Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, что со мной
8 ответовДобрый день! С детства страдала головными болями, первый раз была у невролога, сделали узи сосудов геи, сказали что все хорошо, что это мигрень, убрать боль не получится, только купировать боль. Через год заметила, что утром, когда просыпаюсь, необходимо время, чтобы...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты МРТ и УЗИ
Ужасная депрессия
1 ответКак себя спасти от этого состояния , от состояния одиночества . От состояния ужаса , что тебя все бросили , или ты нужна для какой то выгоды. Чтоб не реветь каждый день что ты просто устала от всей жизни в свои 23 года . и не жалеть о своем вроде бы правильно шаге а мысленно...
Здравствуйте! Очень жаль что вы переживаете такое тяжелое состояние. В 23 года чувствовать себя одиноким и брошенным - это очень нелегко. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Окружите себя поддерживающими людьми. Свяжитесь с близкими друзьями или знакомыми , которым вы доверяете, и откройтесь им. Разговор с человеком, который вас ценит, может помочь почувствовать себя менее одиноким. 2. Занимайтесь тем, что вам приносит радость и удовлетворение. Найдите хобби или активность, которая вас вдохновляет и помогают отвлечься от тяжелых мыслей. 3. Обратитесь за профессиональной помощью. Консультация с психотерапевтом может помочь справиться с тревогой и депрессией. Не сидите дома , гуляйте , читайте книги , покупайте себе приятные мелочи , сходите на массаж расслабляющий , или посетите концерт, любите себя - жизнь не основывается только на всем прекрасном . Какие еще шаги вы могли бы предпринять, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние? Какую поддержку вы можете ожидаеть от близких людей?
С 2015 года, с переменным успехом, лечу ГЭРБ, гиперплазию предстательной железы. И уже больше года как добавились тревожные состояния. Если днем с ними справится можно, то ночью это бессонница с тремором. Засыпание в 22-23:00 и пробуждение в 02:30 - 03:30 с тревожностью , и...
Здравствуйте . Попробуйте мелаксен на вечер , адаптол - 1 месяц по инструкции ,гуляйте перед сном .Пройдите обследования - на глюкозу крови, гормоны щитовидной железы ,,ЭКГ , контролируйте АД .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие анализы и исследования нужно пройти, чтобы определить в каком состоянии поджелудочная железа, есть ли панкреатит, и назначить адекватное лечение, если такое необходимо? Неделю назад было что-то непонятное. Сначала подумала, что...
Добрый день! Панкреатит диагностируется по уровню эластазы кала, анализу крови на липазу. Судя по МРТ, основной диагноз ДЖВП с реактивным билиарным панкреатитом.
Заметила сильный упадок сил и активности во всех сферах жизнедеятельности. Плаксивость, безразличие ко всему, что раньше волновало. Отсутствие мотивации к чему-либо. Постоянно хочется просто лежать, спать, ни о чем не думать. Все эти симптомы - не похожи на меня. Ранее всегда...
Добрый день! Уточните, ТТГ впервые имеет повышенные значения?
Проболела.Несмотря на отрицательный экспресс, врачи склоняются, что был именно ковид. После приема антибиот. неделю по вечерам держалась тем-ра 37-37'2. Сегодня 37'6 вечером и всю ночь 37'3. Сна нет.
Добрый день! Для подтверждения диагноза вы можете сдать антитела на 14-й день болезни. В настоящее время, для коррекции терапии желательно сдать клинический анализ крови, Д-димер и коагулограмму. Вы можете принимать витамин С, не менее 1000 мг в сутки, препараты интерферона a2b с антиоксидантами, витамин Д, обильное теплое питье , не менее 30 мл. на кг массы тела. Это поможет вашей иммунной системе быстрее справиться с беспокоящими вас проявлениями. Не забывайте про увлажнение воздуха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение состояния последнее время.
13 ответовЗдравствуйте, последние 2 недели ощущается недомогание и тяжелое состояние. Скачки давления, недостаток воздуха, тревожность. Ощущение, будто что-то давит в груди. Страх уснуть, постоянные головокружения. Пугает, что может быть что-то серьезное. Часто появляются в такие...
Доброго времени суток. Можно обратиться к неврологу. После чего данное состояние началось? Что происходило? Впервые когда появились признаки? Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Дыхание. Делаете глубокий плавный полный вдох животом (поднимаете при вдохе), рука на грудной клетке через нос, счет про себя 1-2-3-4-5 ..далее полный плавный выдох через рот губы в трубочку(живот втягиваете). Можно просто плавный глубокий полный вдох через нос и плавный полный выдох через рот, дышать до нормализации состояния. Мышечная релаксация. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Ухудшение общего состояния, жажда
9 ответовЗдравствуйте, в последнее время мучает жажда, пью много воды, заметила повышенное потоотделение, лицо все краснеет и бьет по вискам, давление и пульс при этом в норме, появилась отдышка, быстро утомляюсь, постоянно хочу спать, лень что-то делать. Еще обычно становится так...
Добрый вечер!, для начала сдайте общий анализ крови и мочи,
Полуобморочные состояния у малыша
35 ответовВ августе нам назначил лечение невролог детский внутричерепное давление , лечение назначил диакарбом и аспаркам, ценаризин. (пирамидальная,недостаточность) ребёнку было 6,5 месяцев на тот момент, в сентябре мы попали по скорой ребёнок упал к нейрохирургу,и он отменил лечение...
По ээг эпиактивности нет . Те описана норма . Но если данные эпизоды будут сохраняться и при этом ребенка сложно отвлечь , он не реагирует на вас - стоит пройти длительный ээг мониторинг 6 часовой ночного сна . Тк короткое ээг может ничего не показать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оценка общего состояния здоровья
4 ответаПомогите, пожалуйста, оценить состояние ребенка. Ребенку 6 лет, имеется заболевание хроническое: не обструктивный пиелонефрит
Здравствуйте. Все показатели ОАК соответствуют возрастной норме. На бланке нормы для взрослых. Воспалительных изменений нет, анемии нет.