Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребёнку 3 месяца. С рождения плохо спит. Думала колики. Но в последние время понимаю что нет. Засыпает и спит беспокойно. Как покружатся в сон дёргает головой, руками, ногами, иногда плачет, так как хочет спать, а заснуть что то мешает.При этих дёрганьях потеет....
Здравствуйте, ребенку 11 месяцев, очень плохо спит, как днем так и ночью, укладываю спать 2 раза в день в 10:00 и 14:30, утром он ерок спит час, первые 40 минут спит хорошо, крепко, после 20 минут продлеваем грудью, то есть последующие 20 минут он сосет грудь, так и же и...
Здравствуйте!
Скорее всего малышу в данном возрасте не хватает суммарного времени бодрствования, для детей в таком возрасте суточное время бодрствования должно составлять 11-11.15 часов.
Вы не написали, во сколько у вас утренний подъем и во сколько начинается ночной сон?
Залог хорошей ночи без пробуждений или с 1-2 пробуждениями - фиксированное время подъема утром, и утро у малышей начинается с 6 часов. Не рекомендуется продление сна после 6 утра.
Также, время бодрствования (вб) между снами должно составлять не менее 3 часов, утреннее вб может быть 3 часа, остальные по 3:30-4 часа.
Еще смотрите по признакам усталости - малыш зевает, трет глазки - смените деятельность, если снова показывает признаки усталости - готовитесь ко сну: здесь можно предложить грудь, походить по комнате, закрыть шторы, поделать легкий массаж ребенку и когда ребенок будет расслаблен и готов ко сну, укладываете привычным способом.
Дневной сон в сумме не должен превышать 2,5 часа. Ребенка можно и нужно будить, если вы хотите хорошую ночь. Цикл сна длится 40 минут - 20 минут глубокого и 20 минут поверхностного, будить малыша желательно в фазу поверхностного сна - например в промежутке от часа до 1:20, либо от 1:40 до 2 часов.
Я, как мама, через все это прошла, и понимаю, что это очень изматывает. И коррекция режима - это колоссальная работа, после которой вы вздохнете с
облегчением.
Здравствуйте , у нас такая проблема- сыну год и три каждую ночь просыпается минимум по три раза, плюс ворочается, крутится по кроватке. Спит отдельно, засыпает с бутылочкой и когда укачиваешь, иногда приходиться очень долго качать. Вылезло 12 зубов. Пока что новых не видно....
Здравствуйте, вероятнее всего малыш просыпается из-за ассоциации на засвпание, так как засыпает с бутылочкоц и укачиваничми, нужно разделять эти ассоциации и пытаться укладывать с минимальной помощью, давайте бутылочку до сна, потом начинайте укладывать, старайтесь при этом давать минимальную помощь. Лежите рядом, поглаживайте, шикайте, можно использовать мягкие методики по самостоятельному засыпанию, не допускать перегулов, укладывать в окно в сон, ввести ритуал для сна чтобы ребёнок понимал что с ним дальше будет происходить, таких в интернете много, к сожалению таблеток для улучшения сна нет, тут нужно налаживать режим и убирать ассоциации
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Уже 3й год пытаюсь разобраться со своим состоянием, ничего критического, но периодически, особенно в жаркое время, начинает плохо работать голова, особенно, когда долго нахожусь в неподвижном состоянии. Доходило до того, что воздерживался от...
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Если человек находится в сильном стрессе долгое время или страдает тревогой или депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, например такие как Вы описали.
Пройдите пожалуйста тест по ссылке
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Здравствуйте подскажите пожалуйста ребеноку мальчик 1.9 лет, тревожит сон плачет вошкает ногами говорит боба кажет на коленки и на стопы , вчера не было температуры сегодня температура 38 тоже тревожит сон
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 1.10 ,начали посещать муниципальный детский сад. Ночной сон испортился ,плачет ,просыпается ,по станывает .С рождения спал в своей кровати,сейчас просится к нам .В саду ведет себя хорошо ,ходим на 2 часа пока ,играет ,рисует ,когда приходим забирать улыбается .Когда...
Здравствуйте! В период адаптации может такое быть. Старайтесь соблюдать режим, больше проводить время на улице, исключить телевизор.
Можно подключить ванны с солью магния и сироп Эдас 306 по половинке чайной ложки 2 раза в день, 1 месяц.
Ребенок 1 год и 10 месяцев, не засыпает самостоятельно. Проблемы с засыпанием на ночной и дневной сон особенно. Стараемся соблюдать уход в сон в промежуток с 9 до 10 вечера, в дневное время с 12 до 13 дня. Днём спит 1,5 часа иногда может 2-2, 5. В ночное время до сих пор...
Здравствуйте! Чаще всего причина с трудным укладыванием кроется в нарушение цикла сон- бодрствование или ритуале на укалывание.
В вашем возрасте первое ВБ должно Быть не позже чем через 4,5 часа. Подъем лучше фиксировать в 7-8 утра.
Дневной сон может быть разным (от 40 минут и дольше).
Перед ночным сном лучше , чтобы ребёнок гулял не больше 6-7 часов. Обязательно соблюдать гигиену сна - ритуал на укладывание , отсутствие активных игр перед сном , тв даже фоном и гаджетов.
Проблемы были всегда ? Или начались в какой -то промежуток времени?
На сон может влиять:
1. Дентанция
2. Скачки развития
3. Условия сна (если жарко , сухо , светло в комнате).
Ребёнок пока еще не умеет засыпать сам, это придет ближе к 2,5 годам.
Здравствуйте! У меня учащенное сердцебиение и ночью сердце стучит и не успокаивается и бессонница, около месяца назад закончила прием Миртазапина принимала его около двух лет, было тревожно-депрессивное расстройство. Сейчас из-за всех трагических событий в мире опять вернулся...
Здравствуйте!
Из безрецептурных препаратов для сна можно мелаксен или донормил по 1 таб за 30 минут до сна. Перед приемом магния лучше проверить его уровень в крови, если он в пределах нормы, то магний принимать не стоит.
Из антидепрессантов можно начать прием феварина, который обладает противотревожным действием и способен нормализовать сон. Прием начинают с 50 мг вечер и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Прошу вас интерпретировать результаты анализов и дать рекомендации. Очень настораживает наличие отклонений от референсных значений. Что это может быть и что с этим делать?
Анализы ребенка, возраст - 1 год 2 недели, вес 11 кг, рост 74 см, ОГ - 46,5 см, ОГр -...
Здравствуйте
В бланках чаще всего указаны нормы некорректно не по возрасту
Для детей до 4-5 лет свойственно в крови лимфоцитоз(преобладание лимфоцитов над нейтрофилами) , затем в возрасте 4-5 лет происходит перекрест, то есть нейтрофилы=лимфоциты, а затем старше 5 лет в норме нейтрофила больше лимфоцитов (как и у нас взрослых)
Прикрепите анализы крови и мочи