Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Скажите пожалуйста какие витамины или группы витамин реально рабочие и имеют доказательный эффект.Сейчас очень много различных брендов однако не понятно что действительно стоящее, а что маркетинг.Интересуют общие витамины для здоровья женщины
Регина, здравствуйте!
В первую очередь при желании пить дополнительно витамины, нужно понимать, какого эффекта вы хотели бы от них добиться?
Вы правы, сейчас очень много различных брендов и витаминных комплексов и зачастую эффекты, которые обещают от приема витаминов не соответствую действительности. Так же, при употреблении мультикомплексных витаминов или добавок есть риски создать перегрузку некоторыми витаминами или минералами, что может негативно сказаться на функции печени.
Рекомендации ВОЗ сейчас такие: при рациональном питании в дополнительном приеме витаминов и добавок нет необходимости, так как все питательные вещества можно получить из пищи.
Что может быть рекомендовано всем без каких-либо анализов : это витамин Д ( самые ходовые препараты аквадетрим и вигантол). Профилактические дозы 800-1000 МЕ.
Для репродуктивного женского здоровья с целью планирования беременности может быть рекомендована фолиевая кислота в дозе 400 мкг/сутки.
Перед приемом каких-либо других комплексов обычно рекомендуют выявлять дефициты, такие как Цинк, медь, хром, витамин В12, В6, В9.
Если интересует больше фирма, какая производит хорошие витамины, то я обычно в таких ситуациях рекомендую Solgar.
Добрый день
Должно быть вы принимаете эти шутки на личный счет, тогда нужно поработать с самооценкой. Вам нужно отследить все шутки, которые вызывают острую реакцию и подумать, что для вас значат эти слова, на какие ассоциации из прошлого выводят. Далее сделать их переоценку с позиции настоящего и вашего текущего мнения о себе
Здравствуйте)
По ОАК никаких критических изменений не наблюдается .
По БХ- повышен СРБ- это маркер воспаления ,
А так же снижен кальций - нужно досдать анализ на определение уровня паратгормона и витамина Д.
По УЗИ ЩЖ- диффузные изменения говорят о йододефиците, поэтому советую употреблять в пищу йодированную соль.
Так как гормоны ЩЖ в норме, значит функция ее не нарушена и это главное .
По описанной вами симптоматике рекомендую пройти ряд обследований :
-Ревмопробы,(ревматоидный фактор (РФ), антинуклеарные антитела (АНА) и антитела к циклическому цитруллинированному пептиду (АЦЦП).
-УЗИ суставов,рентгенограмма,
-Консультация травматолога , ревматолога .
Для облегчения симптоматики на данный момент разрешено- диклофенак, найз, кетанов как внутрь , так и местно .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Относительно недавно был половой акт с девушкой. Акт проходил без защиты, но конец акта произошёл не во внутрь девушки. У девушки задержка уже 5 день. Очень переживаем, так как находимся не в том возрасте, чтобы планировать детей. Есть ли шанс забеременеть если...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был вчера у девушки на эромассаже . Ни впгиналоньго ни орального ни анального проникновения не было .. девушка мастурбировала мне рукой использовать масло и окончание было на руку .. на спине у девушки была похожа на сыпь или прыщи и я целовал губами ее спину .. вопрос мог ли...
Здравствуйте! По предоставленной ситуации риска по ИППП , ВИЧ инфекции, гепатитам В и С нет можете не волноваться. Для заражения необходим контакт слизистой со слизистой, или обмен биологическими жидкостями, в вашем случае такого не описывается. Живите спокойно, в данной ничего не угрожает.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, у меня это не выходит из головы, правда ли то, что гинеколог может достать щипцами матку девушки, она сможет ее увидеть и он засунет ее обратно, без вреда для здоровья девушки? прошу простить за этот вопрос но я в это не могу поверить, хотя...
Здравствуйте, 18.11 у девушки начались месячные, до 25.11. Спустя 2 дня после месячных было 2 ППА, после первого ППА прошло минут 40, изначально был презерватив, в конце снял. Овуляция у девушки через 6 дней, в ее календаре написано что это день безопасного секса. Какова...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста по результатам анализа. Сдали анализы на гепатит В, поверхностный антиген. Пришëл результат, у меня 0,15, а у девушки 287 мМЕ/мл. Что это значит? Какие анализы ещë сдать? Или просто пересдать? За два дня до сдачи анализа, у девушки был...
Данный анализ отображает иммунную защиту от гепатита B, 0,15 - это очень низкий уровень и как правило он требует вакцинации по сути защиты нет.
Сдать нужно HBsAg, anti HBe, anti HBcore total
Эти анализы помогут нам разобраться.