Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
7 ответовЗдравствуйте! Прошу прокомментировать результаты анализов на липидный профиль. Насколько критично повышен холестерин и как его снижать? УЗИ БЦА и эхокардиография в норме. И ещё вопрос: если холестерин высокий, то сердечно-сосудистые процессы уже запущены или ещё есть надежда?...
Здравствуйте, Яна! Да, по анализам есть дислипидемия. Но, главное - нет атеросклеротического поражения по результатам узи! Поэтому специфическая терапия не требуется, риски низкие. Необходимо:изменение образа жизни ( отказ от вредных привычек, если есть, средиземноморская диета, исключить трансжиры в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, исключить стрессы, снизить вес при избытке), приём омега3 пнжк 1000 мг/д и армодипид, через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного пересдать липидограмму, с дальнейшим решением тактики ведения. Так же выполнить узи органов брюшной полости( для поиска причины) планово. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Повышеный холестерин
7 ответовЗдравствуйте. Периодически сдаю анализы(общий крови,тестостнрон,холестерин развернутый). Контроль веду для себя,самочувствие хорошее,без изменений. Раньше контролировал только общие анализы крови,последние пол года стал проверять холестирин и результат,честно говоря, вызывает...
Здравствуйте! Имеется риск развития атеросклероза, необходимо выполнить УЗДГ сосудов шеи, для исключения атеросклеротических изменений ( бляшек) , при наличии бляшек 100 % нужен прием статинов ( розувостатин/ аторвастатин) под контролем ЛПНП, АЛТ, АСТ 1 раз в 3 месяца. - дополнительно курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день) - средиземноморская диета нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик; рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки - нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка; белый дрожжевой хлеб; макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености; промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло. А также уменьшить количество соли в рационе. - вернуться в спорт зал правильное решение, пешком так де ходите много.
Общий анализ крови
6 ответовЗдравствуйте. Сдал общий анализ крови, так как резко набрал вес и к вечеру поднималось давление. Уже сел на овощную диету. Можете ли посоветовать какие таблеточки пропить, чтобы холестерин понизить? Показатели выходящие за референсные значения: Гематокрит: 52.7 %,...
Здравствуйте) 1. ОАК. Изменения в общем анализе крови соответствуют недостаточному употреблению жидкости в течение дня. В таком случае рекомендуется наладить питьевой режим и принимать 30 мл/кг веса чистой питьевой воды. 2. Повышение уровня холестерина. В такой ситуации рекомендовано сдать липидограмму, чтобы оценить за счёт каких фракций идёт повышение + пройти УЗИ сосудов шеи . По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда необходимо начать прием статинов . В остальных случаях мы начинаем снижение холестерина с соблюдения принципов средиземноморской диеты. В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) . Основные принципы: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
32 ответаРасшифруйте анализы и что мне нужно пропить сильно повышен холестерин 7.08. Как мне его снизить очень боюсь новых болячек, в июле месяце было 6,49. Сдавала анализы для себя , хронические заболевания Спкя
Здравствуйте , прикрепите пожалуйста анализы !
Холестерин
11 ответовСдавала анализ крови. Оказался повышенный холестерин 6,3. Пересдала. Есть лишний вес (рост 156, вес72). Вредных привычек нет. Много жаренного и жирного не употребляю. что делать, как корректировать питание и образ жизни?
Пожалуйста.
Как понизить показатель ттг
1 ответЗдравствуйте. Сдавала анализы на гормон щитовидной железы. Т3 и т4 в норме Ттг написано норма 0.27-4.2, а у меня 4.790++ Йод в норме Витамин Д немного ниже нормы. Как нормальзовать ттг без применения каких-то гормональных препаратов? Может есть витамины или еще что?
