Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
13 ответовПодскажите пожалуйста, сдала анализ, витамин Д : 22. Мне 29 лет Какую дозу и сколько времени пить ? Укажите пожалуйста в единицах а не в кол-ве капель И какая далее профилактическая доза для взрослых?
Здравствуйте. Если ежедневно, то 5000 МЕ 2 мес, затем по 1000-1500 МЕ длительно, до мая.
Недостаток Витамина Д
25 ответовВ течение 1,5 лет беспокоит беспричинная тревога, ощущение страха, ставят диагноз тревожное расстройство. Сдала анализ крови Витамин 25(OH)D - 15 нг/мг. Может ли недостаток витамина Д быть причиной состояния. Как быть?
стол 5 жкб магне в6 2х3 рд 2 нед. потом месяц по 2х2 рд
Дефицит витамина Д
6 ответовДоброго времени суток! Недавно сдала анализ крови, показатели огорчили. Ферритин 22,1 мкг/л, витамин д 14,4 нг/мл. Подскажите какими препаратами лучше повышать их уровень, и как принимать правильно витамины, чтобы лучше усваивались
Добрый день! Давайте разберем ваши показатели и рекомендации по их коррекции: ### Ферритин Уровень ферритина 22,1 мкг/л свидетельствует о недостатке железа. Рекомендуется принимать препараты железа. Вот несколько вариантов: 1. **Феррум Лек** (Железо(III) гидроксид полимальтозат) — принимают обычно по 1 таблетке (100 мг) в день 2. **Сорбифер Дурулес** (Железо с аскорбиновой кислотой) — по 1 таблетке (100 мг) 1-2 раза в день. 3. **Тотема** (Жидкое железо) — по 1 ампуле (50 мг) 2-3 раза в день. ### Витамин D Уровень витамина D 14,4 нг/мл указывает на дефицит. Рекомендуется принимать добавки витамина D3. Вот несколько вариантов: 1. **Вигантол** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (1 капля содержит 500 МЕ). 2. **Аквадетрим** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (500 МЕ). 3. **Витамин D3 в капсулах** — 1-2 капс -по 5000 МЕ в день (например, Декристол, Супрадин и др.). Через месяц дозировка должна быть 2 тыс МЕ в профилактической дозировке. ### Правила приема для лучшего усвоения 1. **Железо**: - Принимайте на голодный желудок или за час до еды. - Запивайте витамином C (например, апельсиновый сок) для улучшения усвоения. - Избегайте приема вместе с молочными продуктами, чаем, кофе и антацидами (уменьшают усвоение железа). 2. **Витамин D**: - Принимайте во время или после еды, содержащей жиры (например, орехи, авокадо, рыба). - Оптимально принимать утром или днем, так как витамин D может влиять на сон. ### Дополнительно - **Питание**: Включите в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, бобовые, шпинат) и витамином D (жирная рыба, яйца, обогащенные молочные продукты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сдала анализы для проверки своего организма. Есть показатели НЕ в норме, особенно беспокоит железо сильно выше нормы и витамин Д сильно ниже нормы. Что делать? Также: Билирубин выше нормы, Холестерин выше нормы, Триглецириды выше нормы, Фосфор ниже...
Здравствуйте! В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции (повышены лимфоциты в процентном соотношении). В биохимии повышен билирубин на счет прямой фракции что может указывать на нарушение оттока желчи. Триглицериды тоже могут повышаться при нарушении оттока желчи и жировом гепатозе. Для дальнейшей диагностики и оценки состояния желчных путей, рекомендуется пройти ультразвуковое исследование органов брюшной полости, которое поможет выявить возможные патологии, связанные с желчным пузырем, печенью и другими органами ЖКТ. Холестерин немного повышен. Нужно сдать липидограмму крови (ЛПНП, ЛПВП) для того, чтобы оценить за счет какой фракции холестерин повышен. На данный момент рекомендую соблюдать средиземноморскую диету. И рекомендуется принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг по 1 таблетке 2 раза в день в течение 2 месяцев. Пройдите узи сосудов шеи для исключения атеросклероза. Железо показатель лабильный, меняется (повышается/снижается) в зависимости от поступления в организм с пищей. Фосфор немного снижен, вероятно, на фоне дефицита витамина Д. Принимайте витамин D (вигантол , детримакс или аквадетрим) по 5000 единиц (10 капель) в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует нормальному диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно.
Повышен витамин В12
19 ответовСдала на витамин в12 он повыше 863 при норме 663 , о чем это говорит? Опасно ли, к какому врачу и какие анализы сдать? До этого сдавала общий анализ, и биохимию всё показатели в норме, немного повышен холестерин, лечу ЖКТ, а также пила флуконазол и нистатин, не может ли эти...
Здравствуйте! Витамин в12 поступает много из пищи, таких как (мясо, ягоды, рыба, молоко, творог, Сметана, яйца). Неспецифический показатель, в течение дня меняется постоянно. Ничего страшного.
По совету гинеколога сдала анализы на ферритин и витамин Д. Были жалобы на постоянные циститы, дисбактериоз, теперь еще и конъюнктивит добавился. Посоветуйте, пожалуйста, какие витамины и сколько стоит пропить. Результаты анализов прилагаются.
Добрый день , Ферритин лучше поднять до 60 , принимайте Мальтофер 100 мг 1 таблетку в сутки , курсом 1 месяц. Так же есть недостаточность Витамина Д, рекомендую принимать Вигантол или Аквадетрим 5000 МЕ (10 капель в сутки) принимать во время или после еды, до 12:00, через 2 месяца, контроль 25-ОН витамина Д и переход на поддерживающую дозировку 2000 МЕ (4 капли в сутки)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень витамина Д
9 ответовВ сентябре 2025 года была удалена щитовидная железа. ДТЗ, гипертериоз. Сейчас сдала анализы на витамин Д. Скажите, пожалуйста, надо принимать витамин Д или нет?
ТТГ в норме. Дозы тироксина достаточно Ферритин желательно тоже проверить. Его норма минимум 45. При снижении данного показателя тоже могут возникать описанные симптомы
Витамин Д грудничкам
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, грудничку 7 месяцев. Витамин д, который Аквадетрим, пили по 1 капле в сутки (500 ме). Что соответствует рекомендациям педиатра и производителя витамина. Чтобы чередовать витамин на масляной и спиртовой основе сейчас решили принимать...
Доброе утро! Вы должны давать ребенку 1000 МЕ это профилактическая доза. Если у вас раствор 200 МЕ, то соответсвенно 5 кап.
Здравствуйте, какие припараты следует колоть при анализе 19,32 нг на витамин д?
Здравствуйте! Нормой витамина Д принято считать 30нг/мл, при показателе 14нг/мл , рекомендуют лечебную дозу препаратов витамина Д 3000МЕ (6 кап в рот ) ( только лекарственные формы: аквадетрим, вигантол, дэтриферол)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина Д
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Сдал анализ на витамин Д по совету ревматолога. При нехватке витамина Д, в анализе 10.6нг/мл , болят суставы , но ревматоидный анализ отрицательный, какая доза витамина Д в день должна быть?
дефицит витамина Д. Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.