Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте. Хочу сбросить вес, но не получается. Какие стоит сдать анализы для проверки причин? Рост 153 см, а вес 67 кг. Подскажите что делать? Вес стараюсь сбросить питаясь правильно, без диет.
Здравствуйте,Анастасия! Сброс веса может быть сложной задачей, особенно если вы пытаетесь делать это без строгих диет. В вашем случае стоит рассмотреть возможность проверки состояния здоровья, чтобы выяснить, нет ли медицинских причин, мешающих снижению веса. Вот несколько анализов и исследований, которые могут помочь: 1. Анализ крови на гормоны: - ТТГ (тиреотропный гормон) для проверки функции щитовидной железы. - Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин) для оценки уровня гормонов щитовидной железы. - Анализ на уровень половых гормонов (эстрадиол, тестостерон) может быть полезен, особенно если есть подозрения на гормональные дисбалансы. 2. Анализ уровня инсулина и глюкозы: - Проверка на преддиабет или инсулинорезистентность может помочь понять, есть ли у вас метаболические нарушения. 3. Общий анализ крови и анализ на биохимию крови: - Они помогут выявить общие проблемы со здоровьем, такие как анемия или воспалительные процессы. 4. Исследование на витамин D: - Недостаток витамина D может также влиять на обмен веществ. В дополнение к анализам рассмотрите следующие рекомендации: - Консультация с диетологом. Профессионал может помочь вам разработать сбалансированный и индивидуально подобранный план питания, который будет учитывать ваши предпочтения и образ жизни. - Физическая активность. Регулярные физические упражнения (кардио и силовые тренировки) могут значительно помочь в сбросе веса. Найдите вид активности, который вам нравится, чтобы сделать процесс более приятным. - Отслеживание питания. Ведение дневника питания может помочь вам лучше понять ваши привычки и выявить потенциальные проблемы (например, переедание или недопустимый выбор продуктов). - Сон и управление стрессом. Недостаток сна и высокий уровень стресса могут негативно сказаться на обмене веществ, поэтому важно уделять внимание качеству сна и методам расслабления. Не забывайте, что лучший подход к снижению веса — это здоровый и сбалансированный образ жизни, а не краткосрочные решения. Если вы не можете самостоятельно решить проблему, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом в области здоровья. Берегите здоровье!
Гормоны ,вес
1 ответВ 2019 году мой вес был 39 кг при росте 176,через год восстановила вес и стала весить 80. Мой вес на протяжении жизни 55-58 из-за этого сейчас чувствую некомфортно,появились точечно волосы на лице,питаюсь правильно,но вес стоит. Что делать в таких ситуациях? Может сдать гормоны?
Здравствуйте! При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) можно рассмотреть медикаментозную терапию снижения веса Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат
Увеличение лимфоузлов в 3 раза
11 ответовПозавчера заметила у ребенка с одной стороны увеличение лимфоузла, сегодня съездили на узи , прикрепляю.недели 3 назад болели насморк , температура . Кровь сдадим только завтра , это что то серьезное настолько сильно увеличены ?может ли это говорить об онкопатологии?
Здравствуйте А когда трогаете ребёнку больно ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и большой вес
6 ответовДобрый день тревога, ноль лет пила антилепрессанты(17) лет. Сейчас отказалась от них ибо уже на них тревога-замкнутый круг. По МРТ была киста эпифиза , увеличение гипофиза но в беременность и после гидроцефалия. Пол года как не пью антидепрессанты, вес всего 2 кг ушло. И...
тогда сибутрамин не рекомендуется
Добрый день. Девочка 8 лет. На узи органов брюшной полости обнаружено увеличение некоторых мезентариальных лимфоузлов. Ребенка ничего не беспокоит, живот не болит. 3 недели назад делали прививку дифтерия, столбняк.Тогда же был небольшой насморк и красное горло. Почти 3 месяца...
Здравствуйте По описанию, можно предположить, что увеличение лимфоузлов связаны с перенесённым заболеванием. Лимфоузлы всегда приходят в норму, долго, до шести месяцев Таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови
Невыраженное увеличение твп.
17 ответовЗдравствуйте. На первом скрининге в заключение указали-невыраженное увеличение твп-2,6 мм. Все остальное у малыша в норме. Косточка визуализируется,анатомия в порядке. Ответы биохимического скрининга Papp-a-1,3 mlU/ml-МоМ-0,29 Hgc-18,4 ng/ml-МоМ-0,41 Возрастной...
Здравствуйте. По обследованию всё в порядке, такие риски считаются низкими, но некоторые исследователи относят такой риск к пограничным, Поэтому при наличии финансовой возможности можно рекомендовать пройти нипт, это точное и информативное обследование
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребёнка
27 ответовДобрый день , есть переживания что ребенок набирает мало вес, мы на ГВ Ребёнку 6 месяцев вес 6900, 68 см При рождении вес был 2985грамм Начала в 5 месяцев по тихоньку давать прикорм, кашу гречневую , кукурузную , овощи , яблоко. Сейчас буду вводить мясо.Педиатры говорят что...
Здравствуйте. Исходя из показателей веса при рождении - отставания в весе к возрасту 6 месяцев нет. Вес в рамках нормы по возрасту. Поэтому ни о каком отставании речи идти не может. В таких случаях прикорм вводится по намеченному плану)
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, анализы в норме только антитела повышены. Вес уже 107 кг. Что это может быть из-за чего вес набрала? Есть слабость. Железо в норме . Пью нейролептик Реагила 5 месяцев
Здравствуйте! У данного препарата побочный эффект набор массы тела. Пока принимаете его, можно пытаться диетами и правильным питанием справиться По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба.
Увеличение мочеиспускания у ребёнка
6 ответовЗдравствуйте. Мальчику 6 месяцев. 22 ноября был выписан из больницы после ковидной пневмонии. На следующий день сдали анализ мочи и сделали УЗИ почек. (анализы прилагаю). Дело в том, что у сына с рождения увеличена лоханка. В 3 месяца было увеличение до 8.4, в 6 месяцев 8.2....
Добрый день. Пока не паникуйте! Увеличение небольшое. Анализ мочи хороший. До года очень часто выявляются пиелоэктазии в ввиду ещё не полной анатомической приспособленности и неполного формирования рефлекса мочеиспускания. Чаше на фоне пузырного-мочеточник. рефлекса. До года - динамическое наблюдение с УЗИ И АНАЛИЗАМИ МОЧИ каждые 3 мес. Можно Канефрон-н по 2-3 капельки в водичку 3 р/сут (по инструкции только с года :), не пугайтесь ) Удачи и здоровья Вам и Вашему малышу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снизить вес
2 ответаВес растёт, не понимаю почему. Как остановить и снизить? Рост 165, вес уже 89
Здравствуйте. Анализы сдавали?