Холестерин — вопрос №844762

Question

Холестерин — вопрос №844762

Елена

569 просмотров

12 апреля 2022

Сдавала анализ крови. Оказался повышенный холестерин 6,3. Пересдала. Есть лишний вес (рост 156, вес72). Вредных привычек нет. Много жаренного и жирного не употребляю. что делать, как корректировать питание и образ жизни?

Вопрос закрыт

холестерин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 12 апреля 2022

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
Диета с ограничением животных жиров в меню. В рацион питания добавить больше морской рыбы и морепродуктов.
Увеличить интенсивность физических нагрузок, нормализовать ИМТ. В идеале не более 27.
Можно подключить работу с диетологом и фитнес тренером, посещать спортзал хотя бы 2 раза в неделю.
Пройти узи сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений, узи органов брюшной полости для исключения загибов желчного пузыря.
Проверить гормоны ттг и т4 свободный.
По результатам перечисленных анализов и обследований могут быть даны дополнительные рекомендации.

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 12 апреля 2022

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

И еще у вас небольшой дефицит витамина Д.
Аквадетрим 5000 МЕ (10 капель) - 1 раз в день первый месяц, далее перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) И принимать 2 месяца.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Елена, 12 апреля 2022

Клиент

Алексей, спасибо

- 1

Пожаловаться

Данилова Олеся Александровна, 12 апреля 2022

Кардиолог

Здравствуйте. Холестерин и ЛПНП незначительно повышены. Лекарственная терапия не требуется, только диета-средиземнорского типа с ограничением соли до 5 г в сутки. Так же показаны прогулки на свежем воздухе, ходьба не менее 10 тысяч шагов. И необходимо сделать УЗДС шеи для оценки наличия или отсутствия атеросклеротических бляшек. Витамин Д умеренно снижен. Необходим приём витамина Д 2000 ЕД.

Пожаловаться

Елена, 12 апреля 2022

Клиент

Олеся, спасибо.

Пожаловаться

Хачирова Диана Гурамовна, 12 апреля 2022

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте
По результатам анализов повышен холестерин за счёт ЛПНП ( плохой холестерин)
На данный момент можно попробовать скорректировать диетой- исключить жареное, жирное, белки животного происхождения, больше свежих овощей и фруктов, жирные сорта рыбы,оливковое кунжутное, соевое масла, клетчатка.
Необходимо начать сбросить лишний вес
Выполнить УЗИ сосудов шеи для уточнения атеросклеротического поражения
Через 1,5 месяца пересдать липидограмму с последующей консультацией терапевта
Сдать гормоны щитовидной железы-ТТГ, Т3, Т4 свободные.
Также понижен вит Д
Начать приём 1 месяц- 5000 ме в сутки, далее 2000 ме в сутки, летом перерыв

Пожаловаться

Елена, 12 апреля 2022

Клиент

Диана, спасибо

Пожаловаться

Хачирова Диана Гурамовна, 12 апреля 2022

Кардиолог, Терапевт

Пожалуйста
Будьте здоровы)))

Пожаловаться

Валиуллова Гульнара Рафиковна, 12 апреля 2022

Кардиолог

Здравствуйте сделайте узи сосудов шеи для Выявления возможного атеросклероза

Пожаловаться

Березовская Анна Шакюровна, 12 апреля 2022

Кардиолог, Терапевт

Добрый день! В первую очередь нужно сделать узи брюшной полости и сдать кровь на гормоны щитовидной железы, наиболее вероятно, что проблема с оттоком желчи

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышен холестерин

7 ответов

15 января 2021

Мария

Вопрос закрыт

Холестерин и общий белок

4 ответа

21 ноября 2021

Виктория

Вопрос закрыт

Избыточный вес

4 ответа

5 декабря 2021

Александра

Вопрос закрыт

Эзетимиб или омакор?

6 ответов

20 ноября 2022

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Сдала анализ крови - повышен сахар и холестерин

2 ответа

19 января 2023

Нина

Вопрос закрыт

Повышен холестерин

6 ответов

17 июня 2024

Валерия

Вопрос закрыт

Повышенный холестерин

6 ответов

10 августа 2024

Константин

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагин Алексей Cергеевич, 12 апреля 2022 · Accepted Answer · 2022-04-12T12:14:46+03:00

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 12 апреля 2022

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Пожалуйста.

Принятый ответ