Повышеный холестерин — вопрос №2062205

Question

Повышеный холестерин — вопрос №2062205

Кирилл, Рославль

90 просмотров

19 апреля 2024

Здравствуйте. Периодически сдаю анализы(общий крови,тестостнрон,холестерин развернутый). Контроль веду для себя,самочувствие хорошее,без изменений. Раньше контролировал только общие анализы крови,последние пол года стал проверять холестирин и результат,честно говоря, вызывает переживания. Пол года назад бросил спортзал(занимался в основном силовыми тренировками). Курю кальян примерно два раза в неделю и злоупотреблял употреблением алкоголя(примерно два раза в неделю пил пиво). Питание как у обычного человека( без контроля бжу и режима),питье при желании. Холестерин постоянно растет. Алкоголь от страха перекрыл( перестал употреблять 3 недели назад). Планирую вернуться в спортзал. Подскажите, данные результаты анализов-серьезный повод для беспокойства,требующий медицинского вмешательства или все можно поправить спортом,питанием и отсутствием алкоголя? Или может надо еще что-то проверить? Просто страшно,что данные показатели могут привести к чему-то страшному или,что еще страшнее,уже к чему-то привели. Благодарю заранее за помощь.

Возраст: 32

Хронические болезни: Хронических заболеваний нет. Беспокоит только постоянное закладывание носа(часто пользуюсь сосудосуживающими спреями.

Вопрос закрыт

анализы

повышеный холерин

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

6 ответов врачей

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 19 апреля 2024

Терапевт

Для снижения повышенного холестерина и его атерогенных фракций рекомендую - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.
Для понимания степени распространенности атеросклероза и необходимости в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.

Пожаловаться

Джиоева Зарина Владимировна, 19 апреля 2024

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте, все показатели липидного профиля повышены( общ холестерин, триглецериды, ЛПНП( плохой холестерин)
Рекомендую :
1) Наладить питание ( без жирного, фастфуда)
2) Омега 3 1000 по 1 таб 1 раз в день -3 месяца
3) УЗДГ сосудов ( решить нужны статичны или нет )
Здоровья вам ?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Результаты анализов

4 ответа

15 декабря 2020

Роза

Вопрос закрыт

Разбор анализов

5 ответов

19 марта 2021

Наталия

Вопрос закрыт

Расшифровка анализа

4 ответа

30 октября 2023

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Какие анализы сдать

2 ответа

20 марта 2024

Ирина

Вопрос закрыт

Температура 37.5, анализы крови

3 ответа

18 июля 2024

Алена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пикульская Вита Григорьевна, 19 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-19T12:59:38+03:00

Здравствуйте!
Имеется риск развития атеросклероза, необходимо выполнить УЗДГ сосудов шеи, для исключения атеросклеротических изменений ( бляшек) , при наличии бляшек 100 % нужен прием статинов ( розувостатин/ аторвастатин) под контролем ЛПНП, АЛТ, АСТ 1 раз в 3 месяца.
- дополнительно курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день)
- средиземноморская диета
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.
- вернуться в спорт зал правильное решение, пешком так де ходите много.

Подкидышев Сергей Николаевич, 19 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-19T13:02:39+03:00

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 19 апреля 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Смотрю файлы.

Принятый ответ

Шилова Юлия Дмитриевна, 19 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-19T13:03:07+03:00

Здравствуйте.
Следует начать прием Омега 3 1000мг в сутки 1 месяц.
Соблюдать средиземноморскую диету .
Умеренная физическая нагрузка не менее 150 мин в неделю. Продолжайте занятия в спортзале.
Через 1 месяц контроль липидограммы. По результатам консультация терапевта на предмет определения показаний к приему статинов.
Планово следует выполнить УЗИ сосудов шеи ,чтобы исключить явления атеросклероза.

Салихова Сафия Ринатовна, 19 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-19T13:13:57+03:00

Здравствуйте.

Кирилл, дислипидемия нарастает с каждым разом.
Сейчас выполните планово УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза. Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- прием статинов должен быть постоянным.

ЛПНП более 4,9 ммоль/л.
По данным доказательной медицины такой уровень ЛПНП требует назначения статинов независимо от возраста,веса и других факторов !!!
Рекомендую начать прием розувастатина 10 мг вечером ежедневно на 3 месяца.
Через 3 месяца контроль ЛПНП и холестерина.

Параллельно сейчас начните Омегу 3 Тройную от Солгар по капсуле в день на 3 месяца

Accepted Answer · 2024-04-19T13:14:14+03:00

Здравствуйте!
По результатам анализа липидограммы, обнаружено увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого), триглицеридов и снижение количества холестерина "хорошего" типа (ЛПВП). Для контроля и поддержания оптимального уровня холестерина, я рекомендую начать следовать гипохолестериновой диете, которая включает уменьшение потребления животных жиров и увеличение потребления растительных и рыбных продуктов. Также для этой цели можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение двух-трех месяцев. Омега-3 жирные кислоты помогут снизить уровень триглицеридов, ЛПНП и повысить уровень ЛПВП.

Для дополнительного контроля состояния сосудов и профилактики атеросклероза, рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Если будут обнаружены атеросклеротические изменения, то рекомендуется прием статинов.

Также повышение уровня триглицеридов, холестерина может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи, поэтому рекомендуется пройти УЗИ органов брюшной полости для выявления возможных проблем.