Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
16 ответовЗдравствуйте! Месяцев 5-6 назад у меня начались проблемы со сном. Плохо засыпаю, могу пролежать до 3-4 утра. Хочу спать, глаза слипаются, но как только начинаю засыпать, меня что-то будит. Сначала строила домочадцев, просила тишину и режима сна, тк муж и сын засыпают позже,...
мария, конечно вы внутри испытываете двлние и дискомфорт- от подавления своих потребностей) Отсюда и обида и раздражение)) и тут два направления: первое- это все таки начать больше прислушиваться к себе и поддерживать себя, учиться возможно с супругом другой модели общения, чтобы вы не прятали каждый свою боль, а потом выпускали раздражение друг на друга...или это уходит в тело- а помогали друг другу, и находили решения)) Второй момент: все таки пробуйте переключать фокус внимания-не ставьте задачу уснуть)) а задачу поисследовать процесс и что со мной происходит, и наоборот сейчас дял работы над тревожными мыслями хорошо бы поставить задачу- подольше не уснуть в воскресенье вечером- а постараться посмотреть что за мысли. что происходит- как раз наоборот сейчас важно обратить на этом внимание а не на сне)) Отношения в семье- конечно так же очень важная тема, которая поможет во многом убрать тревогу)) Так что сейчас переключите вообще Ваши направления с того чего не происходит и с проблемой о сне- с причинами))- со своими слышанием себя, помощью самой себе и поддержкой)) ваших потребностей, с налаживание и выстраиванием более теплых и чутких отношений с мужем))И все в комплексе будет непременно давать внутреннее спокойствие и снимать нагрузку)
Проблемы в отношениях с парнем
4 ответаДобрый день! Сложилась такая ситуация,абсолютно не знаю как поступить. Познакомилась с парнем на работе,начали встречаться, все было хорошо. Год назад начались проблемы на работе,компания закрылась оставив на нем долги. Соответственно я оказалась без работы а мой парень с...
Здравствуйте, Анна. Я не увидела вопроса. Вы не знаете как поступить в отношении работы или в отношениях с молодым человеком?
Консультация
3 ответаЗдравствуйте, я бы хотела проконсультироваться. У нас такая проблема мы в сентябре месяца прописали в нашу квартиру деда. Мы это (я, сестра и наши родители). Он проживал в деревне, рвался к нам сюда говорил что поругался со всей деревней, пропишите меня сюда. Мы его прописали...
Добрый день. Требуется оценка вменяемости для Вашего деда. Прекрасно понимаю, что добровольно обратиться к специалисту он не захочет, поэтому рекомендую вызвать психиатра на дом. Проблема таких состояний зачастую кроется в их прогрессировании(видимо не зря он поругался со всем селом, привык быть затворником), сегодня закрывается, а завтра квартиру еще спалит, не дай Бог конечно. Поэтому принимать меры нужно уже сейчас. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когнитивный диссонанс
24 ответаЗдравствуйте. Я замужем, есть сын 1,2 г. Нахожусь в декрете. Практически постоянно с ребёнком одна я, муж помогает очень редко, дом на мне, но он обеспечивает нас полностью. Но живем мы у меня. Проблема в том, что врем себе он уделяет- рыбалка, хоккей его увлечения. Я себе...
Ольга, здравствуйте! Ваш диссонанс возникает из-за не совпадения желаемого и действительного. С одной стороны, Вы устали и хотите помощи и участия мужа. С другой стороны, финансовая стабильность для Явам так же важна, не смотря на некоторые но. Поймите, что далеко не во всех мужчинах присутствует «отцовский инстинкт». У многих стоит на первом месте работа, хобби, потом семья. И это нормально. И для многих мужчин любовь-это равно обеспечение и безопасность, а не эмоциональное участие, которое так ждут все женщины. Лучше попробуйте разгрузить себя: пойдите на фитнес, баню, курсы, прогулки и т Д. Если супруг откажется сидеть с ребёнком, обсудите вопрос о няне, помощнице по дому. Только с легкостью, а не с упреками.
Проблемы с родственниками
24 ответаДобрый день. 2,5 месяца назад родила, живём с моими родителями. До рождения были скандалы, но сейчас стали ещё сильнее. В общем история моя заключается в том, что от меня требуют самостоятельности, а я всю жизнь, можно сказать, была домашним ребёнком. Родители вечно говорили...
Елена, здравствуйте. Сочувствую вашей ситуации. Какая помощь нужна от специалистов?
Как справляться с ревностью ?
13 ответовОчень тяжело справляться с ревностью. Я сижу с месячным ребенком дома , муж работает вахтовым методом .Две недели дома , две недели в другом городе . Постоянно на связи .Хороший муж , очень хороший отец , очень хороший как человек . Я не знаю как справляться со своей...
Т.е если отношения серьёзные значит ревность, а если не серьёзные, то вроде как не нужен и ревновать смысла нет. От сюда следует что ревность=все всерьёз. А что значит всерьёз? Какой смысл вкладываете в это слово?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Данила. Мое хобби - играть в игру дота 2. Моя супруга прекрасно знает об этом долгое время. Сегодня произошел следующий диалог. - Данила, приготовь со мной еду и давай посмотрим Гарри Потера - Я договорился с другом и в 22:00 пойду с ним играть, я не успею с...
Добрый день. «крики, скандалы, что я никогда не отменяю для неё свои дела» - это манипуляция однозначно. Человек не может требовать от вас то, что вы делать не желаете. Вопрос в другом на сколько в процентном соотношении вы желаете проводить время с женой и за игрой? Данная манипуляция может быть криком о тотальной нехватке внимания. Если это так, то нужно заранее обговаривать в какие дни вы договариваетесь с друзьями чтобы поиграть и в какие проводите время с ней. Опять таки, если у вас это желание есть.
Нервозность и постоянно болею
10 ответовДоброго времени суток.Я в последнее время стала очень нервной.Недавно чуть не совершила преступление из за неконтролируемого гнева. Как бы правильно объяснить ...В моей жизни за последний год произошло много стрессовых ситуаций, смерть близких людей потеря любимого...
Здравствуйте. Были ли когда-нибудь у психиатра, психолога, невролога? Рекомендую провести ЭЭГ головного мозга, с целью исключения эпилептической активности, необходимо все исключить, чтобы тактика была верна.
Алкоголь
1 ответМоему мужу 42 года. Мы женаты 3 года. За время нашего брака я наблюдаю, что с регулярностью раз в месяц он очень сильно напивается. На следующий день ему так плохо, что он даже сам готов идти кодироваться, но я кодировки не хочу. Потом его "отпускает". В течение месяца он...
напишите мне ЛС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мой отец алкоголик со стажем.... Проживал с мамой , но по ряду причин (агрессивное поведение в адрес мамы: рукоприкладство, скандалы с хватанием ножей и других предметов, угроза убить)уже 4 месяца живет один. Продолжает пить... Странное поведение замечено месяц...
Здравствуйте. По хорошему - выполнить МРТ головного мозга, консультация невролога и психиатра