Аквадетрим при дефиците витамина Д — вопрос №2137777

Question

Аквадетрим при дефиците витамина Д — вопрос №2137777

Юлия

73 просмотра

22 мая 2024

Доброго времени суток. На днях сдала анализн на витамин Д, результат очень низкий - 6 нг/мл. У меня есть Аквадетрим (500 МЕ в одной капле). Подскажите пожалуйста сколько капель принимать в день и сколько дней?

Возраст: 33

Вопрос закрыт

сильный дефицит витамина д

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Похудение после антидепрессантов

2 ответа

18 апреля

800.00 р.

In

Вопрос закрыт

Прием бадов

2 ответа

18 апреля

800.00 р.

Кирилл

Вопрос закрыт

Не получается похудеть

3 ответа

18 апреля

700.00 р.

Кристина, Чехов

Хожу в туалет водой

2 ответа

16 апреля

700.00 р.

Игорь, Москва

Вопрос закрыт

Бросаю похудение на Фуросемиде

3 ответа

16 апреля

700.00 р.

Марина

Вопрос закрыт

Как понять какие витамин не хватает

3 ответа

16 апреля

800.00 р.

Ирина

Вопрос закрыт

Очень и очень хочу похудеть, помогите!

2 ответа

15 апреля

700.00 р.

Елена, Орёл

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Семенова Ксения Константиновна, 22 мая 2024 · Answer 1 · 2024-05-22T11:44:18+03:00

Здравствуйте, Юлия при подобных значениях витамина Д рекомендуется принимать 8.000 МЕ в сутки = 16 капель во время еды в один или несколько приемов пищи - 2 месяца. Далее контроль анализа крови на витамин Д.

Юлия, 22 мая 2024 · Answer 2 · 2024-05-22T19:02:06+03:00

Ксения Константиновна, подскажите пожалуйста, а почему именно утром нужно принимать? Я так полагаю это связано с лучшим усвоением? Дело в том, что я работаю сменным графиком (день/ночь/отсыпной/выходной). Когда я с ночной смены ложусь спать утром, будет ли толк от приёма перед сном утром после отработанной ночной смены?

Семенова Ксения Константиновна, 22 мая 2024 · Answer 3 · 2024-05-22T19:09:46+03:00

Пожаловаться

Семенова Ксения Константиновна, 22 мая 2024

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Прием совсем не обязательный утром - в любое время, но вместе с приемом пищи?

Юлия, 23 мая 2024 · Answer 4 · 2024-05-23T08:23:36+03:00

Ксения Константиновна, после завершения курса и контрольного анализа, нужно ли будет продолжить принимать аквадетрим в профилактических дозах, если до то сколько капель?
И стоит ли вместе с анализом на витамин Д, сдать еще на Кальций, Магний, Фосфор? Или после нормализации в оранизме уровня витамина Д, указанные показатели сами придут в норму (если были отклонения)?

Семенова Ксения Константиновна, 23 мая 2024 · Answer 5 · 2024-05-23T08:56:36+03:00

Прием профилактической дозы витамина Д рекомендован всем вне зависимости от патологий - 600-2.000 МЕ в сутки (1-4 капли).
Если был зарегистрирован дефицит или недостаточность витамина Д, значит в рационе его поступает недостаточно - требуется коррекция рациона и профилактический прием витамина Д.
Если с перестройкой рациона в контрольном анализе к примеру через год витамина Д в крови достаточно, профилактический прием 600-2.000 МЕ можно отменить.
Магний, фосфор, кальций идут также из рациона с витамином Д: источники пищевых волокон (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты), молоко и кисломолочные продукты, нерафинированные масла (масло грецкого ореха, оливковое масло, масло авокадо, льняное масло), рыба, морепродукты.
Для примера можно посмотреть средиземноморский стиль питания. Он полностью удовлетворяет потребности по витамину Д и обмену кальция в организме.