Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фенибут и Атаракс перед стоматологом
8 ответовЗдравствуйте. Я завтра с утра иду удалять сложные зубы, можно ли перед походом к стоматологу выпить Атаракс и фенибут. Не будет ли какого либо негативного взаимодействия с анастезией? Спасибо!
Добрый день, принимайте свои препараты на стоматологу, скажите об их приёме.
Вакцинация от бешенства
2 ответаВ октябре во время поездки меня оцарапал зубом щенок. Не выглядел агрессивным, бешеным, хотел играть. Так как бездомный, отследить его дальнешую судьбу не было возможности. Но спустя 10 дней как вернулась домой пошла на курс вакцинации кокав. Прошла весь курс, полностью...
Здравствуйте! Не переживайте, ситуация абсолютно не критичная, и переделывать курс вакцинации с начала не требуется . В инструкции к вакцине КОКАВ действительно указано, что употребление алкоголя не допускается в течение всего курса прививок и 6 месяцев после, но это требование в большей степени актуально для хронического алкоголизма, который угнетает иммунную систему, не давая выработаться антителам. Минимальные дозы алкоголя , принятые через месяц после курса, не могут обнулить уже сформированный иммунитет. Антитела у вас уже есть. Бешенство редко длится дольше нескольких месяцев. С октября прошло уже полгода. Если бы заражение произошло и вакцина не сработала, симптомы бы уже проявились и развивались стремительно. Озноб при пробуждении это симптом вегетативного расстройства на фоне тревоги. Выброс кортизола и адреналина под утро заставляет организм дрожать. Раз это бывало у вас и раньше, значит, это ваша стандартная реакция на стресс. Вы прошли полный курс. Это дает 100% гарантию защиты, если курс не был прерван. Тот факт, что вы начали его спустя 10 дней, а не сразу, не критичен, так как инкубационный период позволяет вакцине опередить вирус. Не стоит переделывать вакцинацию. Лишняя иммунная нагрузка сейчас не нужна, а на защитные свойства это не повлияет. Озноб и ночные пробуждения уйдут вместе с купированием тревожного расстройства. Поэтому в таких случаях могут рекомендовать очно проконсультироваться с психиатром.
Здравствуйте, вообщем неделю назад почувствовала себя не очень хорошо, накрутила, вызвала скорую, итог всд и все со мной хорошо, после этого все это засело в голове постоянное чувство волнения и тревоги и иногда прям сильно накатывало, вчера была у психотерапевта выписал...
Здравствуйте. Начните терапию с приёма анксиолитков( атаракс 1/2 таб вечером, фенибут 250 мг 3 раза в день курс 1-1,5 мес.), при необходимости можно добавить антидепрессант из группы сиозс ( напр феварин). С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прохожу психотерапию по поводу тревожного расстройства. Гельштат - терапия. Теперапевт - профессиональный психиатр с многолетним стажем. В рамках терапии было предложено задавать вопросы самомой себе мысленно. Начался внутренний диалог. Ответы противоречивые, оскорбительного...
Здравствуйте Вы сами себе ответили - это мысли, а не голос. Слуховые псевдогалюцинации - это голоса посторонних людей, знакомых или не знакомых, проецирующиеся в голове, а не в окружающем пространстве. При этом пациенты уверены в том, что образы, мысли или эти голоса кем то вложены, навязаны. Чем то или кем то посторонним В вашем случае - это фантазии))
Здравствуйте, до операции неделя. Можно ли пить фенибут и за день до опи перестать? Беспокоит плохой сон и тревожность.
Здравствуйте.Можно.За день до операции анестезиолог скажет вам нужно ли отменять вечерний приём или нет.Утром в день операции никаких таблеток не пить
Доброе время суток. Недавно случилось обострение ОКР. До этого уже с ним свыклась. Сейчас навязчивые мысли преследуют постоянно. Обращалась к 2 психологам, один работал с помощью кпт, второй гипнолог. После первого психолога стало только хуже. Обращалась к психотерапевту,...
Здравствуйте. Поскольку у вас есть диагноз, предполагаю вы уже наблюдаетесь у психиатра относительно ОКР и принимаете препараты? Это первостепеннов в вашем случае. Психотерапия, да, помогает находить причины и их прорабатывать. Раз вам не подходит КПТ и гипнотеранпия, попробуйте другие направления, например Гештальт или телесно ориентировааные подходы вам могут подойти, потомучто ориетируются не только на мысли и их переосмысление , а и на чувства и переживанияы. А ОКР часто связана с подавленными эмоциями( гнев, страх, печаль, раздражение, обида, тревога). Выявить ипроработатьб причину очень важно. Опытные психотерапевты этих направлений отлично справляются с проработкой психотравмирующий ситуаций из детства, восстанавливают контакт со своими чувтвами, переживаниями и их телесными проявлениями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В браке 13 лет. Есть общий ребёнок 12 лет. За все эти годы не была счастлива в браке. Уезжала, потом муж снова возвращал, умолял, говорил что изменится но ничего не менялось. Он любит выпить, каждый день. Летом я испытала сильный стресс, он всё время врёт,...
Здравствуйте, Екатерина! Скажите, счастливые моменты в вашей семейной жизни были, вы их помните?
Здравствуйте! Пожалуйста помогите! Наша семья страдает от расстройства сна. Последние года режим сна ходит по кругу и зафиксировать его в полезном промежутке времени, как бы не старались, не получается. Особенно плохо зимой. После рождения 3 ребенка как-то всё незаметно...
Здравствуйте! 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Для снятия раздражительности и повышенной возбудимости всем МагнеВ6. Взрослым на сон можно в течении месяца-двух принимать на сон Зопиклон 7.5 мг (препарат рецептурный). Сон дает превосходный.
Здравствуйте.Скажите пожалуйста,как избавиться от навязчивых движений?в детстве были,прошли..сейчас,опять начались тревожные расстройства,подёргивания рукой,головой..нужны антидепрессанты или как избавиться от них? благодарю..
Здравствуйте, надо очно врача психиатра посетить и разобраться причинах, от этого будет уже тактика исходить, возможно вам будет психотерапии достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое давление и высокий пульс
19 ответовДоброго дня Мне 30 лет, раньше не обращала на это внимание, а сейчас видимо из-за тревожного расстройства решила проконсультироваться. Сколько себя помню у меня всегда давление низкое, от 100 до 110, а пульс при этом всегда от 90 до 105. В беременность давление вообще было...
Здравствуйте Не переживайте. Пульс вариабельный показатель. Зависит от психоэмоционального состояния переутомления физического и психического. Также возможно на фоне тревожного состояния. При необходимости подбор терапии от тревоги. Для снятия приступов анаприлин 10 мг . Буду рада вам помочь обращайтесь.