Что вас беспокоит?
Неуверенность в себе
Здравствуйте. Мне 34 года. Имею лишний вес: при росте 178см 120 кг. Было несколько удачных попыток похудеть: один раз на 15 кг, второй раз на 28, но вес возвращался. Сдавал анализы: все гормоны в норме, есть небольшой жировой гепатоз. Сейчас опять снижаю вес уже с помощью врача и редуксина. Стесняюсь своего тела, хотя понимаю, что многие выглядят намного хуже, но при этом у них есть отношения и они живут полноценной жизнью: у них есть семьи , дети, друзья, поездки на отдых и тд. Только недавно пересилил себя и сходил позагарать на городской пляж где есть люди. До этого стеснялся раздеться при других даже на даче и в гаражах. Теперь мне с этим проще, но все равно боюсь, что меня увидит без футболки или в трусах кто-то из общих знакомых (общих с братом или с родителями). Наверное впервый раз в жизни у меня есть хороший загар. Я всегда один, друзей нет, никого близко к себе не подпускаю, хотя и хочу иметь пару близких друзей. Не подпускаю наверное потому, что боюсь того, что они поймут про мою ориентацию. Вернее есть один друг, но он уехал в другой город. Он гей. Однажды он мне предлагал секс, но я отказался. Отказался, так как считаю, что это грех и неправильно и при этом рассчитывал на то, что когда нибудь у меня получится с девушкой и я смогу создать обычную нормальную семью. Не считаю себя сексуально привлекательным, думаю, что я не интересен никому, не достоин внимания девушек, хотя было их ,ну наверное, 5, не меньше, которые проявляли интерес. Их намеки я игнорировал, так как боялся, что у маня не получится и они поймут на самом деле, что мне не интересен противоположный пол. Секса не было ни с девочками, ни с мальчиками. С детства понял, что испытываю влечение к муж.полу. При этом меня возбуждает не только созерцание тела или полового акта, но больше сцены пыток и казней когда мужчина привязан и подвергается мучительной и унизительной экзекуции. При этом бдсм не интересен, а интересны сцены из кино когда актеры стараются сыграть все очень реалистично. По поводу секса уточню: у меня было раза 3-4 с одной знакомой, но это был не настоящий секс, а минет. Когда она мне делала минет я не мог возбудиться до тех пор пока не стал фантазировать и представлять мужчин. Из-за отсутствия секса и сидячей работы у меня развился застойный простатит и варикоцеле. Я наблюдаюсь у уролога. Он мне прописывал простакор, а сейчас колю тестис композитум. Очень хочу создать стандартную семью, иметь половые отношения с будущей женой , ну и если этого будет не достаточно, то найти себе такого же друга типа себя для секса, но чтобы это было тайно. Сейчас либидо на нуле, эрекция слабая, очень хочу изменить ситуацию и начать жить нормальной жизнью. Возможно то, что я цепляюсь за лишний вес, этим я пытаюсь как-то объяснить себе и другим почему у маня нет отношений с противоположным полом. Подскажите, что вообщеможно сделать в такой ситуации. Чувствую, что моя жизнь проходит мимо маня. Я уже потерял ко всему интерес. Меня раздражает когда люди очень ярко проявляют эмоции. Давно уже не чувствую удовольствия ни от чего. Рвньше очень любил музыку. Бывало включишь что-то и как говорится улетаешь, а теперь нет такого уже давно. Можно ли сделать так чтобы я стал хотя бы бисексуалом если уж гетеросексуалом сделать нельзя. Хотел бы иметь детей, маня дети любят и мне с ними очень интересно. Как начать отношения с девушкой и как вернуть либидо. Заранее спасибо за ответы.
Здравствуйте! Вам нужно снижать вес. Проверьте гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГФ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный , пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Галина, здравствуйте. Ранее сдавал эти анализы. Гормоны щитовидной железы в норме, половые все гормоны тоже в норме, НО тестостерон как общий так и свободный ближе к нижней границе были. Недавно сдавал (при обращении к эндокринологу) Т4 по-моему, он был выше нормы на 0,6 и врач указала диагноз "субклинический гипотериоз", а свободный тестостерон был 11 при норме 4-28.
Либидо нет вообще, но оно появляется после того как прокол себе Простакор и попью другие лекарства, которые раньше уролог прописывал, но из-за отсутствия реальных половых отношений скорее всего все через некоторое время сходит на нет. Вообще реально ли при гомосексуальном влечении создать семью. Читал, что да, но ведь девушки же тоже все понимают и чувствуют. Одна подруга так сказала однажды : у меня есть друг гей, он парикмахер, в тебе кажется тоже что-то такое есть. Ты случайно тоже не такой?
С другой стороны понимаю, что дети и жена мне нужны только из-за эгоистических убеждений типа в старости не остаться, одному, как говориться чтобы тот самый пресловутый стакан было кому подать)))
И почему я не обычный среднестатистический как все. Почему такие проблемы, возникли? У большинства же все +/- нормально)
Галина, здравствуйте ещё раз. Я смог подгрузить некоторые анализы к вопросу.
