Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Марина!
Стоимость сеанса у психотерапевта или психолога действительно может быть высокой и варьироваться в зависимости от региона, квалификации специалиста и формата работы (очно или онлайн).
Попробуйте поискать не в своём регионе и онлайн формат.
Чувство вины это не просто эмоция, а результат определённых мыслей и убеждений о себе и своих поступках. Вина часто рассматривается как следствие когнитивных искажений, например, персонализации (склонности брать на себя всю ответственность за негативные события) или «чёрно-белого» мышления.
Различайте вину и ответственность.Вина - это самокритика и застревание в прошлом. Ответственность - это признание своей роли и поиск конструктивного выхода: «Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?» Если есть возможность -извинитесь или компенсируйте ущерб.
Конечно Вам необходима психотерапия,чтобы разобраться откуда вина и научиться навыкам адаптации.
Здравствуйте! По обследованиям нет серьёзных изменений и значимой динамики.
Боли в лопатке могут быть связаны с мышечно-тоническим синдромом. Боли обычно связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно.
Лёгкие кратковременные головокружения могут быть связаны с низким давлением или латентным дефицитом железа (ферритин должен быть не ниже 30-40).
Онемение лица с нарушением чувствительности или без? Вы тревожный человек?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вообще не можете спать? Или есть трудности с засыпанием? Просыпанием?
Как аппетит? Был ли стрессовые ситуации в последнее время?
Исключены болезни щитовидной железы? Анемия?
Да возможно. Не исключено что у Вас параосмии после COVID 19, а при пахнет по прежнему.
Начните Нейробион 1 т 3 раза в сутки до месяца.
Обследования в плановом порядке
Здравствуйте, отвечает лор-врач Гелюся Байраковна.
Описанная картина вероятнее всего характерна для хронического синусита (могут быть кисты верхнечелюстной пазухи, полипы). Например, киста, занимающая более половины объема пазухи может вызвать дискомфорт, боль, заложенность уха с той же стороны.
В подобных случаях обычно рекомендуют компьютерную томографию околоносовых пазух без контраста для оценки состояния пазух носа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Описанные вами симптомы — обильное и длительное кровотечение у стерилизованной собаки, особенно в сочетании с резкой потерей веса. Это не норма и может указывать на серьёзную патологию.
Возможные диагнозы (предварительно):Пиометра (гнойное воспаление матки)
— даже после «неполной» стерилизации, если матка и/или часть яичников остались, может развиться воспаление.
— обычно сопровождается выделениями (кровянистыми, гнойными), слабостью, похудением, интоксикацией.
Гормонозависимая гиперплазия эндометрия или кистозные изменения
— если осталась часть яичников, может идти гормональная стимуляция матки.
Опухоль матки или влагалища (полипы, саркомы и др.)
— возможно при неполной стерилизации. Часто сопровождаются кровотечением, анемией, истощением.
Травма или язвенное поражение влагалища, шейки матки
— если недавно была течка или неудачная манипуляция, тоже возможен источник кровотечения.
Такое состояние нельзя вылечит дома— нужна хирургическая и лабораторная диагностика, а часто и операция, по этому рекомендую как можно скорее обратится на очный прием в ветеринарную клинику.
Здравствуйте!
Розацеа или по другому розовые угри. Это хронический дерматоз,характеризующийся поражением кожи лица в виде эритемы и папуло-пустулезных элементов (характеризуется расширением мелких и поверхностных сосудов кожи лица).
Причинами могут быть:
•сосудистые нарушения;
•изменения в соединительной ткани дермы;
•микроорганизмы
•дисфункция пищеварительного тракта; •иммунные нарушения;
•изменения сально-волосяного аппарата;
•оксидативный стресс;
•климатические факторы;
•психовегетативные расстройства.
Для лечения обычно рекомендуется:
Исключить провоцирующие факторы- бани, сауны, слишком горячая или острая пища, газированные напитки, агрессивные процедуры и уход.
•Обязательное применение солнцезащитных средств, не менее 50+
•Для снятия макияжа Мицилярная вода BIODERMA hydrabio h2o
•Для умывания Успокаивающий очищающий крем-гель Effaclar H Iso-Biome от La Roche-Posay.
Или Bioderma sensibio
•Утром Скиноклир крем 4 месяца
Через 40 минут солнцезащитный крем, не менее 50+
•Вечером Скиноклир крем 4 месяца
Через 40 минут крем BIODERMA sensibio defensive rich
•Юнидокс Солютаб по 1таб. 1 р/д 1 месяц (для снятия воспаления)
•Максилак по 1 кап. 1 р/д 1 мес.(чтобы не было нагрузки для ЖКТ)
•Аскорутин Д по 1 таб. 3 р/д месяц (для укрепления стенок сосудов)
При неэффективности показаны системные ретиноиды
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Чем больше вы задумываетесь о чем-то, тем сильнее ваша тревога, нужно наоборот не давать хода негативным мыслям, чтобы не попасть в круговорот тревоги.
Как только мысль приходит, переключайте с нее внимание на что-то позитивное, на что-то, что вас окружает, пробуйте медитировать, где нужно концентрировать внимание на дыхании