Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается отпустить человека
2 ответаЗдравствуйте. Как побороть чувство ненависти к человеку из-за того что он не отвечает мне взаимностью и отпустить спокойно? Был мужчина который сам проявлял ко мне интерес, было общение. У нас были отношения без обязательств, я поняла что у меня появились чувства я сказала...
Здравствуйте, Алина! Из Вашего сообщения совершенно не следует, что мужчина дал какую-то надежду. Вы сами себе придумали его отношение к Вам. Человек же напрямую озвучил для чего ему отношения - секс. По сути Вы его ненавидите за то, что он не ответил взаимностью. Но ведь он не обязан Вас любить, как и Вы не должны ко всем и каждому испытывать чувства. Чтобы отпустить человека, удалите и заблокируйте его везде. Не пишите, не звоните, как бы Вам ни хотелось. Как правило, на выработку нового поведения уходит до 40 дней. Потому держитесь, отвлекайтесь, находите себе другие занятия и постепенно зависимость пройдет. Удачи Вам!
Очень хочу ребёнка. Смотрю на детей, всех готова зацеловать, обогреть, накормить, и спать уложить. На видео с детьми спокойно смотреть не могу. Сны мерещиться, приснилось, что у бабушки в доме была собака, среднего роста, белая с коричневыми пятнами, игривая такая,...
Здравствуйте! Понимаю вас , что это тяжело, когда беременность не наступает. Как долго вы пытаетесь уже зачать ребёнка ? Сны говорят лишь о том, что это для вас насколько важно, что даже в момент сна подсознание выдает вам это в виде снов. По поводу кошек и женщин - это просто вещи, на которые вы обращаете пристальное внимание. Может, эта женщина у всех так спрашивает. И это просто совпало. Отпустить ситуацию можно следующим образом , что секс это просто секс , не акт зачинания , выкиньте все тесты , пришли месячные - хорошо, пробуем дальше. Обязательно найдите занятие для себя , которое бы поглотило вас с головой и тогда мысли о беременности чуток остынут и ваш контроль снизится. Ну и исключить медицинский факт - проверить себя , мужа. На зачатие первенца в медицине дается год!
Как отпустить мужа-изменщика
1 ответМеня зовут Арина, 30 лет, детей нет. Замужем 1,5 года. Последние полгода в отношениях и его поведении ужас — он курит травку, периодически. Один раз устроил дебош дома (пьяный), потом узнала, что общался со старой знакомой (созванивался, деньги ей занимал). Потом узнала, что...
Здравствуйте. Тяжёлая ситуация. Есги есть возможность, то нужно поработать в терапии с психологом. Тогда уберётмя страх одиночества, начнёте себя ценить и сможете отпустить мужа. У вас прекрасный возраст и все ещё наладится?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 12 ночи до 18 часов у новорожденного было 3 сна общей длительностью 4,5 часа. На груди ведет себя беспокойно. Газики отходят, живот мягкий. Хрипы при дыхании, капаем аквамарис и отсасываем сопельки аспиратором. Малыш весь день плачет и висит на груди, температуры нет, малыш...
С начала третьей недели начинают беспокоить колики. Здесь можно применять препараты симетикона по 8 капель . Тепло на животик и массаж животика. Выкладываем на живот чаще . Тактильно живот к животу с мамой. Глицин в данном возрасте не показан. Выходим на прогулку по возможности чаще. Также купаем в теплой водичке с добавлением капли лаванды.
Не могу отпустить человека
12 ответовВесной было несколько встреч с мужчиной, после чего он меня бросил. Страдала, отслеживала в соц сетях, не могла отпустить. Почти через год он снова появился с целью секса. Могла бы отказать, но решила, что мне нужно увидеть его ещё раз. Приехал, переспали. Скажу честно -...
Татьяна, здравствуйте! Вам понравился человек, было сильное влечение- и потом разлука. Мозг дорисовал картинки и многое то чего точно нет ни в этом человеке, ни в отношениях. Вы слишком длительное время подпитывали эти иллюзии воспоминаниями и мечтами и когда человек появился- вы уже по факту увидели- что не все так как есть)) Уже хорошо)) Так как чтобы понять- тот ли мужчина- не достаточно первого раза)) Это наши эмоции и химия)) Тот кто наш- точно будет с нами)) А тут =- вы даже употребляете такие слова- "обожествления", "подсознание"- как раз и говорит о том, что влюбились и фантазируете про свой образ того самого своего мужчины)) А он ведь точно ходит рядом)) Сейчас - попробуйте тормозить свои мысли - как только уходите в размышления. Сделайте практику- как только появляются такие мысли- прямо пропишите все на бумагу- все что внутри- все разочарование. сожаление какое накопилось внутри, ту боль что он причинил- ведь по факту Вы год жили в иллюзии и ожидании- а он просто приехал. получил свое и опять исчез. Можно делать практику несколько дней- пока есть сильные эмоции. Как только почувствуете . что эмоции спали. стало даже немного грустно или безразлично- пропишите благодарность себе за опыт который был и который точно дал Вам заряд двигаться дальше к самой себе и своим счастливым отношениям и что впереди точно ждут настоящие(не иллюзорные)отношения и тот человек. который будет дорожить вами, дорожить вашими отношениями - тот самый))
Люблю одного человека очень давно, может даже не его самого, а образ у себя в голове, не знаю. На протяжении года не могу забыть, отпустить. Бывает такое что вроде остыла, чувствую облегчение и потом как увижу его - всё по кругу. Последние 2 недели мне морально плохо, не знаю...
