Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избавиться от тревожных мыслей
2 ответа6 лет назад я познакомилась онлайн с иностранцем хотела по практиковать Английский, но дальше так получилось, что мы просто общались так как пара ну наверно пол года. Но никакой любви не было у меня, а он через неделю нашего общения признался, что любит, но я ответила, что я...
Здравствуйте, Лили. То, что вы описываете -классический пример того, как манипулятивное высказывание (угроза самоубийством) может на годы травмировать психику и породить навязчивые мысли, с которыми практически невозможно справиться одной силой воли. Давайте разберем по порядку. 6 лет назад на Вас оказали психологическое давление. Угроза самоубийством -это одна из форм эмоционального насилия и шантажа. Ваша психика, будучи нормальной и здоровой, естественным образом отреагировала на эту угрозу ужасом и чувством вины. Это нормальная реакция нормального человека на ненормальную ситуацию. Почему мысли возвращаются (механизм обсессий). 1.Первоначальный шок. Его слова стали для вашего мозга "якорем опасности". 2.Попытка контроля. Ваш мозг, пытаясь предотвратить гипотетическую катастрофу, постоянно "проверяет" его статус. Это иллюзия контроля над ситуацией, которой Вы не управляете. 3.Порочный круг. Мысль "а вдруг он что-то сделает?" вызывает тревогу. Чтобы тревогу уменьшить, Вы пишете ему и получаете подтверждение, что он жив. На время становится легче. Но мозг запоминает этот паттерн: "Тревога - Проверка - Облегчение". В следующий раз тревога возникнет снова, требуя новой "проверки". Это основа навязчивого цикла. 4.Новая ступень -"это не он". Когда простая проверка перестает работать, тревога находит новый, еще более изощренный способ себя проявить. Мысль "это не он" -это не сумасшествие, а крайняя степень недоверия, порожденного все той же старой травмой и страхом. Что делать? Самый важный шаг -вслух признать: "Меня эмоционально шантажировали, и это нанесло мне травму. Мои навязчивые мысли -это симптом этой травмы, а не отражение реальности". Это переводит проблему из плоскости "я сойду с ума" в плоскость "я переживаю последствия травмы, с которой можно работать". 2.Разорвать цикл "проверки". Это будет очень трудно, но это ключевой момент. Вам нужно постепенно сокращать, а затем и полностью прекратить проверять его статус и писать ему.
Как избавиться от прыщей и закупорки пор? Постоянные прыщики на лице и шее, густое кожное сало делает пробки и закупоки как успокоить кожу?
Здравствуйте В таком случае рекомендуется пройти обследование: - общий анализ крови +СОЭ - биохимический анализ крови (глюкоза натощак, общий белок, АЛТ, АСТ, общий билирубин, холестерин, ЛПНП, ТГ, креатинин, мочевина) - ТТГ - ферритин (норма от 40) - витамин Д (норма от 30) - если присутствует рост осевых волос в андрогензависимых зонах (подбородок, живот, грудь) необходимо исключить гиперандрогению. Для этого требуется сдать кровь натощак : ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон, ДЭА-С, 17-ОН прогестерон (обязательно на 2-5 день менструального цикла). У вас присутствует лишний вес? Возможно вы уже проходили обследование - в таком случае прикрепите результаты анализов для оценки
Выведение глистов
5 ответовЗдравствуйте! Хочу попросить совета, потому что меня совсем запутали. Два дня назад кошка стала плохо себя чувствовать, была вялая, мало ела, вес потеряла быстро, были позывы к рвоте (но самой рвоты не было). Недолго думая к ветеринару, оказалось, глисты. Сразу в клинике мне...
Здравствуйте, Подскажите, пожалуйста, каким образом был поставлен диагноз глистная инвазия? Капли на холку и таблетированную форму против гельминтов не рекомендуется смешивать в течение короткого промежутка времени. Минимум интервал должен быть семь дней. И лучше выждать интервал в 10 дней и понаблюдать за состоянием питомца. Капли адвокат это комплексный препарат, который также работает против гельминтов. Так как состояние питомца средней тяжести, есть клинические симптомы, лучше сделать интервал минимум в 10 дней. Улучшение могло наблюдаться на фоне противорвотного препарата, так как он уменьшает симптомы тошноты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Любовная аддикция
1 ответСтрадаю от любовной аддикции. Отношения были 5 лет. Как избавится? Девушка ушла к другому и без нее дискомфорт. Какие есть способы от этого избавиться? Сам понимаю что это зависимость. Навязываюсь к ней
Игорь,любые аддикции требуют комплексной и длительной психотерапии. Так что имеет смысл начать терапию у специалиста.
