Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу уже спать неделю,я заставляю себя спать плохо со сном и не только, беспокойство выражается в слезах при молейшей ошибке либо просто зашугоности этого не было.И резкое отдаление от близких
Добрый день! Во-первых, что является источником Вашей встревоженности ? Для снятия тревожности и восстановления режима сна рекомендуется принимать легкие седативные средства по назначению врачом терапевтом. "Женский цикл" у Вас уже начался? Такое состояние может быть связано и с гормональной перестройкой. Можно посетить эндокринолога Но все же больше походит на тревожное расстройство, поэтому также требуется посетить психотерапевта
4 апреля мне было плохо ,я болею вирусом ,температура и тг мысль пришла что я выкинула ребенка с окна от ужаса что я такое могла подумать ,покраснела ,болела левая сторона руки ,паника и испугалась ,а что если я сошла с ума если я смогла такое подумать может и сделать смогу...
Здравствуйте! По описанию можно предположить тревожно-депрессивное расстройство, для детальной диагностики необходима очная консультация психиатра, либо врача психотерапевта, у которого есть первичная специализация по психиатрии. В лечении ТДР основным препаратом выступает антидепрессант (препаратом первого выбора антидепрессант из группы СИОЗС- сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и т.д.), симптоматическое лечение - курс транквилизатора или тералиджена на первом этапе терапии. Также необходимо подключить когнитивно-поведенческую терапию (можно онлайн, на эффективность это не влияет), разрабатывается индивидуальный план, включающий психообразование - врач дает вам информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс, как формируется порочный круг тревожных реакций; изменение ваших убеждений с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги и страхов, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; научение практикам релаксации и эспозиционная терапия (изменение избегающего поведения). В процессе терапии как правило раскрываются проблемы, являющиеся причинами расстройства, которые также прорабатываются. Не переживайте, все лечится, нужно только дойти до психиатра/психотерапевта и подобрать грамотную терапию.
Заразен ли человек с антителами igg на цитомегаловирус для других людей? Который в прошлом переболел. Мне сказали, что этот результат есть у очень многих людей и означает лишь выработанный длительный имунный ответ, т.е. такой человек не заразен для других?
Здравствуйте, Александр! Вам всё правильно сказали, наличие только IgG свидетельствует о перенесенном в прошлом заболевании, это иммунологический след, так скажем, иммунная память после встречи с ЦМВ. Заразен человек в острый период, который характеризуется повышением IgM в крови. Поэтому повода для беспокойства нет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пересаженные волосы
6 ответовЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста,есть небольшие лобные залысины,хочу сделать пересадку волос,но не знаю как это скрыть от людей,чтобы никто не знал(первые месяцы в кепке),а потом когда начнут расти волосы что говорить?мол говорить им делал плазмолифтинг,лазеротерапию и т.д.
Здравствуйте! Плазмотерапия, дарсонваль на кожу головы, можете сказать что втирали Миноксидил для роста волос. Вариантов множество.
Проблема в отношениях
4 ответаОчень часто срываюсь на молодого человека, могу ударить, сегодня при всех накричала на него, в зале было много людей и все смотрели, ему было очень стыдно. Это происходит не первый раз, хочу поменяться и стать спокойнее, потому что мне больно от своего поведения.
Здравствуйте, Яна Попробуйте формировать новое поведение. То, которое вам будет приемлемым. Когда чувствуете, что снова готовы сорваться на крик - остановитесь, можете даже выйти на время. Посчитайте до 10. Сделайте дыхательную технику. Вдох на 1-2-3 и выдох на 1-2-3-4-5-6. Отслеживайте свои эмоции и говорите себе о них. Сейчас я чувствую злость или обиду или гнев. Когда вы идентифицируете свои эмоции - их влияние на вас ослабевает.
Страх при операции
5 ответовЗдравствуйте, у меня есть некий страх операции(ВПЧ) она на стадии,,нормально,,. Много чего наслушмлась от людей в плане, вот ты можешь остаться бесплодна и тд ,и после этого я задумалась очень сильно,может быть такая вероятность или нет? И как её удаляют?
Здравствуйте. Какая операция вам предстоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,я из разряда людей,которые решились подправить свою память - когнитивные функции,если выражаться научно.Вопрос таков,допускается ли повторное применение текущего препарата,спустя месяц от основного курса,который продлился чуть больше месяца.Приобретал таблетки...
Добрый день, да, допускается.
На протяжении многих месяцев мучает подвешенное состояние из которого я не могу выйти,что-то съедает и губит меня,мне ничего не хочется, из-за этого я отдалилась от многих людей Я стараюсь не показывать окружающим свое состояние чтоб не было лишних вопросов
Саша, здравствуйте. Для начала можно проконсультироваться с психологом. Попросите родителей Вас сводить к специалисту. Может быть к школьному психологу сходить для начала.
Добрый день! В ближайший месяц ожидается по работе большое количество массовых мероприятий в большом скоплении людей. При этом заболеть сейчас не могу себе позволить. Какие препараты можно попринимать для профилактики гриппа из эффективных на данный момент противовирусных/...
Все правильно слышали. Замечательный препарат, есть многие исследования о том, что его эффективность выше, чем у Осельтамивира + он оказывает меньшее количество побочных эффектов Единственное - цена «кусачая» и в аптеках, честно говоря, с момента начала у нас Гонконгского гриппа , не видела
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Орви/грипп
29 ответовДобрый день! Если я болела в начале марта - был насморк и болело горло (делала прививку от гриппа), сейчас остался немного насморка, но на работе вокруг все болеют, кашляют, чихают. Могу ли я в таком случае быть переносчиком орви /гриппа и заразить других людей?
Нет,это исключено, не переживайте