Здравствуй София! Чувства первой влюбленности не всегда приносят нам что-то положительное или ответное, увы... Я бы посоветовала тебе переключить свое внимание на что-то интересно, то что приносит тебе удовольствие. И конечно же выждать некоторое время. Все наладиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня произошла такая ситуация. Я давно дружила с подругой по институту. Дружили хорошо, где-то более 12 лет с института. Постоянно общались, созванивались, виделись периодически, тк живём в разных городах. Больше первой писала и звонила я, обычно. Были иногда...
Здравствуйте, Саша! А по какой причине подруга скептически отнеслась к Вашему мужу? Был разговор на эту тему? Знала ли она его раньше? Конечно, обидно, когда ожидания не оправдываются. Вы отдали человеку свою дружбу, а в ответ получили, можно сказать, предательство. Но тут возможно много причин, подруга, например, побоялась, что теперь не сможете видится; заметила черты, которые не замечаете Вы на данном этапе или дружба с её стороны была неискренней и в чём-то позавидовала... В любом случае, жизнь продолжается. Попробуйте сейчас написать не меньше 10 Ваших эмоций, реакций по отношению к ситуации, это поможет начать отпускать.
Как успокоить голову?
7 ответовЗдравствуйте. Моя примерная картина такова: конец 2022-2023 год - много стресса, навязчивые мысли о проблемах. Как итог: плаксивость, тревожность, пугливость. Мнительной была всегда. 2024 - от навязчивостей становится почти невозможно избавиться. 2024.03 - сильный испуг....
Екатерина, здравствуйте! Лечение на мой взгляд Вам назначено верно. Только в Вашем случае через неделю надо будет перейти на 75 мг золофта, а еще через неделю до 100 мг. И далее ждем эффект в течение месяца, но часто в лечение навязчивостей приходится повышать дозу и до 150 мг. Фенибут принимайте по 1 табл 3 раза в сутки после еды. И в течение первых двух недель возможно повышение тревоги. Не переживайте, это временное явление.
Как прийти в себя и не зависеть
2 ответаЗдравствуйте, я чувствую сильную грусть и некой безысходности.Из-за того что моя подруга меня игнорирует . Моё эмональное состояние ухудшатся. Я слишком чувствую эту нагнетающкю обстановку в доме . Мы ещё снимаем в 3 квартиру и даже 2 моя подруга заметила это. Я конечно...
Здравствуйте,Дарья! Нормальная подруга всегда пойдет на диалог с Вами,чтобы выяснить отношения,если Вы ее чем то обидели! В Вашем случае происходит полный игнор в Вашу сторону-зто манипуляции со стороны подруги.Она видит ,что самооценка у Вас низкая ,что Ваше эмоциональное состояние зависит от ее поведения(Эмоциональная привязка) и своим игнором продолжает Вас ломать,как личность(ей не нужна в качестве подруги сильная и волевая личность,ей нужна подруга жертва,чтобы Вы были эмоционально полностью в ее власти) так они(манипуляторы,абьюзеры)самоутверждаются! Дарья,так и до депрессии недалеко! Вы молодец,что обратились за помощью-это уже половина успеха,на пути избавления, от эмоциональной привязки к подруге. У меня к Вам вопрос- как Вы видите свое дальнейшее общение с этой подругой? Какие шаги готовы предпринять в сложившейся ситуации; пойти на примерение (попросить прощение,извиниться) или прекратить общение с подругой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как успокоится и отпустить ситуацию
64 ответаМы с мужем женаты 15 лет. За это время накопилось кучу обид и претензий. Он на меня постоянно срывался, я просто перестала обращать на него внимание. В итоге он завел переписку с бывшей одноклассницей, писал что любит ее. Когда я узнала был скандал, слезы. Он был пьян и...
Он сам не знает,чего хочет) В этом и проблема кризисного возраста.Тянет на подвиги,а по итогу лень)Это же нужно все начинать с начала,это целая проблема)