Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ударил низ живота
5 ответовДобрый день, на тренировке по боксу, пропустил удар в низ живота, чуть ниже пупка, после тренировки стало ныть внизу живота, при нажатии побаливает место удара, тошноты и головокружения не было.
Здравствуйте Алексей В подобной ситуации, учитывая наличие удара, Ваши жалобы обоснованы и должны быть Вам рекомендуется покой и наблюдение за собой Тревожными признаками для обращения в больницу служат: тошнота, рвота, общее недомогание и усиление боли в животе, возможно падение давления Сейчас диклофенак гель местно 3 раза в сутки 5-7 дней С тренировками перерыв Если остались вопросы- готов ответить Будьте здоровы!
Болит под коленной чашечкой
5 ответовДобрый день, занимаюсь фитнес ом, бегом. Мучают боли под коленной чашечкой спереди. То ли колено бегуна, то ли гоффа... Прекратила тренировки, мази... Почти прошло. Сейчас опять начало болеть. Мрт приложу.
Нужно провести комплексное лечение. На период лечения покой. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. 10 дней Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день длительно. Лечение следует начать с блокады Дипроспан 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 Показано ношение примерно такого бандажа и использование его в дальнейшем при физ нагрузках. https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html Желательно бег заменить на плавание. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например.
Синусовая аритмия
13 ответовДевочка 11лет. Занимается художественной гимнастикой. Начало болеть сердце. Сделали ЭКГ и УЗИ сердца. Все в норме. Поставили холтер. Холтер показал синусовую аритмию. Требуется ли лечение и можно ли продолжать тренировки?
Здравствуйте! Прикрепите протоколы исследований. Синусовая аритмия, которая является вариантом нормы и не требует лечения, может быть как на фоне дыхания, не патология(!) возможно повышенная активность вегетативной нервной системы ( что часто у детей) и не является противопоказанием к спорту. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневник давления
6 ответовЗдравствуйте мне 30 лет ,вес 96 рост 182, сейчас бегаю ,занимаюсь силовым видом спорта ,страдаю от тревожного расстройства и иногда панических атак(возможно это важно ,может нет но решил написать) Переехал в другой город, прикрепился у поликлинике соответственно нужно было...
Здравствуйте. На фоне тревожности возможно учащение сердцебиения и давления. Небиволол в малой дозе снижает пульс и давление. Необходимо курсом принять магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес, милдронат 250 мг 1 кап 2 раза в день 1 мес. КОНСУЛЬТАЦИЯ психотерапевта. Успокоительное тенотен или афабазол.
Головокружение, высокий пульс
13 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит с недавних пор высокий пульс при движении, как встаю начинается голова кружится слегка, нужно постоять чуть чуть чтобы норм стало, и пульс 88-91сразу (умные часы дорогие) нарушается сердечный ритм будто что то помешало биться сердцу и она мега...
Добрый вечер, Алина. По УЗИ сердца - норма. На ЭКГ -норма, аритмии нет. Эти симптомы ,которые вы ощущаете, похожи на экстрасистолы и эпизоды синусной или наджелудочковой тахикардии, также на фоне нагрузок возможно повышение артериального давления. Рекомендую вам пройти дообследование: ОАК, ферритин, ТТГ, электролиты крови калий, натрий, магний). Суточное мониторирование ЭКГ для верификации возможного нарушения ритма. Контроль артериального давления.
УЗИ сердца
9 ответовПрошу оценить узи моего сердца, есть ли какие рекомендации исходя из результата исследования. Возраст 35, рост 178, вес 106. Планирую заниматься в спорт зале, какие тренировки мне подойду, бег, ходьба, штанга?
Написаны некоторые показатели на верхней границе нормы, но это может быть связано и с лишним весом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма колена
6 ответов2 недели назад был ушиб бедра. Бедро прошло , но опухоль спустилась на колено. Во время тренировки при прыжке был щелчок в колене, сильная боль. Наступать больно. Есть МРТ . Необходимо заключение врача .
Здравствуйте. У Вас имеется тотальное повреждение мениска (3А) + разрыв ПКС и ничем это кроме операции не вылечить. По современным медицинским федеральным стандартам Вам показана артроскопия коленного сустава и удаление (шейвирование) мениска + ревизия ПКС. Если будут предлагать шов мениска - не соглашайтесь. Мениски не сростаются. Если не делать операцию, то постепенно разовьется эксудативный синовит. Медикаментозная терапия неэффективна. Артроскопия коленного сустава - это малоинвазивное, закрытое вмешательство. Ее делают по передней поверхности коленного сустава через проколы, без разрезов. Под спинномозговой анестезией. Мениск шейвируют, делают санацию сустава, вымывают суставной тканевой воспалительный детрит. В течение 3-5 дней выписывают из стационара. Иногда требуется после операции пункция коленного сустава.
Здравствуйте, на 12 день цикла появились коричневые выделения после тренировки в зале , немного тянет живот . Раньше такого не было . 2 дня назад делала лазерную эпиляцию может это быть как-то связано ?
Здравствуйте, лазерная эпиляция не влияет на цикл, скорее всего- это физическая активность могла вызвать такие выделения в период овуляции- у Вас приблизительно сейчас такие дни. Желательно , учитывая что есть некие боли внизу живота, на данный момент воздержаться от физической активности и половой жизни, чтобы исключить апоплексию яичника( возможна при овуляции)
Реполяризация на экг
8 ответовЗдравствуйте. Проконсультируйте, пожалуйста, по поводу ЭКГ. Девочка-спортсменка,15 лет. Насколько опасные изменения? Необходимо ли прекратить тренировки? Может ли доп.хорда давать такие изменения? Жалоб нет, самочувствие хорошее. Ваши рекомендации. Заранее спасибо.
Здравствуйте! Отвечу по пунктам, по существу: - "диффузные изменения реполяризации" не являются патологией и опасности не представляют - тренировки прекращать не нужно, но необходимо снизить их интенсивность в течение 3-5 дней, на этом фоне выполнить контрольную ЭКГ для сравнения с данной ЭКГ в динамике. - дополнительная хорда в левом желудочке не влияет и не вызывает изменения на ЭКГ - наиболее вероятная причина - гормональные возрастные изменения. - пока специальных рекомендаций никаких, но если на контрольной ЭКГ выраженность изменений снизиться или вообще не будет регистрироваться - это говорит о "перетренированности" и избыточности нагрузки - необходимо будет корректировать план тренировок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заражение через перо
7 ответовВо время уличной тренировки поставил рядом бутылку с водой. В перерыве заметил, что на бутылку прицепилось перо птицы. Отбросил перо, острожно открыл и попил.Потом подумал, а можно ли было так делать?
Здравствуйте, через перо ничем заразиться нельзя.