Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Трое удачных родов , после всех родов восстанавливала здоровье и вес достаточно быстро. Но в течении 4-х лет набрала лишние 20 кг, аппетит зверский, что ела, что не ела, а если пропустить прием пищи по тем или иным причинам, то начинает трясти (сахар в норме),...
Питание три раза в день ! Постоянные отеки ( пью много воды тело как в напряжение месячные скудные одна мозня возраст 37 лет питание правильное после 19 не ем ( вес вообще не двигается вес 64 рост 169
Здравствуйте!
Имт 25,7кг/м2-избыточная масса тела
По менструациям. Пройти узи ОМТ на 5-7 день цикла. Гормоны: лг,фсг,пролактин (соблюдая правила сдачи анализа),эстрадиол,общ тестостерон,гспг на 2-5 день цикла
Не увидела гликированный гемоглобин и глюкозу.
По прикрепоенным анализам ничего критичного. Небольшое повышение холестерина. Доста принимать Омега 3 (1000мг) 1 капсула в сутки 3 мес.
Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма
Подсчёт ккал сочетать с ПП
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Питьевой режим по жажде
Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба
Здравствуйте, мой рост 168, вес 90. Лишний вес, утомляемость, одышка при физических нагрузках. Начала следить за питанием, хочу избавиться от лишнего веса. Понимаю, что необходимы исследования для полной картины. Подскажите, пожалуйста, какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте.
По данным веса и роста имеется избыточная масса тела.
Необходимо исключить нарушение обмена углеводов.
Рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови (глюкоза, креатинин, АЛТ, АСТ), глюкозотолерантный тест, гликированный гемоглобин), ТТГ, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, кортизол слюны и пролактин
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите какие препараты для снижения веса можно применять при гипотереозе ,пью Тироксин 100 мг,вес 109 ,рост 167? Спасибо мне 45 лет ,худела на ПП ,вес вернулся через полгода ,нужна помощь в выборе препарата.
Здравствуйте, самый эффективный Саксенда, но дорогой и нужно поискать.
Можете попробовать Ксеникал (Орлистат). У Редуксина есть побочка в виде повышения ад и тахикардии и при гипертонии его не рекомендовано принимать.
Если есть преддиабет/диабет+ожирение, тогда можно Оземпик/Ребелсас
У меня конец 16 недели, токсикоза сильного не было, иногда просто подташнивало и мутило при виде каких-то продуктов. Питаюсь правильно, полноценно. Рост 176, вес 58,2 кг. Нормально ли это, что вес пока не набираю?
Здравствуйте, девочка 13 лет похудела за 2 года на 13 кг, кушает нормально, нг вес все равно уходит. Месячные не идут, по телу повышенное оволосение, может какой-то анализ сдать? Её рост 174,вес 56
кал трехкратно методом Парасеп на гельминтов и паразитов внутрикишечных или однократно методом обогащения по Турдыеву. И внекишечные паразиты – это трихинеллы, токсокары, эхинококки – рекомендуется сдавать кровь на иммуноглобулины М и G к этим паразитам (это кровь из вены).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, напишу сразу- у папы рост 198см, у мамы рост 178см. И ребенок мальчик с рождения был очень высокий, т.е. в 1 год рост уже был 98см и вес 16 кг, в первый год жизни за месяц была прибавка в росте по 7см. Сейчас ему 12 лет и вес 79 кг. Знаю,что вес большой,...
Здравствуйте, моей дочери 10 лет и рост 152 см, вес 31 кг. С 9 до 10 лет выросла на 9 см раньше по 6 см росла. Нехватка веса была почти всегда. Скажите нормальный рост у ребёнка и нужно ли обратится к доктору? Половое созревание началось.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После того, как переболела ковидом в 2022 году , набрала вес +20 кг.
Скинуть не удается, сдавала анализы по разным направлениям, сильных отклонений не было.
На приеме у эндокринолога выявили дефицит витаминов , и были даны рекомендации по их восполнению и якобы от этого вес...