Здравствуйте. По анализу на ТТГ у вас сублинический гипотиреоз. При данном состоянии, если не планируете беременность, терапия не нужна. Лечение назначается только при ТТГ больше 10. Если витамин д3 менее 30, принимайте вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30 принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. ТТГ проконтролируйте через 2 месяца. Сдайте анализ на анти к ТПО для исключения аутоиммунного тиреоидита. Проверьте уровень ферритина. В норме он должен быть выше 45. При восполнении ферритина и витамина д3 ТТГ может придти в норму. ТТГ проконтролируйте через 2 месяца. Пройдите УЗИ щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
5 ответовПлохие анализы , повышен холестерин , чем лечиться
Здравствуйте. По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек. Для вас целевой уровень -менее 3.0, если нет бляшек. Для исключения вторичных причин повышения липидов, сдайте ттг, ГГТ, щелочную фосфатазы. Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Пока важно модифицировать образ жизни. Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво. Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отказаться от курения, если курите. Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Холестерин повышен
6 ответовСдавал кровь на анализ. 8 августа, оказался повышен холестерин общий 6.6 и немного повышен алт . На следующий день сдал кровь на липидограмму где общий холестерин 6.1 но холестерин низкой плотности 4,2 холестерин, а высокой 1,4. Триглицириды 2,06. Есть перегиб желчного и...
Здравствуйте Владимир! С учетом такой дислипидемии, необходимо: обязательное изменение образа жизни ( отказ от вредных привычек, если есть, снизить вес, если есть лишний), средиземноморская диета, исключить трансжиры! ( обращать внимание на состав продуктов) в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- омега3 пнжк 1000 мг/д и армолипид на 3 мес. Важно курсами пить урсосан с учетом нарушенного желчеоотока. Наблюдаться у гастроэнтеролога. Выполнить обязательно уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах). Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы. Не волнуйтесь! Будьте здоровы !
Высокий холестерин
10 ответовВысоки показатели холестерина, принимать ли статины? Мочевая кислота. 441 мкмоль/л * Общий белок. 73 г/л Триглицериды. 2.11 ммоль/л * Холестерин. 5.47 ммоль/л * Холестерин-ЛПВП. 0.84 ммоль/л * Холестерин-ЛПНП (по Фридвальду). 3.67 ммоль/л * Холестерин...
Здравствуйте! По результатам липидограммы выявлено увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого типа),снижение холестерина высокой плотности (хорошего типа), триглицериды на границе нормы. Для поддержания оптимального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая включает уменьшение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов. Также можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение 2 месяцев. Омега-3 жирные кислоты помогут снизить уровень триглицеридов, ЛПНП и повысить уровень ЛПВП. Для контроля состояния сосудов рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Если выявляются атеросклеротические изменения, то назначается прием статинов. Также повышение уровня триглицеридов, холестерина может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи. Пройдите узи брюшной полости для выявления возможных проблем Мочевая кислота повышена - риск развития подагры или мочекаменной болезни. Рекомендуется придерживаться низкопуриновой диеты (ограничение мяса, колбас, сельдь, тунец, брокколи) исключить алкоголь в течение месяца, после проконтролировать уровень мочевой кислоты. Если есть лишний вес - снижать. Если эффекта не будет, то рассмотреть вопрос о приеме противоподагрической терапии (флебукостат, аллопуринол). Для исключения мочекаменной болезни рекомендовано провести узи почек
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой холестерин высокий, ЛПНП
5 ответовЗдравствуйте, у мужа выявили пол года назад высокий холестерин- 6.34, ЛПВП- 1.52, ЛПНП - 4.26, проверил сосуды- бляшек нет, результат прикреплю. Сделали узи ОБП, результаты так же прикрепляю, так же выявили хеликобактер, прошли назначенное лечение, диеты особой не...
Здравствуйте. В данном случае для снижения в крови уровня холестерина рекомендуется регулярная физическая активность, достаточное употребление жидкости до 30мл на кг массы тела, низкокалорийная диета, средиземноморская диета. Если данные методы не помогают , то обычно назначаются препараты для снижения холестерина-статины . Также , на узи органов брюшной полости отмечаются хлопья , неоднородная желчь в желчном пузыре. Для улучшения реологических свойств желчи обычно назначают препараты урсодезоксехолевой кислоты: урсосан или урсофальк 10-13-15мг на кг массы тела до 3-6мес.