Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
15 лет назад я вышла замуж забеременела.У меня уже был ребенок от первого брака.но так получилось что второй муж не смог забрать нас к себе там бывшая жена наорала на него что никуда не уйдет она этот дом строила на свои деньги.И я осталась жить с матерью она была недовольна...
Здравствуйте, Ирина. Вы правы, с такими родственниками вообще не стоит иметь никаких дел и не общаться больше. Необходимо работать в психотерапии над этой травмой, над выработкой самомнения и уверенности в себе, чтобы ничьё мнение больше не оказывало на Вас влияния.
Изменила парню, очень жалею
1 ответЗдравствуйте. 18 мая 2022 я изменила парню. На следующий день после измены поехала к нему, забирать вещи и была уверена, что просто уйду и на этом всё. Но, как только зашла в квартиру, увидела его и у меня всё перевернулось, я поняла," что натворила, зачем это сделала".....
Антонина, здравствуйте. Какая сложная ситуация. Возьмите тайм аут и отдохните от отношений. Подумайте. И посмотрите, нужны ли вам подобные отношения и есть ли возможность их наладить.
Здравствуйте. Поставьте пожалуйста мне диагноз и направьте к нужному специалисту Мужчина, 30 лет. Последний год живу в каком-то смятении. Попытаюсь сначала описать то, из-за чего, возможно, мне плохо. Это ненавистная работа. Бюрократия, нет роста, повышений и пр. Меня там...
Здравствуйте! Ваши симптомы похожи на тревожно-депрессивное расстройство. Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в груди, слабость, тахикардия
14 ответовДобрый день, уважаемые специалисты, помогите разобраться с ситуацией и в дальнейшей тактике лечения и обследования. Мне уже кажется, что потихоньку схожу с ума. С 16 ти лет панические атаки, которые я более менее научилась контролировать. Кроме гастрита, мигрени, а так же...
Здравствуйте. ЭКГ напишите пожалуйста словами и цифрами что в описании - в заключении - очень мелко и не увеличивает никак - не видно ничего. При таком крайне низком ферритине 3 - это очень мало - клетки находятся в гипоксии, миокард к гипоксии очень чувствителен- рeкoмeндую на очном приёме капельницы с железом например Феринжект 2-3 минимум и добавить Альбумин и/или Актовегин, потому как ферритин это белок + железо. Инфузии делать в условиях стационара, в каждой женской консультации есть дневной стационар. Делаем до ферритина 30, затем переходим на пероральный приём и принимаем до цифры ферритина равной не ниже 40, лучше 60. Если нет препарата Феринжект, то есть Венофер, Ликферр, Велферрум, КосмоФер, либо Эральфон – стимулятор эритропоэза. Панические атаки - тоже - в первую очередь от гипоксии, которую головной мозг очень чувствует и реагирует. У вас сложная комбинация факторов: длительная тяжёлая железодефицитная анемия (ферритин 3), длительный тревожный/панический фон и регулярное употребление алкоголя для саморегуляции. Большая часть ваших симптомов (сердцебиение, туман, слабость, жар/жжение в груди, эпизоды задышки) очень вероятно связаны с низким запасом железа + тревогой/паникой и эффектом алкоголя. Это не отменяет необходимости исключить реальные сердечные проблемы, но при нормальных ЭКГ/холтере и низком тропонине вероятность острой ИМ невелика. При нормальных обследованиях и при активном повышении ферритина большинство симптомов обычно улучшается. На очном приёме рекомендовал бы немедленно (срочно в ближайшие 24–72 часа): прекратите или резко сократите алкоголь. Алкоголь усиливает тревогу, забирает на свой метаболизм кислород, а его и так мало – ферритин 3, депо практически пустое, нарушает сон и может провоцировать ночные тахикардии и пароксизмы, при ежедневном употреблении риск формирования зависимости и ухудшения психического состояния велик. Не назначайте себе или не повторяйте Анаприлин самостоятельно без контроля врача бета‑блокатор оправдан при панике/тахикардии, но дозу и показания должен подтверждать врач, особенно при сочетании лекарств и при возможной анемии. Срочно (в ближайшие дни) сдать минимум этих анализов: общий анализ крови гемоглобин, эритроцитарные индексы, ферритин, трансферрин, сывороточное железо, коэффициент насыщения трансферрином. Действия далее -чёткий план, делаем срочно, что в ближайшее время, неотложно): ТТГ (щитовидная железа), глюкоза, электролиты (K, Mg), креатинин, СРБ, или ФСГ/Э2 если есть сомнения по менопаузальному статусу, липидный профиль, гликогемоглобин. Если в любой момент появится интенсивная давящая боль в груди, боль, иррадиирующая в челюсть/левую руку/спину, сильная одышка, обморок или потеря сознания немедленно вызывать скорую. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Добрый день. Предполагаю, данная ситуация может оказаться сложной для понимания, но постараюсь описать конкретно. Сейчас мне 27 лет, и более 10 лет, с 16-летнего возраста меня мучает страх, что я могла причинить кому-то вред в прошлом, и не знаю этого. Конкретно о...