Выскочила папиллома на ноге это уже не первый раз какие лекарства посоветуете и можно ли сделать прививку от папиллом. Ещё очень много бородавок на пальцах руки как от них избавится. Заранее спасибо?.
Здравствуйте!А анализ на ВПЧ (вирус папилломы человека) не проводили?Если нет,то обследуйтесь.Лекарств как таковых нет..А прибегать к удалению бородавок на различных участках тела рекомендуется лишь в том случае, если они начинают активно увеличиваться в размерах и вызывать болезненные ощущения. В том случае, если бородавки не доставляют никаких хлопот и не портят эстетический вид, то избавиться от них совершенно не обязательно.А так же,покажитесь дерматологу.
Гельминты в кале у малыша
4 ответаЗдравствуйте. Сегодня обнаружила гельминта (глист) в кале у ребёнка 11 месяцев. В семье есть еще ребёнок 4 года, посещаюший детский сад. Я нахожусь на ГВ. Что делать ? Как правильно лечиться от глистов? Ребёнок младший ползает везде и все подбирает с пола, так же в детской...
Здравствуйте Вы уверены что это гельминт ? Желательно сдать кал на яйцеглист всем членом семьи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка возле сфинктера
44 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора. Не могу избавиться от проблемы. Шишка возле сфинктера. Я уже не знаю как от нее избавится. Она не болит, не кровит, жжения нету, не чешется. Появляется только тогда, когда хожу в туалет, а именно при натуживании. На ощупь мягкая. Пропил...
Добрый день. Судя по фото имеются признаки кровенаполненного геморроидального узла. Появляется из-за кровенаполнения во время дефекации. Если консервативное лечение неэффективно, следует обсудить вопрос о оперативном лечении с проктологом на очном осмотре.
Здравствуйте! У меня гепатит в хронический.Я весила 90 кг.Чувствовала слабость.Я два года назад решила пропить таблетки от глистов и после этого плохо себя чувствую , слабость,похудела, трясло , перестала полноценно спать,витамины принимала было очень плохо . Лежала в...
Здравствуйте. В описанной ситуации можно сдать бх крови (алт, аст, билирубин, общий белок) и пройти УЗИ органов брюшной полости (печень). Если анализы и обследования будут в норме, то значит в лечении печень не нуждается
Лямблии не могу избавится
4 ответаЗдравствуйте! Месяц назад чудесным образом обнаружила по средствам сдачи анализов у себя лямблии и аскариды . Пропила курс лечения как прописал инфекционист , через месяц сдала контрольные анализы , аскариды исчезли с а лямблии остались . Как мне избавиться от этой дряни раз...
Здравствуйте, Елена! Это у Вас антитела, они и останутся с Вами. Диагноз лямблиоз не выставляется на основании антител, только обнаружением их цист в кале либо дуоденальном зондировании. Сдайте кал на яйца гельминтов и цист простейший 3х кратно, с интервалом 3-4 дня в лабораторию сэс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отойти от Конвалис
1 ответКак отойти от Конвалис? Что делать? Уже пошла зависимость 3 месяца. Не знаю что делать как отойти от Конвалис. Хочу уйти от Конвалиса. Заранее спасибо большоее.........................................
Роман, отличный вопрос!!! Надеюсь его прочтут все врачи психиатры, которые верят, что существуют ПАВ препараты, которые модулируют действие собственных рецепторов мозга, но при этом волшебным образом не вызывают зависимость. Зависимость от всех ПАВ (транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики) всегда возможна. Это просто вопрос %, сколько людей в итоге подсядут. Процент в свою очередь зависит от кумулятивной дозы ПАВ и генетической предрасположенности. Так же как с алкоголем. Только у 10% людей развивается синдром отмены алкоголя. Но ни одному врачу не приходит в голову отрицать тот факт, что алкоголь может вызвать зависимость. Поэтому даже слабые транквилизаторы (Фенибут, Атаракс, Грандаксин, Габапентин) очень даже могут и таки вызывают наркотическую зависимость. Этот факт глупо отрицать. Но самое главное, что ни один ПАВ препарат никогда ничего не лечит. Он просто на время глушит симптомы. Причину он не убирает. Роман, найдите мой курс Анти-стресс на ютубе, там базовые знания про работу АНС (автономной нервной системы). Вы поймете в каком направлении надо рыть, чтобы решить вашу проблему уже навсегда.