Посмотрела все прикреплённые файлы. Имеется нормоспермия. По гормональному фону - всё хорошо. Немного только ТТГ повышен. Необходимо исключить йододефицит. Можно Йодомарин принимать в течение 3 месяцев с последующим контролем ТТГ, Т4 свободный. Консультация эндокринолога.
Здравствуйте ,
К решению вашей проблем ыстои подходить комплексно. Необходимо пройти обследование эндокринолога , т.к. состояние гормонального форна может влиять на психоэмоциональный фон, а так же работать с психологом для решения вопросов имеющих психогенную природую
На мой взгляд, как психолога, основная ваша проблема в том, что вы хоите жить жизнь человека, которым вы не являетесь, вы не принимаете себя таким какой вы есть на самом деле и пытаетесь это маскировать, даже для себя самого и в связхи с этим у вас возникает внутриличностный конфликт, который значительно мешает вам жить. Вот для разрешения этого конфликта и стоит обратиться к психологу. Многие моменты вы уже осознаете , как то , что ожирение является для вас рикрытием от сближения с другими людьми, так и то, чтоо семья вам нужна только для использования ее ресурса и тоже для прикрытия.
Да, окружение частьо негативно воспринимает людей с нетрадиционной ориентацией, но хотябы для себя вы можете признать то, что есть у вас на самом деле, и не корить, не стыдить себя за это, ведь каждый человек уникален и меет право на те желания и влечения, котрые у него есть , и не обызать становиться кем то другим и жить жизнь другого человека в стиле который привествуется обществом.
Светлана, здравствуйте. Если я пойду к психологу, то с чего начать, какие вопросы ему задать? У меня было 2сраза когда я обращался, к психологам, но по другим вопросам, не по этому. Один раз мне помогли прям хорошо (я обращался, по поводу тревожности и навязчивым мыслей и действий, окр), а в другой раз как-то так получилось, что вместо своих проблем я, начал просто выговариваться психологу про семью, окружение, она даже мне сказала: так, на, следующем сеансе дпвайте мы будем говорить про вас, но на следующий сеанс я не попал, так как уезжал, потом сломал ногу и как-то все забросил. Время идёт, надо что то менять в жизни. По поводу семьи: иногда смотрю на своих ровестников, идут гуляют с ребёнком, вроде бы и хорошо, я бы тоже смог, тем более, что все вокруг говорят, что я был бы, хорошим отцом, да я и сам чувствую, что мне это под силу. В общем, не знаю, все как-то сложно. Иногда думаю, ну вот почему у меня такая проблема, ведь я самый обычный среднестатистический парень из обычнейшей семьи, живущий в небольшом городе, каких десятки а нашей стране. Мне вообще чем то можно помочь или надо смириться и жить как живу?)
Принятый ответ
Думаю, что с семьи и надо начинать, в том, что вы пишите уже есть много материала для работы. И помочь вам конечно можно. тольк оспециаличту важно знать направление в котором, вам помогать. Вы задаете вопрос наличием выбора : можно ли мне помочь или мне смириться, но вы не указываете с чем вам нужно помочь. Подумайте об этом. Но если вы даже не видите направления помощи, которую хотели бы получить, важно думаю, в вашем случае познакомиться с самим собой настоящим , узнать себ япоближе без оценок и ярлыков, принять себя , и уже потом рассматривать пути движения по жизни себя такого какой вы есть. ведь сейчас вы выбираете путь не опираясь на себя самого и свои желания и потребности , а ориентируетесь на мнение других о вас.
Здравствуйте, Андрей. Вам в первую очередь необходима работа с психотерапевтом, работа над принятием себя, своего тела, своей ориентации. Желание создать "стандартную" семью с женой - это попытка убежать от себя, мол, вот, смотрите, я как все, не лезьте ко мне, я как все вы. Вы ото всех бежите, скрываетесь, не можете никому довериться - с этим и следует работать сейчас.
Татьяна, добрый день. ДА, я бы очень хотел доверять кому-то, иметь друзей, но пока только сторонюсь от людей, которые даже как я вижу стремятся со мной общаться близко. Боюсь, что не примут какой есть.
А вообще изменение влечения или хотя бы какая то корректировка возможна?
Поэтому и стоит начать с принятие самого себя..
Ориентация является врожденной. Но если нет сильного неприятия женщин или отвращения к ним,то вполне возможен секс как с женщинами, так и с мужчинами. То есть это не смена ориентации, а расширение границ. Возможно Вы даже найдёте пару, которой тоже нужна семья, но у неё будет кто-то на стороне.
Татьяна, а как принять себя в полной мере? Так-то я, понимаю, что все мы люди разные, есть генетика, воспитание, воздействие среды, но все же где-то в глубине что-то сидит. Как принять себя и стать довольным собой?
Для этого и нужна психотерапия, там Вы будете это делать постепенно, шаг за шагом. Вы всю жизнь уходили от этого, поэтому понадобиться время.
Татьяна, а что из себя представляет такая психотерапия? Я просто хочу начать эти проблемы решать, поздновато как-то созрел, надо было лет десять назад хотя бы, ну ладно, лучше поздно чем никогда. Что придётся, делать?
