Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон тревога переживание
3 ответаПлахой сон тревожность с полгода где-то ... Лекарство ничего не принимаю хронических заболеваний нет
Здравствуйте! В таких случаях необходимо исключить тревожное расстройство и депрессию. Можно пройти онлайн тест https://psytests.org/depr/hads-run.html Если по нему будут отклонения, то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Дибо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн.
Бессонница
15 ответовЗдравствуйте! Мне 27 лет. До родов со сном было все в порядке. Но в ноябре 19г,на тот момент сыну было 3 мес, началась бессонница. Засыпала хорошо и рано (я всегда рано ложилась в 22 и рано вставала в 6-7), но просыпалась в 12-2 ночи и либо не спала до 5, либо не уже совсем,...
Да, золофт нужно принимать 1 раз в день.
Плохой сон и сладкое
14 ответовЗдравствуйте. Последнее время сон ночью поверхностный, просыпаюсь несколько раз за ночь, и в эти моменты ем сладости. Причем не какие либо, там сахара съесть или шоколадку , именно чего то вкусненького конфеты , мороженое. Тяга к сладкому по ночам уже давно, но сон был...
Более вероятно, что Ваши жалобы связаны с повышенной тревожностью. Сдайте общий и биохимический анализ крови, ТТГ. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ребёнка
3 ответаРебёнку 2 месяца. В сон уходит хорошо, но спустя 30-40 минут начинает корчиться, извиваться, высовывать язык будто сушит и хочет пить, но не пьёт. После этого если укачать, то уснёт, но так же на 30-40 минут и все по кругу. Кормление сцеженным грудным молоком, диету соблюдаю
Здравствуйте! А как влажность воздуха в помещении где спит ребёнок? Так всегда независимо от того где спит в коляске на улице или дома?
Здравствуйте, малышке 5 месяцев.Беспокойная с рождения, думали колики не спала ночами постоянно кричит.Сейчас чуть легче,но сон только на руках или на груди одна вообще не спит.От каждого шороха подрывается.Стараюсь соблюдать режим дня, пила магний курсом, невролог прописала...
Добрый час! Пройдите обследование: НСГ, УЗИ сосудов шеи. Как развивается малыш? Перед сном вечером можно таб Глицин 100 мг 1/2 таб.
Феварин. Бессонница
4 ответаДобрый день. Ребенку 12 лет прописали Феварин от ОКР. Сначала 25мг, через 5 дней 50 мг. Начальную дозировку 25 мг принимала хорошо, почти без побочек. Легкая тошнота, вялость, сон нарушился в первый день, потом нормально. Настроение стало улучшаться, появилась энергия что-то...
Здравствуйте, по моему мнению эта на фоне адаптации к новой дозировке, так каждый раз при увеличении может быть, от пары дней до пары недель, по этому обычно назначаем к антидепрессанту анксиолитик ( атаракс) или Кветиапин в не больших дозах для сна .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
27 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Владимир, мне 42 года. У меня нарушение сна. Просыпаюсь каждые 1.5 - 2 часа. Утром плохо встаю, весь разбитый. До обеда ещё как-то двигаюсь, после обеда слабость и склоняет в сон. Сил совсем нет, если заниматься чем-то физически. Вместе с этим...
Для начала вы можете обратиться к терапевту или эндокринологу и сдать общеклинические и биохимические анализы
Плохой сон
10 ответовДочери 1,2 стала плохо спать. Ночью встаёт с дикими криками и кидается ко мне на руки. За ночь можем встать 15-20 раз. Были у невролога назначили лечение 1/4фенибут утром, 1/2 фенибут вечером + мелаксен 1/2 курс 2 месяца. Один раз дала на ночь 1/4 фенибут и сон лучше был,...
Здравствуйте. Нарушение сна в этом возрасте ,чаще всего, связаны с синдромом прорезывания зубов( не всегда сопровождается визуальными изменениями в деснах), с проявлениям новых навыков и эмоций. При прорезывании зубов могут быть назначены: нурофен ситуационно, гель Дентинале 3-5 раз в сутки на десна ( состав безопасный). И дантинорм беби по 1 дозе 2 р в день-5 дней. При повышенной возбудимости и нарушении сна: дормикинд по 1 т 4 р в день-1 месяц. Измельчить и развести в ч.л с водой. За 30 минут до еды или через 30 минут после еды.
Плохой сон
22 ответаРебенку 1,1 год, хорошим сном мы никогда не хвастались, стабильно просыпался ночью 3-4 раза, а иногда и каждый цикл 6-8 раз за ночь (точнее каждый час) ГВ завершили месяц назад, сейчас общий стол, только проблема в том, что ребенок практически ничего не ест, кроме бананов и...
Здравствуйте В данном возрасте ночные кормления уже не нужны. Ребёнок просыпается по той причине, что он самостоятельно не умеет продлять сон. С помощью бутылки, он продляет себе сон, поэтому чтобы ребёнок спал ночью, необходимо отучить ребёнка от ночных кормлений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
4 ответаЗдравствуйте, ребенку 22 дня, второй день плохо спит, можно сказать не спит вообще. С утра просыпается и дальше только плачет, спит по 10-15 минут и либо сам просыпается, либо когда пытаешься переложить. Видно, что спать хочет, зевает, но такое ощущение что ему никак, за весь...
Здравствуйте. На каком питании ребёнок? После еды столбиком носите? Не жарко? Водой допаиваете? Динамика веса какая? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.