Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень витамина Д
13 ответовДобрый день. Из-за слабости, сонливости, сдала анализы ОАК и некоторые биохимические показатели, также уровень витамина Д. Подскажите пожалуйста какую дозировку витамина и в течение какого времени мне нужно принимать, чтобы нормализовать уровень. Спасибо.
Здравствуйте! Смотрю анализы! По ним- признаков анемии, железодефицита нет. Сосудисто-коагуляционное звено гемостаза в порядке. Лейкоцитарная формула соответствует возрасту и нормальным значениям. По биохимии- функция гепато-билиарной системы, почек, щитовидной железы в норме. Витамин Д низковат, верно. Оптимальное его количество- выше 35. Исходя из этого, я бы порекомендовала принимать Аквадетрим 5000 МЕ ( 10 капель) утром во время завтрака первый месяц приема, далее уходить на поддерживающую дозу в 2000 МЕ ( 4 капли) длительно. Месяца через 4 пересдать анализ. Незначительно повышен общий холестерин- медикаментозная коррекция не требуется. На данный момент рекомендую придерживаться средиземноморской диеты. Употребление продуктов, богатых "полезными " жирами- авокадо, кунжутное и оливковое масло, морепродукты: икра, кальмары, устрицы, мидии, моллюски, грецкий орех. Омега - 3 1000 мг 1 месяц. Контроль липидограммы не нужен. Будьте здоровы!
Тревожность
12 ответовДобрый день. Уже длительное время на фоне частых проблем со здоровьем есть тревожность. Сейчас ещё добавилось окр ( фиксация на постоянной стирке, мытье рук, кожа совсем высохла). Раньше пила антидепрессанты, улучшения были, но сон сильно испортился и невролог предложила их...
Здравствуйте. Понимаю как вы устали от навязчивых мыслей и ритуалов. Важно стабилизировать состояние. Как вы сейчас засыпаете? Есть ли другие симптомы кроме ОКР и тревоги? Пытались ли вы применять техники релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитацию, для снижения тревоги? Если да, то какие? Помогало ли это? Необходимо комплексно оценить ваше состояние, чтобы подобрать оптимальную стратегию.
Тревожность
3 ответаПанические атаки и тревожность , может быть в школе и в торгом центре без причины , головокружение и страх без , последнее время плохо ощущаю руки ,причины мешают полноценно жить помогите что делать ?
Добрый день, Ярослав! Проблемы на учебе, в семье, желание защитить себя, неопределенность и страх – один из факторов возникновения тревожных и панических атак. В своем вопросе ты не раскрываешь, что предшествует атаке. Если это не единичный случай, то стоит рассказать об этом родителям и обратиться к врачу. С 15 лет ты можешь записываться на прием самостоятельно. Диагностикой панического расстройства у подростков занимается врач-педиатр. Когда случается атака, рекомендуется: - По возможности избавиться от провоцирующего фактора, обеспечить доступ к свежему воздуху, снять неудобные вещи и т.д. - Умыться прохладной или теплой водой. - Постараться выполнить дыхательные упражнения, которые помогут успокоиться. - Не сосредотачиваться на физических ощущениях, которые испытываешь. Для этого нужно, например, посмотреть в окно и т.д. Чтобы избежать повторного приступа нужно придерживаться следующих рекомендаций: - вести правильный образ жизни; - корректировать режим сна и отдыха; - придерживаться рекомендаций врача по приему медикаментов, если ты обратился к врачу и их назначили; - обучиться методикам релаксации; - общаться со сверстниками и заводить новые знакомства; искать интересные увлечения или хобби, которые помогают расслабиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НИЗКИЙ ФЕРРИТИН
5 ответовДобрый день!Мне 37 лет. Последние полгода, чувствую себя уставшей, полнейший упадок сил, головокружения, раздражительность по любому поводу, сильная тревожность, в анамнезе вазоматорный ринит брызгаю снуп уже на протяжении 20 лет, гипертония, были гипертонические кризы на...
Латентный железодефицит также пролечивается антианемическими препаратами. Печеночной токсичностью не обладают.
Депрессия тревожность
1 ответУ меня тревожность иногда ее нет но в последние время появилась и она как будто все с каждым днем усиляется. Потеряла сон из за своих мыслей бывает не могу уснуть. Ночью не сплю засыпаю днем. Как убрать тревожность? Какой диагноз?
Настя. Здесь есть варианты. Может речь идет о личности с тревожными чертами. Что скорее. Основное лечение у врача-психотерапевта (он может при возможности и таблетки назначить, и психотерапию). Очно врач более точно определится с диагнозом и лечением.
Низкий ферритин
5 ответовДобрый день! Лечу угри на лице, сдавала общий анализ крови и он показал, что ферритин 21 Это мало или нет? Когда ходила к врачу, она назначила препараты для лечения и витамин д, омегу 3, а про железо ничего не сказала Подскажите пожалуйста, это низкий уровень или нет? Нужно...
Была Рада помочь! Если вам была полезна моя консультация,буду благодарна за отзыв на моей странице) Будьте здоровы ! 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастроэнтеролог выписал ребагит, совместим ли он с витамином д? У меня низкий уровень витамина д, поэтому не хочется прирывать лечение... Просто соышала что этот витамин не со всеми медикаментами усаевается.
Добрый день. Совместим, можно принимать спокойно.
Низкий паратгормон у ребенка
7 ответовЗдравствуйте! У ребенка 10 лет низкий паратгормон(1.31), витамин д(29.4), железо (22.34), еще по общему анализу крови нейрофилы 34.2, лимфоциты 52.6. О чем может это говорить?
Добрый день Общий анализ крови говорит о перенесенной вирусной инфекции неизвестной давности. Поскольку таковыми показатели могут сохраняться до 6 месяцев Есть дефицит витамина Д.Давать аквадетрим три месяца 10 капель Далее сдать По пара гормоны Нужно досдать общий кальций и альбумин
Аквадетрим при дефиците витамина Д
5 ответовДоброго времени суток. На днях сдала анализн на витамин Д, результат очень низкий - 6 нг/мл. У меня есть Аквадетрим (500 МЕ в одной капле). Подскажите пожалуйста сколько капель принимать в день и сколько дней?
Здравствуйте, Юлия при подобных значениях витамина Д рекомендуется принимать 8.000 МЕ в сутки = 16 капель во время еды в один или несколько приемов пищи - 2 месяца. Далее контроль анализа крови на витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже больше месяца плохо себя чувствую (бессонница, повышенная тревожность, панические атаки). В области щитовидки как будто, что-то душит. Раньше много лет принимала тироксин, но затем сдав анализы на гормоны врач отменил.(2 года ничего не принимала) Сейчас сдала анализы на...
Здравствуйте. По предоставленным результатам анализов есть субклинический гипертиреоз. В таких случаях рекомендовано сдать анализ на антитела к р-ТТГ и ОАК для уточнения диагноза и выбора тактики ведения. Для исключения функциональной автономии узла также следует сделать сцинтиграфию. Сейчас по анализам терапия не показана, симптомы не связаны с ЩЖ. Нужна консультация невролога по перечисленным симптомам.