Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсация по всему телу
15 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, от чего я могу чувствовать пульсацию по всему телу Как будто сердце стучит везде Шея, грудь, живот и между животом и грудью Если держу телефон на себе, то он подпрыгивает Если смотрю на живот - вижу пульсацию Сердце могу чувствовать и в...
Здравствуйте! Скажите стресса не было недавно, может нервничали? Как давно симптомы беспокоят?
Что за вибрация в половом члене
5 ответовПоследнее время начал замечать вибрацию в половом члене , как будто вибрирует телефон в кармане, первое время даже проверял наличие телефона . Началось всё с таких симптомов как колики с паха на правое бедро, сейчас их нет . После коликов ночью приснился сон будто иду в...
Данное состояние может быть обусловлено именно длительной ездой в машине, нарушается микроциркуляция тканей в области малого таза. Можно принимать Курантил 25 мг по 1 таблетке 3 раза в день в течение 14 дней. Консультация невролога. Также рекомендую сдать общий анализ мочи, ПЦР на все ИППП, микроскопическое исследование секрета предстательной железы.
Ревность
1 ответЗдравствуйте, моё имя Дарья, мне 25. Попробую описать ситуацию. Моему молодому человеку 27. Он красив, общителен, работает персональным тренером. Естественно, он много общается с людьми, большинство этих людей - девушки. Раньше для меня это было бы великой проблемой, но...
Если вам дороги отношения и человек, то ваш выход напрямую с ним поговорить и попросить не делать того, что вам не приятно. Не заставляйте его отказываться, а просто не делать этого при вас и чтобы вы об этом знали. Если он вас любит то сделает так.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли, бессонница
6 ответовПостоянно думаю о работе, переживаю обо всем, ночью могу несколько часов мучиться от невозможности уснуть, постоянно лезут мысли про работу. Пытаюсь специально выбросить эти мысли, переключиться, но не выходит. Увлечения все забросила. Когда сплю часто бывают кошмары,...
Олеся, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Примите мою поддержку, мне очень жаль, что вы столкнулись с подобной ситуацией. Сон играет одну из важных ролей. Возможно, ваше состояние связано с высокой ответственностью и перфекционизмом. Ваша работа администратором,возможно, может создавать значительное умственное и эмоциональное напряжение из-за необходимости быть всегда на связи и готовым к решению различных задач. В подобной ситуации я рекомендую осознать, что вы не обязаны быть идеальной и контролировать все на работе. Попробуйте делегировать часть своих обязанностей коллегам, научитесь говорить "нет" в ситуациях, когда это необходимо, и не берите на себя больше, чем можете реально выполнить. Важно установить четкие границы между работой и личной жизнью. Постарайтесь оставлять телефон на работе или отключать уведомления в нерабочее время. Посвятите время увлечениям, которые приносят вам удовольствие и позволяют расслабиться. Регулярные физические упражнения, медитация или просто прогулки на свежем воздухе могут помочь снизить уровень стресса и улучшить сон. Если головные боли вернулись, обсудите с вашим лечащим неврологом корректировку лечения. Также рекомендуется терапия со специалистом, который поможет разобраться с причинами вашей тревоги и разработать стратегии преодоления стресса.
Здравствуйте! У меня такая ситуация, несколько дней назад купила себе в рассрочку телефон, недешевой марки за немаленькую для меня сумму. Когда пошла клеить защитную пленку, специалист сказал, что на новом телефоне уже успела образоваться царапина. Она небольшая, к тому же в...
Здравствуйте, Мария! А перфекционизм у Вас есть ещё в чём-либо? Есть маленькая царапина, которую не видно! Но, Вы хотите, чтобы было всё идеально. А что Вам даёт эта идеальность? Есть ли у Вас тревога в Вашей жизни? Перфекционизм может быть, как навязчивость, тогда уже нужно обращаться к психотерапевту (врач), к психиатру. Возможно, с помощью перфекционизма, Вы снимаете тревогу, хотите, чтобы все вещи были максимально идеальными, ведь здесь Вы можете держать контроль, а в истинной причине тревоги — нет. Попробуйте следующее: 1. Составьте список плюсов и минусов перфекционизма. Как он помог Вам или как не помог? Как он повлиял на Ваши отношения, карьеру, здоровье и финансы? 2. Сделайте переоценку ценностей. Задайте себе вопрос: «Так ли это важно? Насколько это будет важно для меня через месяц? Через год?». 3. Рассмотрите наихудший сценарий. Что Вас в этом случае ждёт? Что будет, если Вы есть эта царапина? Что будет, если будет другая царапина?
