Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте! Мне 36 лет ,а я чувствую.себя старой бабкой(( просыпаюсь очень рано в 5,6 утра ,даже в выходной день. Очень часто просыпаюсь ночью часа в 2, 3 и не могу долго уснуть. Или если схожу в туалет ночью , опять также долго не могу уснуть. Потом целый день чувствую...
Добрый день! Проходили ли Вы какие-либо обследования? Какие успокоительные принимали, в каких дозировках и как долго?
Проблемы со сном
1 ответБыла бессоница, сопровождалась напряжением в голове и непритяными ощущениями в области сердца, пытаяь уснуть закрыв глаза в голове было напряжение и мысли всякие влетали, панической атаки не было вроде, так было месяц, то спал то не спал, обратился к неврологу, прописала...
Добрый вечер !) атаракс можно оставить и до месяца , если на утро есть сонливость добавьте Мексидол 125 мг 1таб 3 раза в день -до 1 мес, ну или можно даже атаракс заменить на адаптол по 500 мг по 1таб 2 раза в день , он сонливости не вызывает
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте. Нарушился сон. Один день сплю один плохо, практически сна нет. Если долгое время не могу заснуть или не поспал ночь, на следующую ночь боязнь заснуть, страх когда проваливаешься в сон. Стрессов нет, в семье все в порядке
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про лечение нарушений сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответЧасто просыпаюсь посреди ночи,иногда по 2-4 раза,учусь в университе. Заболевания только это гипотериоз,но гормоны в норме,ходила неврологу,назначал кетилепт 25 мг,засыпала быстро,но просыпалась все равно. Началось год-полтора назад,после сессии,но никаких стрессовых ситуаций...
Доброе утро! К лечению сна нужно подходить комплексно. Учебный процесс оказался для Вас тригеррнрй точкой в нарушении сна. В таком случае скомбенируйте работу с психологом и лечение, сначала можно повысить Кетилепт (Кветиапин) до 50 мг. Если это не поможет - сходите именно к психотерапевту. Нарушением сна занимается именно врач-психотерапевт или психиатр, не прерогатива невролога. Возможно врач сменит терапию на Триттико или Тералиджен ретард Все препараты рецептупные.
Проблемы со сном
9 ответовДобрый день! Нам 4,5 мес. В последнее время стали очень плохо засыпать днём. Только на руках или при сильном укачивании в коляске. Причём видно, что малышка хочет спать, зевает, хнычет, но уснуть не может. Во сне может иногда чуть поплакать как будто приснилось что-то...
Здравствуйте. Судя по описанию регресс сна 4х месяцев. Педиатру на всякий случай покажитесь чтобы исключить возможное беспокойство у ребенка , может что то болит. А так по описанию типичный регресс сна - это такой возрастной период, новые навыки,эмоции, все это нервную систему перегружает. Это самопроходящий период, от 2 недель длится до месяца, чаще 1-2 недели. Можно подавать Дормикинд 1 таб 3 раза в день с водичкой давать после еды - 1 месяц. Режим сна соблюдать - в одно и то же время укладывать на столько на сколько получится, проветривать помещение чаще.
Проблемы со сном
11 ответовЗдравствуйте.Дочке 1,5 года .проблема такая :уже месяца 2-3 ребенок стабильно просыпается в 3-4-5 ночи,(очень редко когда сразу засыпает )пытается уснуть и не спит по 2-3 часа,не плачет просто не уснуть ,зевает ,хочет спать,глажу ,качаю и так и сяк и смесь даю , не уснуть...
Можно попробовать немного поменять режим . Ближе к трем часам ночи вы слегка будите ребёнка и даете водичку и дальше укладываете ,можно так делать дней 7 ,то есть вы меняете режим сна ребёнка , скорее всего ей что то снится . И параллельно с этим приучаете к самостоятельному засыпанию . Перед сном исключить ассоциацию еда - кровать . Если в ванной ребёнок активный - купайте раньше . https://spimalysh.ru/shkola-sna/webinar-sleepcoaching?utm_source=main_banner&utm_medium=main_banner&utm_campaign=main_banner&utm_content=main_banner&utm_term=main_banner Здесь много рекомендаций по сну
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать со сном и поведением
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста,что можно по давать с успокоительных или нейролептиков подростку 15лет , диагноз ДЦП. Проблема была со сном,в течении 5 лет принимал Труксал, спать стал хорошо и поведение нормализовалось. Из за запоров на фоне Труксал, вынуждены были...
Можно в каплях взять или в капсулах. В каплях дозировку будет удобнее подбирать, делать это надо индивидуально, под контролем врача.принимать 2-3 раза в день, на его вес максимум 30 мг в сутки, в 1 капле содержится 1 мг перициазина( неулептил), начинать по 5 к утро/вечер, если переносит нормально, но эффекта мало, то добавляем: по 5 к утро/обед/ вечер и так регулировать, по состоянию и переносимости, под контролем врача.
Проблемы со сном
12 ответовРебенку 4 месяца и 12 дней, на ИВ. Дневной сон длится 1-2,5 часа, спит беспокойно, постоянно ворочается. Просыпается спокойно, без истерик. Бодрствует 1,5-2 часа и укладывается в каждый сон с истерикой и протестами. Ночной сон начинается в 20:30 и так же с истерикой, иногда...
Только глицин, магний после осмотра невролога. Есть еще гомеопатический препарат эдас 306. Но так как у ребенка регресс вряд ли что то из перечисленного поможет. Это как с коликами, препаратов много, но почти ничего не помогает
Проблемы со сном
3 ответаДобрый день! Не высыпаюсь за 7 часов, днем хочу спать на работе, да и вообще сил мало, но к вечеру такая дикая активность, что мне потом сложно уснуть. Лезут волосы, синяки долго не проходят (удалилась дней 5 назад, а синяк такой, словно вчера). Стараюсь ходить / ходить в...
В таком случае рекомендую сдать вышеперечисленные анализы с целью исключения дефицитов которые могут давать такие жалобы. ➖ОАК - исключает анемию ( что дает утомление , сонливость , ломкость волос ) и покажет уровень тромбоцитом ( здесь смотрим в этом ли причина Синяков. Так же синяки могут быть просто из-за хрупкости сосудов , что часто встречается ) ➖Ферритин ( это запас железа в организме ) смотрим показатели, снижение которого тоже проявляется сонливостью , выпадением волос ➖ТТГ- гормон щитовидной железы . Исключаем проблем связанные с щитовидкой Однако данные жалобы могут и свидетельствовать о наличии тревожного расстройства, даже в легкой форме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
12 ответовУ меня сбился режим 2 года назад. Были летние каникулы и я сидела в телефоне до часов 6-7 утра.Итог :просыпалась в 14:00-16:00 никакая и так до 22:00, а в 22:00 прилив энергии.Потом надо было в школу ити. Приходилось в 6 утра просыпаться ,а засыпала я максимум часов в 3 ночи...
Здравствуйте,попробуйте до учебы пожить по режиму,составьте себе его ,чтобы все в одном то же время,вставайте и ложитесь в одно время,можете днём поспать немного,мелаксен можно пить по целой таблетке на ночь,добавьте к лечению Магне В6 и Мексидол в таблетках, желательно заняться спортом и обязательно утренняя хорошая зарядка и контрастный душ