Здравствуйте, Мария, эта зацикленность на мыслях, проявление Вашей тревоги, это тревожные мысли. Вы реагируете на эту мысль как на что-то реальное, начинаете вращаться вокруг неё, смысл терапии - научиться реагировать на эту мысль не как на реальность, а как на тревожную мысль, отделять её от себя, а не верить в неё и искать доказательства.
Принятие себя
6 ответовДобрый день, в последнее время у меня появилась такая проблема: я лет 8 назад выглядела совершенно по другому, была толстой, не ухоженной, закомплексованной девочкой, потом я начала худеть, преображать себя и если сравнить меня 8 лет назад и сейчас, то это просто 2 разных...
Здравствуйте, Евгения! Я восхищаюсь такими людьми, которые в какой-то момент смогли сказать себе "СТОП я могу выглядеть ещё лучше чем сейчас", и действительно меняются до неузнаваемости. Размышлять о прошлом вообще вещь бесполезная, Вас там нет, Вы здесь, сейчас, настоящая! Уже есть достижения и победы. Вспомните из кого вырастают прекрасные, грациозные лебеди. Кто за ними бегает с фото и кричит: "посмотри каким ты был". Это тоже самое, что взрослому человеку показать его детское фото и сказать, что он, например, ковырялся в носу и ещё много чего такого делал. Но все вырастают, меняются, кстати не все в лучшую сторону. Те кто смеётся над фото, так они наверно не со зла. Понимаю, Вам это может быть неприятно, по разным причинам. Скорее всего чтобы измениться, Вам это стоило огромных усилий и чисто психологическая травма тянется за Вами из прошлого. Преодолеть нужно такое состояние и научиться смеяться над собой. Можно сходить к психологу на очную консультацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хотелось выносить сор из избы. Стыдно роптать на родного отца. Припекло. По жизни отец всегда был не глупым, пробивным, с мощным характером. По гороскопу он лев, поэтому самолюбование и мания величия присущи ему. Много сделал для нас детей. По моему мнению, в этом нет...
Александр. Вседозволенность возможна в случае , если человек хоть чем- то контролирует Вашу жизнь. А Ваш отец уже ничем на Вас , в принципе повлиять не может. Но и Вы тоже повлиять на его поведениеине в силах. Проблема есть- если- бы ее не было- Вы бы не написали. Перестать замечать его выходки, не реагировать на них эмоционально. А с другой стороны в родителях с закидонами есть свой плюс. Чаще - всего, испытав на своей шкуре, такое отношение, мы становимся другими по отношению к своим детям...
Неуверенность в себе
24 ответаЗдравствуйте. Мне 34 года. Имею лишний вес: при росте 178см 120 кг. Было несколько удачных попыток похудеть: один раз на 15 кг, второй раз на 28, но вес возвращался. Сдавал анализы: все гормоны в норме, есть небольшой жировой гепатоз. Сейчас опять снижаю вес уже с помощью...
Есть сексологи-психологи. Вам на данный момент нужен психотерапевт или психолог. Психиатрического диагноза у Вас нет, на учёт не поставят.
Всем привет, подскажите пожалуйста это тревожное расстройство или какой-то вид невроза? Или обсессивно-компульсивное расстройство?а может шизаа))) Постоянные мысли в голове и неспособность расслабиться, нет здорового пофигизма, много переживаю и очень много думаю,...
Здравствуйте! То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать подобного рода проявления. Вам желательно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Как правило, доктора рекомендуют медикаментозную терапию плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Извините , что пишу Вам просто моя жизнь превратилась в ад. Все началось с того, что заметили , что ребёнок в 2.2 года не отзывается на имя и не выполняет просьбы. Побежали к сурдологу. Сурдолог сделала тимпанометрию и сказала, что в среднем ухе скапливается...
Хороший вам достался невролог. Никакого аутизма у вашего ребенка нет, не переживайте! По одному-двум критериям диагнозы не ставятся, то, чего вы нашли, явно не достаточно, тем более прогресс после занятий довольно хороший. Занимайтесь с ребенком, проводите с ним больше времени сами, адаптируйте к реальной жизни, и вполне вероятно, он по развитию к 7 годам догонит своих ровесников.