Инфекции
2 ответаВозраст: 25 Хронические заболевания: Нет Здравствуйте, подскажите, пожалуйста и оцените прошу Вас риски заражения ВИЧ и гепатитами в моей ситуации. Я пошла в сбербанк и ручка двери банка была испачкана чей-то кровью, которую я сначала не заметила. Своей уже испачканной рукой...
Здравствуйте. Риска заражения нет абсолютно никакого
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухая сперма
1 ответВсем добрых суток. Меня мучает один вопрос, касающийся сухой спермы. Сам по себе я человек паникующий, и меня очень волнует, что если человек после мастурбации просто вытер сперму, она же у него ещё там остаётся, сухие кусочки, в общем, боюсь, что вот коснусь как-нибудь к...
Добрый день, тут вопрос гигиены. Поговорите с человеком, чтоб после мастурбации мыл руки.
Ревность и недоверие
26 ответовДобрый день. Встречаюсь с молодым человеком, для которого иметь подруг женского пола норма. Я сразу в начале знакомства сказала, что не верю в подобную дружбу меня попытались убедить,что в их общении нет ничего такого и там чисто дружеский формат. Поехали мы как-то на море и...
Понимаю Вас и это важный момент. Когда мы в отношениях- важно прислушиваться и вместе находить решение. И если кому то из партнеров что то не нравиться-помочь найти какое то совместное решение и поддержать друг друга. так и здесь- Вам плохо и не хватает внимания. Поговорите именно про это: что да, мне не нравится и для меня это так- что Вы относитесь к отношениям иначе- что когда вместе то уже нет такого волного общения с противоположным полом(и это нормально!теперь вы вдвоем)-но если даже-как он говорит- не собирается прекращать общение с другими- то помоги мне чувствовать себя хорошо с тобой) Поделитесь с ним как раз теми моментами=- где его не хватает, какие конкретно шаги он будет делать, чтобы Вы видели и чувствовали. что ему важно Ваше состояние, что он заботиться о Вас. Естественно- если он просто говорит- это не серьезно. ты сама накручиваешь- и продолжает в том же духе и ничего не делает- это не поможет! И Вам еще больнее становится, что Вам уже больно и тут не слышат. Поэтому попробуйте именно про это поговорить- чтобы он попробовал Вам помочь- почувствовать его любовь к Вам, его заботу и тепло)
Родинка черная
6 ответовЗдравствуйте. Появилась тёмная родинка ближе к чёрному цвету на животе. Мне кажется её вообще небыло, или она была такого цвета, что я её не замечал. В центре родинки растёт волос и видна луковица, родинка примерно около 2мм, никак не беспокоит. Когда решил посмотреть на неё...
Здравствуйте ! Визуально можно предположить Меланоцитарный невус - доброкачественное образование.Визуально спокойный. Их появление носит наследственный характер. Обычно рекомендуется : -не травмировать, не тереть -наблюдение за цветом, формой и размером -солнцезащитный крем с спф50+ в часы активного солнца -ежегодный осмотр дерматоскопом (под микроскопом) в плановом порядке Не переживайте, опасности не вижу! Можно удалить лазером или сургидроном с гистологическим исследованием если беспокоит эстетически или есть риск травматизации. После удаления: -фукорцин 2 раза в день 7 дней -мазь левомеколь 2 раза в день 7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Червячки соринки
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что может быть и насколько серьезно? Я у меня на светлом фоне (пасмурная серая погода, читать светлый фон телефон/ПК) такие как соринки видны и потемнее как соринка червячок, и бегают они как двигается значок, читаешь текст куда смотришь...
Здравствуйте! Так проявляется деструкция стекловидного тела, вы правильно подметили, что на белом фоне вы их видите четче. Терапевтического лечения в отношении деструкции не существует. Можно прибегнуть к витреолизису(когда лазером разбивают особо крупные частицы) метод несовершенен в отношении прогресса, через какое -то время они снова появляются. Это особенность строения стекловидного тела. В плановом порядке не реже 1 раза в год посещайте офтальмолога для осмотра заднего отрезка глаза, чтобы исключить патологические участки на тканях сетчатки! Будьте здоровы ?