Татьяна, и ещё вопрос такой, может быть глупый, но он меня интересует : сексолог это как правило психиатр, психиатр работает в ПНД, псих. больнице, в общем, в госучреждении. Частных сексологов у меня в городе нет. Меня ни на какой учёт не поставят? Не будет потом проблем с продление водительского удостоверения или ещё для, чего-то, мало ли может захочу разрешение на ружье, например.
Татьяна, подскажите, а вы работаете в формате онлайн консультаций, по скайпу/вотсаппу? Сколько стоимость такой консультации если да?
Принятый ответ
Есть сексологи-психологи. Вам на данный момент нужен психотерапевт или психолог.
Психиатрического диагноза у Вас нет, на учёт не поставят.
Здравствуйте, Андрей!
А что в итоге Вы хотите разобрать для себя? Какой у Вас будет вопрос?
Вам важно понимать, что именно Вы хотите получить, какую помощь, какой у Вас запрос.
Насчёт лишнего веса нужно обратиться к врачам. Также важно начать работать над собой, разобраться в себе, принимать себя, свою ориентацию. Как Вы считаете, действительно ли Вам нужна семья? Вы лично что хотите? Если семью, то какой она должна быть, какая должна быть жена? Сколько у Вас детей?
Если Вы нетрадиционной ориентации, то как будет здесь складываться Ваша личная жизнь? Что в итоге Вы хотите в этом случае?
Для того, чтобы разобраться более подробно нужна консультация у психолога или психотерапевта.
Наталья, здравствуйте. Вопрос чего я хочу и есть самый сложный. С весом уже обратился к врачу, работаю в этом направлении. Что касается семьи, то мне она нужна чтобы не остаться в одиночестве в старости, чтобы была какая-то поддержка и опора, одному жить не очень хорошо. Но начать наверное лучше с проработки вопроса принятия себя, потому что без этого все остальное мне кажется не проработать.
Всё верно. Начать принимать себя нужно. Но важно определиться, в чём именно Вы себя не можете принять, ведь Вам может что-то не нравится в себе, а за что-то Вы можете себя похвалить.
Наталья, во-первых, внешность не нравится (то, что жирный?), но в принципе готов это принять, но есть ещё кое-что: карьеоные ожидания не оправдались. Думал к своим 30 уже стану каким нибудь начальником отдела, а по факту сижу в консалтинговой фирме где нет никакого карьерного роста
"во-первых, внешность не нравится (то, что жирный?),"
В этом направлении Вы работаете, ка Вы написали, но также Вы написали, что готовы это принять.
Ожидания от карьеры не оправдались к 30, такое бывает. Что мешает сейчас изменить свою карьеру, работу и начать действовать? Или устраивает то, что есть (такое тоже может быть). Если не устраивает, тогда нужна цель и двигаться к достижению цели. Важно понимать для чего Вы достигаете конкретную цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесет Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от неё будет.
Но для начала Вам нужно понять, как именно Вам достичь цель и какую именно (если Вы хотите достичь). Это всё можно разобраться с психологом.
Наталья, по карьере да, не совсем то, что хотел и представлял учась в институте, но и не плохо как есть сейчас. А вот по поводу целей и развития даже не знаю. Честно говоря, ничего уже не хочется, все надоело. Вот и думаю с одной стороны лишь бы хуже не было, а с другой стороны понимаю, что стоять на месте долго нельзя и если не будет движения вверх, то неизбежно будешь деградировать. Меня пугает то, что я стал абсолютно равнодушным. Я не испытываю радости, удовлетворения, только раздражение либо, если что-то получилось, могу саать " ну наконец-то" и все. Не получаю удовольствия ни от чего. В общем, чем больше во все это вникаю, тем больше в себе проблем нахожу (
А как начать работать с психологом или психотерапевтом? Что ему сказать?
Говорите то, с чем хотите разобраться. Основной Ваш запрос будет какой? Разобраться в своей личной жизни или разобраться в карьере? Об этом и начинайте рассказывать, психолог или психотерапевт уточнит, задаст вопросы, если это будет нужно.
Андрей, здравствуйте!
В первую очередь вам необходимо решить вопрос с соматическим здоровьем. Исключите проблемы гормонального сбоя и проблем с щитовидной железой.
Что касается других ваших желаний и ощущения, что вы живёте будто не свою жизнь, то тут я хочу заметить что есть такое ощущение, что вы намеренно хотите продолжить жить не свою же жизнь.
А точнее, когда вы пишите о том, что вы хотите стандартную семью и полюбить женщину, то есть чувство , что вы хотите просто быть социально одобряемым и отойти от себя и собственной природы. Хотя по сути человек может быть счастлив, только в гармонии со своим я.
Поэтому рекомендую вам обратиться к психологу для индивидуальной консультации и поиска и понимания чего на самом деле вы хотите . Что именно принесёт вам счастье. И для решения внутриличностного конфликта.
Похожие вопросы по теме
- 17 Мая 20242 ответа
- 18 Декабря 202414 ответов
- 17 Апреля 20254 ответа