Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 3 недели назад, после бега, появились боли в подвздошной мышце. Было трудно и больно ходить. Боль начиналась от точки в пояснице, через бок ягодницы шла, по квадрицепсу и в колено (где боковые валики мышцы). Также была боль в пояснице, после румынской тяги и...
Здравствуйте. Можно ли приступать к тренировкам аккуратно? Можно приступать к лечебной физкультуре и при отсутствии болей переходить к более серьёзным упражнениям. Нагрузки наращивать медленно, прислушиваться к организму. Ключевое правило - не должно быть боли. Боль не преодолевать. Заниматься с тренером, у которой профиль по тренировкам с ограничениями - это верное решение. Врач запретил все осевые нагрузки. Так ли это, если на МРТ нет грыж и протрузий? По данным МРТ противопоказаний к осевым нагрузкам нет, но то же следует ориентироваться на боль. Болевые мышечно-фасциальные синдромы легко возникают без протрузий и грыж, тем более на фоне сколиоза (статика). Сколиоз не большой, похоже что 1 степень, но при существенных осевых нагрузках он будет прогрессировать. Важно проводить разминки перед тренировками, можно использовать тейпирование на проблемные мышцы. Несколько раз в год проходить курсы массажа и физиотерапии. Не перегружать. После перегрузки будет рецидив. Не болейте.
На среднем пальце левой ноги, несколько лет назад, появилось образование похожее на пузырь, волдырь, ну это не пузырь, оно твердое и не протыкается и из него ничего не вытекает,но прозрачное, т е не как бородавка. Никак никогда не беспокоил, но в последнее время, периодически...
Здравствуйте. Вероятна причина образования - гигрома, для уточнения и лечения - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок, консультация дерматолога.
Боль в бедре и ягодице
17 ответовОколо месяца беспокоит боль в бедре, слева, боль резкая, сильная, идет с ягодицы по бедру и вниз по всей ноге, при ходьбе и когда садишься на стул и встаешь. В покое сидя не беспокоит, лежа могу поднять ногу вверх без боли, при повороте с боку на бок болит. Была на приеме у...
Узи мышц ягодичной области.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине при движении
6 ответовДобрый ночи! Вчера днём начала сильно болеть спина, чуть ниже шеи, как будто грудной отдел позвоночника. Со стороны спины только. Болит только при движении. Когда голову в стороны поворачиваю. Сейчас не могу из за этого уснуть. Когда лежу в одном состояние не болит. Трогаю...
Валерия, здравствуйте! Боль связана с мышечно-тоническим синдромом, который возникает из-за перенапряжения мышц. Вам необходимо пройти лечение 5-7 дней: 1. Таб. Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/сут 2. Таб. Мидокалм 150 мг по 1 таб. 2 р/сут 3. Как только острый период боли пройдет, рекомендованы регулярные физ.нагрузки ЛФК, пилатес, йога для поддержания мышц спины в тонусе и последующей профилактики обострений. Здоровья Вам !
Хруст в икре ноги
5 ответовНа прогулке, решил пробежаться. При ускорении, произошел хруст как разрыв в икре левой ноги, боль, сразу не смог идти. Потом ограниченно , но смог идти домой. В покое боли нет. При ходьбе есть боль и ограниченно можно идти , хромая. Нога полноценно из-за боли в икре не...
Здравствуйте. По жалобам можно предположить частичный разрыв ахилла в месте мышечно-сухожильного перехода или частичный разрыв брюшка икроножной мышцы. Сделать нужно УЗИ икроножной мышцы и УЗИ ахилла. Потом с результатами на приём к травматологу. Первые сутки к месту травмы нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому. Сейчас максимально ограничить ходьбу. Идеально перейти на костыли или возьмите трость. Голень забинтовать не туго эластичным бинтом. Боль избегать, не провоцировать. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - снимает воспаление и обезболивает. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает спазм мышц и расслабляет их. Диклофенак гель 5% 2р в день длительно. Компрессы с Димексидом 10 дней. Физиотерапия, если нужно, проводится с пятого дня. Пока никакие АЛМАГи не применять. Коррекция рекомендаций после уточнения степени повреждений на УЗИ.
Родинка на пальце ноги.
7 ответовДобрый день! На пальце ноги достаточно давно (около 3х лет) появилась то ли родинка то ли нарост. Еще раньше тут была мозоль. Не занималась ею, не беспокоила и не уделяла должного внимания. В этом году показалось будь-то бы она стала больше,. Начиталась всякого. Подскажите,...
Здравствуйте. Очно посетите дерматолога для дерматоскопии элемента и решения его судьбы. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в тазобедренном суставе при движении и в покое, отдаёт в бедро.
Здравствуйте. Артроз 1-2 ст не болит и является вариантом нормы в 46 лет. Вы описываете симптомы трохантерита - воспаление сухожилий мышц (тендинит), которые прикрепляются к большому вертелу. Подтверждено на МРТ. В таких случаях обычно рекомендуют: Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Рекомендуют блокаду с Дипроспаном в болевую точку области большого вертела. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Это внесуставная инъекция. Без нее справиться будет сложно. Как правило, 1 укола достаточно - существенное облегчение через сутки. Через неделю после блокады провести в область вертела курс инъекций Плексатрона и\или PRP терапии. Из физиотерапии рассматривают: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом. Эта процедура не менее эффективна, чем гормональные блокады. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия. - традиционные фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж. - ЛФК после облегчения симптомов https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/ Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Боль в левом боку и пояснице
1 ответПоявилась боль в левом боку и пояснице.анализы в норме,терапевт ничего не нашел.гинеколог-анализы,УЗИ в норме.пропила сбор трав для почек и по гинекологии,боли не прошли.начало отдавать под правую лопатку и при ходьбе аж ноги в коленях сгибаются.к кому обратиться,чем лечить
Здравствуйте!По возможности пройти мрт грудного и пояснично-крестцового отдела Я бы предложила такую схему лечения :вам необходимо миорелаксанты раствор Мидокалм 1 ампула один мл внутримышечно 10 дней на 11 день лечения т Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды раствор Эллокс (1 амп ) внутримышечно 4 дня на 5 день лечения Рикотиб 1 т 60 -1 р в день 14 дней , Раствор Комбилипен Одна ампула внутримышечно через день 20 дней На 21 день лечения Т нейробион 1 т -3 р в день 1 месяц Лежать на полужестком ортопедическом матраце Аппликатор ляпко лежать по 30 мин -3 р в день
Боль в большом пальце руки
1 ответВ июне месяце 2025 года муж укалол колючкой большой палец руки. После полец стал припухшим, при касании ощущалась боль. Какого либо нагноения не было. На сегодняшний день на месте укола образовалась вроде огрубевшей кожи и при касании чувствовалась также боль. Подумали, что...
Здравствуйте! По вашему описанию возможно нахождение инородного тела в пальце. В таком случае можно рекомендовать обратиться очно к хирургу, выполнить УЗИ для решения вопроса о хирургическом методе лечения. Всего доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль в пояснице
10 ответовБолит поясница при движении вперед или даже если просто нужно привстать, при ходьбе боли нет в течении дня, но к вечеру трудно перебирать левую ногу
Пока в таких случаях можно использовать нпвс коротким курсом, например нурофен 400мг 2-3 раза в день или диклофенак 50мг 2-3 р в день или кеторол 1.0 внутримышечно 5-7 дней. Они разрешены на гв. Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверять на сайте E-lactancia.org Также можно лёгкий массаж, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова. + рекомендуется консультация нейрохирурга по поводу смещения позвонка и спондилодисцита для решения дальнейшей тактики ведения.