Дневник давления

Здравствуйте мне 30 лет ,вес 96 рост 182, сейчас бегаю ,занимаюсь силовым видом спорта ,страдаю от тревожного расстройства и иногда панических атак(возможно это важно ,может нет но решил написать) Переехал в другой город, прикрепился у поликлинике соответственно нужно было сдать анализы все ,сдал экг сказали что нужно вести дневник давления и посетить кардиолога ,терапевт выписала таблетки но я их пока не купил, к кардиологу только 20 августа я вот дневник начал вести может скажете что не так и вообще нужны ли они мне ,и есть ли проблемы с давлением 5 августа вечер 121/61 пульс 92(после тренировки) 6 августа утро 113/73 пульс 68,вечер 134/61 пульс 67 7 августа утро 135/62 вечер 134/66 пульс 68 (выпил карвалол давление 118/80 пульс 63 8 августа утро 118/68 пульс 63 вечер 112/71 пульс 95 (после тренировки) 9 августа утро 107/67 пульс 67, вечер 127/55 пульс 68 10 августа утро 122/71 пульс 66,вечер 117/70 пульс 87(после тренировки ) 11 августа утро 112/70 пульс 57,вечер 129/56 пульс 62 12 августа утро 116/57 пульс 55,вечер 128/70 пульс 84 (после тренировки) 13 августа утро 122/67 пульс 87