Год ренгенов кт и т.д не делали. назначили рентген носоглотки и ренген зуба с разницей в месяц можно ли делать.какие риски и опасность для здоровья ребёнка
Здравствуйте.
Как сохранить текущий вес мужчине 80 кг, 173 см. Занимаюсь в зале 3 дня, 3 дня бассейн, 1 выходной.
Составить образцовое меню на 1 день (дальше по образцу я сам).
Павел, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Что я порекомендую:
С вашим образом жизни, вам потребуется около 2800-3200 ккал. Начните с середины этого диапазона и наблюдайте за весом.
1.6-2.2 грамма белка на килограмм веса тела (около 128-176 грамм в день).
4-5 грамма углеводов (сложные) на килограмм веса тела (около 320-400 грамм в день).
0.8-1 грамм жиров (полезные) на килограмм веса тела (около 64-80 грамм в день).
Не менее 2.5-3 литров воды в день.
Предпочитайте готовить пищу на пару, запекать, варить или жарить на гриле без добавления большого количества масла.
Примерное меню на один день:
Завтрак
Овсянка на воде/молоке (100г сухой крупы) с ягодами (100г) и орехами (30г).
2 яйца (в виде омлета или вареные).
Стакан апельсинового сока или смузи.
Второй завтрак
Греческий йогурт (200г) с фруктами (банан, яблоко).
Горсть миндаля или грецких орехов (30г).
Обед
Куриная грудка (150г) или нежирная говядина (150г), приготовленная на гриле или запеченная.
Гречка (150г в готовом виде) или киноа (150г в готовом виде).
Большая порция овощного салата (огурцы, помидоры, перец, зелень) с заправкой из оливкового масла и лимонного сока.
Полдник
Творог (150г) с фруктами (например, персик) и ложкой меда.
Протеиновый батончик (если нет времени на полноценный прием пищи).
Ужин
Рыба (200г, лосось, треска, тунец), запеченная или приготовленная на пару.
Бурый рис (150г в готовом виде) или овощи на пару (брокколи, спаржа, цветная капуста).
Салат из свежих овощей.
Вечером (по требованию организма)
Небольшая порция казеинового протеина (30г) или стакан кефира (200мл).
Добрый день. После родов образовались трещинки в заднем проходе. Болевые ощущения при дефикации. Что можно сделать для заживления трещинок и облегчения процесса дефикации. На текущий момент кормлю ребенка грудью (период лактации)
Добрый день Нина.
1. Снаружи на область ануса крем Бепантен 2 раза в день.
2. Релиф Адванс (мазь) наносить на трещины за 5 мин. до похода в туалет.
Если твердого кала нет, то больше ничего не нужно.
продолжать лечение 5-7 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В соц аптеке на текущий курс нет 100мг Темозоламида, поэтому хотим приобрести отдельно Темодал 100мг. Те Темозоломида на тек курс будет 250мг и Темодал 100мг. Можно так, если производители препаратов разные?
Темодал, темозоломид , темомид и др все можно получить по омс, если их закупает учреждение, мы выдаём и те и другие по омс. Сказать, что какой-то из них эффективнее не могу, рандомизированных исследований не было. Но могу сказать, что темодал переносится немного легче.
Нужно ускорить приход месячных, перед отпуском. Отпуск с 22 по 29 июня, текущий цикл (1 день месячных) - с 25.05 по 29.05, нужно либо сдвинуть на неделю ближе, либо дальшеЧто можно предпринять?
Здравствуйте.
Обычно в подобных случаях более эффективно менструацию отодвинуть, нежели ускорить.
С целью отсрочки очередной менструации может применяться препарат норэтистерона (Норколут)- он обладает наиболее выраженным антипролиферативным эффектом и имеет необходимое показание по инструкции.
Согласно инструкции к препарату, с этой целью его рекомендуется принимать по 10 мг один раз в сутки, начиная за 8 дней до первого дня месячных (то есть с 13-14 июня).
Принимать до тех пор, пока не нужна менструация.
После отмены придут кровянистые выделения, далее цикл самостоятельно восстановится.
2 года использовала линейку серацин либридерм. И флюид-спф гельтек. Было немного закрытых комедонов на подбородке. Вообще они присутствовали на скулах и немного на лбу, но совсем невидимые
Летом сменила на гельтек и the u. обсыпало от их ухода, восстанавливала кожу либридерм...
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, вы не рассматриваете ретиноиды, наружные тоже? По каким причинам?
Это единственные препараты, которые работают с первопричиной формирования комедонов - патологией сальной железы.
Вижу, что используете скиноклир, есть такие же аптечные препараты с ретиноидом (адапаленом) в составе для наружного применения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 года пользовалась косметикой Bioderma. Сделала перерыв на месяц. Сходила к косметологу. Она мне сказала, что у меня нормальная кожа и написала уход (прикрепляю её уход). Но я считаю, что у меня комбинированная кожа. Лоб блестит, крылья носа тоже. Периодически...