Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожог слизистой носа
2 ответаПосле вдыхания химического вещества через нос на второй день появилась боль в носу отек в области пазух, ощущение онемения под глазами и в области лба, слизистая при осмотре очень красного цвета, заложенность носа
Здравствуйте, данные симптомы могут быть следствием ирритативного ринита, вследствие вдыхания раздражающих веществ, в нос используйте Називин или снуп до 3 раз в день для уменьшения отека, затем орошайте Аквалором, затем можно использовать спрей Олифрин до 3 раз в день до 5 дней. Вставляйте в нос метилурациловую мазь для ускорения заживления слизистой до 2 раз в день до 14 дней на четверти ватного диска
Мучают головные боли в области лба,сухость во рту,на языке белый налет,болит живот и был жидкий стул. Был у терапевта,сказали все в порядке,причин для беспокойство не видят. Я очень переживаю по этому поводу.
Здравствуйте. Возможно энтеровирус. Начните приём Кагоцела 2 р в день, 7 дней Секта при диарее, Дротаверин при болях и спазме.
Утром просыпаюсь, начинается жар в голове, мокрая становится голова, шея. Лёжа нормально себя чувствую, сидя тоже более менее, как только начинаю ходить, какое-то напряжение в теле начинается, суету наводит. Голову печь начинает, ноги как будто слабеют, внутренняя тряска. Из...
Здравствуйте . А препараты какие вы принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль, напряжение в голове
13 ответовДобрый день. Последнюю неделю страдаю от головных болей, точнее даже боли нет, есть странное "напряжение" сопровождаемое помутнением взгляда, тошнотой и давлением в висках. Каждый вечер стабильно голову будто погружают в горячую воду, виски набухают и давят, перед глазами все...
Назначение противотревожных препаратов Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг , Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов , Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен ) самостоятельно в домашних условиях проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Боль и хруст в области лопатки
4 ответаВ области лопатки начало хрустеть несколько месяцев назад, большая область прохрустывает. 24/7 дискомфорт в этой области, он облегчается после прохрустывания этой области. Есть заметные ухудшения этого процесса, становится все хуже и хуже. Уже чувствую давление на внутренние...
Здравствуйте! Ваши симптомы указывают на возможные ортопедические и неврологические проблемы, требующие комплексного подхода. 1. Возможные причины - Сколиоз или искривление позвоночника — объясняет асимметрию плеч, разную длину ног, давление на внутренние органы. - Дисфункция суставов/крепитация — подвывих ребра, артроз реберно-позвоночных суставов. - Миофасциальный синдром — мышечные спазмы, триггерные точки в области лопатки. - Неврологические причины — межреберная невралгия, компрессия нервных корешков. - Спондилолистез — смещение позвонков. 2. Неотложные действия: - Запишитесь к ортопеду/вертебрологу— оценка осанки, позвоночника, разницы в длине ног. - Рентген/МРТ грудного и поясничного отделов— выявит деформации, грыжи, смещения. 3. Дополнительные консультации: - Невролог— проверит признаки радикулопатии или невралгии. - Остеопат/мануальный терапевт— только после диагностики, чтобы избежать рисков. 4. Временные меры: - Лечебная физкультура — упражнения для укрепления мышц спины и коррекции осанки. - Ортопедические стельки— компенсируют разницу в длине ног, если она подтвердится. - Избегайте резких движений — не провоцируйте хруст, чтобы не усугубить состояние.
Здравствуйте . Неделю назад в пятницу во второй половине дня начался звон в 2ух ушах ( монотонный одинаковый . Стянутая голова , напряжение в челюсти в голове ( хочется надувать щеки тем самым расплавляет , чувство что щас там что то случится в голове .Уши уже неделю шумят ,...
Здравствуйте, принимайте фенибут 1т 3р в день, толизор 150мг 3р в день, нейрокс 2т 2р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное напряжение мышц всего тела
8 ответовВчера вечером вздулись лимфоузлы на шее. На утро пошла к терапевту, поставили ангину. Выписали амоксиклав. К вечеру напряжение в мышцах всего тела. Когда стою, ноги как камень. Лежа лучше. В день болезни был стресс, может из-за этого. Но все же боюсь осложнения от ангины
После тонзиллита и ангины конечно, могут быть осложнения в виде миозита и артритов, но там преобладает болевой синдром.
В 2017 г. тотальное эндопротезирование после перелома шейки бедра. Затем вывихи эндопротеза. А 2019 - ревизия эндопротеза. Боли в области эндопротеза. 2020г. - воспаление седалищного нерва. Было проведено лечение, состояние улучшилось. Боли практически сошли. В 2021 усиление...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста последнее МРТ поясн.отдеоа позвоночника, и последнее заключение ортопеда. Сейчас движения а области эндопротеза в полном объеме? Есть разница длины ног? Перекос таза?
Добрый день! Неделю назад воспалились десна в двух местах. Чесались и немного болели. Это совпало с кишечной инфекцией. Сходила к стоматологу, сказали скорее всего стоматит на фоне ослабленного иммунитета. Сделали снимок и гигиеническую чистку, удалили камни. Также еще в это...
Здравствуйте! Снимок не прикрепился Как часто до этого делали профессиональную гигиену у стоматолога?камни большие были?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с напряжение
5 ответовЗдравствуйте. С сентября 2026 г. по декабрь пила серената было очень много побочек кишечник вообще уже не вывозил и сон стал очень плохим. Не могла спать. в декабре меня невролог перевёл на триттико начало по 50,потом 100 и 150.пию сейчас пропила месяц мексидол. Но все ровно...
Здравствуйте. При бессоннице попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому. Упражнение на дыхание. Делаете глубокий плавный полный вдох животом (поднимаете при вдохе),рука на грудной клетке через нос, счет про себя 1-2-3-4-5,далее полный плавный выдох через рот губы в трубочку(живот втягиваете). Можно делать плавный глубокий полный вдох через нос и плавный полный выдох через рот,дышать до нормализации состояния. Тревога и релаксация исключают друг друга.