Чувства нехватки воздуха — вопрос №1745501

Question

Чувства нехватки воздуха — вопрос №1745501

Эдуард

137 просмотров

11 декабря 2023

Здравствуйте, мне 25 лет , и на протяжении 13 лет , меня беспокоит проблема , что мне нахватает воздуха , был у всех врачей , делал мрт, кт, узи , все проходил , и все твердят что я здоров , был у многих психиатров,психотерапевтов , говорят депрессия выписывали кучу лекарств , я пил но толку ноль , эта проблема мешает нормально полноценно жить , я не могу ни работать , находиться дома , я просто уже не знаю что с этим делать , и к кому обращаться , просто уже руки опустились , может здесь подскажете .

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

воздух

врач

психотерапевт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Вирус Эпштейна-Барр

1 ответ

19 мая 2021

Сидоренко Артем

Вопрос закрыт

Почему болит живот

1 ответ

20 июля 2022

Мария

Вопрос закрыт

Геморрой, но не понятно какой

3 ответа

14 декабря 2022

Вадим, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Почему держится долго температура

1 ответ

1 октября 2023

Надежда, Северодвинск

Вопрос закрыт

Ожог роговицы

1 ответ

4 октября 2024

Евдокия

Вопрос закрыт

Беременность

1 ответ

9 февраля

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Марк Мария, 12 декабря 2023 · Answer 1 · 2023-12-12T12:46:25+03:00

Здравствуйте.

Чувство нехватки воздуха при панических атаках или тревоге, это безопасное явление.

Гипервентиляция возникает у 50-60% пациентов в тревожном расстройстве.

Гипервентиляция – это частое и глубокое дыхание, но в контексте тревоги точнее было бы сказать, что это неосознанное частое и глубокое дыхание, которое запускается психологическими триггерами и организмом. Сразу спешу заверить,вы не задохнётесь

На первый взгляд это может показаться нелогичным, ведь если Вы испытывали тревогу или панику, то Вы скорее всего подумаете:

«Мне не хватает воздуха,я не могу вдохнуть»

Но на самом деле, ваши лёгкие просто переполнены воздухом и именно поэтому вам тяжело вдыхать
Уровень насыщения крови кислородом в этот момент у вас составляет 100%.

гипервентиляция(частое дыхание) является психофизиологическим ответом на стресс. Это безопасно.

Эдуард, 12 декабря 2023 · Answer 2 · 2023-12-12T22:00:40+03:00

Мария, спасибо что ответили , но не могли бы вы мне объяснить почему уже столько лет , каждый день на протяжении 13 лет чувства нехватки воздуха