Почему не могу отпустить человека? Почему так больно, если прошло много времени?

Люблю одного человека очень давно, может даже не его самого, а образ у себя в голове, не знаю. На протяжении года не могу забыть, отпустить. Бывает такое что вроде остыла, чувствую облегчение и потом как увижу его - всё по кругу. Последние 2 недели мне морально плохо, не знаю как с этим справляться. Всё и все бесят