Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревога, нехватка воздуха, слова триггеры, душно, постоянно жарко
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Альбина, примите мою поддержку! Скажите как давно начались эти симптомы? Вы ранее обращались к психологу или психиатру? Также наперед хочу вам порекомендовать книги Стивен Хайес «перезагрузи мозг», «поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел, Роберт Лихи «Свобода от тревоги» Также для саморегуляции аутогенную тренировку по Шульцу Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, что нужно делать при сатурации 89. Померили утром, после сна. Дышать тяжело. Ощущение нехватки воздуха. Флюорография в норме.Иногда в кале присутствует кровь.
Добрый день. В таком случае вызвать бригаду скорой помощи.
Ребенку как будто не хватает воздуха
18 ответовПри вдохе ребёнку как будто не хватает воздуха. Как будто начинает задыхаться. Всхлипывает. Ребёнка это не пугает, состояние нормальное. Болезней не было. Возраст 8 месяцев
Ребенок часто так делает ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже где-то месяц, когда начинаю засыпать неожиданно просыпаюсь с чувством, как-будто меня ударили, душат и не хватает воздуха. Потом долго не могу уснуть. С чем может быть связано? Ещё недавно бросил курить и вернулась нехватка воздуха. Когда я не курил в юности, то...
Здравствуйте, стрессы , тревожность есть ? Режим соблюдаете , на улице гуляете ?
Чувства нехватки воздуха
2 ответаЗдравствуйте, мне 25 лет , и на протяжении 13 лет , меня беспокоит проблема , что мне нахватает воздуха , был у всех врачей , делал мрт, кт, узи , все проходил , и все твердят что я здоров , был у многих психиатров,психотерапевтов , говорят депрессия выписывали кучу лекарств...
Здравствуйте. Чувство нехватки воздуха при панических атаках или тревоге, это безопасное явление. Гипервентиляция возникает у 50-60% пациентов в тревожном расстройстве. Гипервентиляция – это частое и глубокое дыхание, но в контексте тревоги точнее было бы сказать, что это неосознанное частое и глубокое дыхание, которое запускается психологическими триггерами и организмом. Сразу спешу заверить,вы не задохнётесь На первый взгляд это может показаться нелогичным, ведь если Вы испытывали тревогу или панику, то Вы скорее всего подумаете: «Мне не хватает воздуха,я не могу вдохнуть» Но на самом деле, ваши лёгкие просто переполнены воздухом и именно поэтому вам тяжело вдыхать Уровень насыщения крови кислородом в этот момент у вас составляет 100%. гипервентиляция(частое дыхание) является психофизиологическим ответом на стресс. Это безопасно.
Чувство нехватки воздуха
6 ответовДобрый вечер. на протяжении полугода бывало, что поверхностное дыхание. Небольшие боли в спине, слева, справа под лопатками., ацентрический. Три дня подряд весь день, чувство нехватки воздуха, не могу сделать вдох, приходится стараться сделать глубокий вдох, по типу как...
Здравствуйте.Проблема сделать глубокий вдох у Вас может быть связана как с позвоночником(остеохондроз) так и носить психогенный характер(частые стрессовые ситуации)Нужна консультация невролога с подбором лечения для позвоночника(ЛФК,ФТЛ) В качестве успокаивающего средства,если есть стрессы попринимайте тенотен по 1т 2раза в день на протяжении 2 месяцев.Всего хорошего
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха
17 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться с моим состоянием. С прошлого лета мучает нехватка воздуха. Ощущение (сбоку рёбер, лопатка, под лопаткой, левая клюцица, плечо, грудина) будто сдавлено, не могу сделать полный вдох, при нажатии боль есть, так болей нет, только не...
Здоровья и Удачи!
Здравствуйте. У меня в помещении с большим колличеством людей начинается резкая нехватка воздуха, головокружение и тошнота. О каком заболевании это говорит? Что делать? У меня вес нормальный 63 кг, и возраст ещё всего 29. Помогите пожалуйста. Спасибо
Добрый день. Скорее всего, это паническая атака. Нужно показаться очно психотерапевту или хотя бы клиническому психологу, имеющему опыт работы с данной проблемой.
Нехватка воздуха при засыпании
6 ответовПри засыпании, чувство нехватки воздуха , страх не заснуть , страх остановки дыхания во сне . Ложусь спать и такое ощущение что я не сплю в любой момент могу пошевелить рукой или встать но По расказам девушки она говорит что я спал , что у меня есть храп, и остановки...
Здравствуйте. Если есть храп, то изначально необходимо обратиться очно к лор врачу Так же есть признаки нарушения вегетативной нервной системы- необходима консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит чувство нехватки воздуха
26 ответовБеспокоит чувство нехватки воздуха,я уже обращалась с этим вопросом,сдала результаты приложила.Часто чувство как вроде не можешь вдохнуть полной грудью и хочется зевнуть глубоко,я аллергик но у меня аллергия на сено и злаковые,на кошку было но давно прошло,5 лет кошка живёт...
Данное объявление необходимо для оценки наличия обструкции и ее обратимости для исключения астмы .