Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, такой к меня вопрос. Долго не было спорта в моей жизни в связи с замершей беременностью, примерно месяца три, только легкая ходьба. Стала добавлять, сначала бассейн, задел на ура. А на этой недели добавили зад и силовые с тренером. И тут мой организм просел....
Здравствуйте! Спорт- это единственная профилактика болей в спине. По описанию действительно есть мышечное перенапряжения на фоне физической нагрузки. В таких случаях можно использовать нпвс, например, нурофен 400мг 3р в день 3-5 дней или ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней.
При недостаточном эффекте добавляют миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней.
Можно лёгкий массаж. Обычно этого достаточно
Очень напряжены ноги при ходьбе. Когда расходишься напряжение пропадает.Тяжело ходить по лестнице. Иногда бывает тянущая боль под коленом, к вечеру иногда бывает отек. В положении сидя, лёжа болей нет
Добрый вечер! Со мной произошла неприятная ситуация. Был сильный запор, и в конце деффекации живот сильно непроизвольно напрягался. После этого мне теперь кажется, что белье постоянно мокрое, боюсь, что сильное напряжение могло нарушение оболочек и подтекание околоплодных...
Добрый вечер, предлагаю сделать быстрым неинвазивный тест AmniSure для выявления во влагалище примеси околоплодных вод. Если же тест положительный, то вызывайте скорую и направляйтесь в стационар.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня такая ситуация. В один день опух глаз, вернее верхнее веко. Через дня три прошел после того как мазала мазью флоксал. После этого начали болеть глаза, вернее не болеть, а больше как усталость сонливость тяжесть. Они как будто жгут, хочется много моргать....
Воспаление слизистой или века для зрения не опасно.
Но важно исключить воспаление в роговице, а это возможно только при очном осмотре у офтальмолога (врач посмотрит за щелевой лампой в большом увеличении глаз).
Желательно ближайшее 5-7 дней записаться на осмотр.
Добрый вечер!
Принимала Циталопрам 20мг 6 мес, 9 мая выпила последнюю таблетку (5мг) - отменяла
И вот уже 3ий день очень странные ощущения в глазах , я думала что сухость (хотя раньше такого никогда не было) купила увлажняющие капли для глаз - не помогло
Ощущение слабости...
Находясь в спокойном состоянии (сидя, лежа) , ощущаю напряжение в теле со стороны спины и ногах. Трогаю пульс, он ровный. На данный момент лечусь от аритмии(сердцебиение, экстрасистолия). Что со мной?
Здравствуйте.
Клинически у вас есть признаки мышечного напряжения на фоне повышенной тревожности.
Из лечения советую:
Для снятия мышечного спазма необходим прием сирдалуда по 2 мг на ночь-15 дней
Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат- рикотиб по 60 мг по 1 таб 1 раз в день-10 дней
после еды
Омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка)
Адаптол по 0,5 по 1 таб 2 раза в день-1 месяц(для улучшения эмоционального фона)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Пью Золофт200 6 недель, конечно стало гораздо лучше. Трясучка прошла, но напряжение в теле есть( в мышцах спины шеи) это проявление моего гтр или может быть связано с моим остеохондрозом? Повод ли менять Ад ? Так как уже прошло 6 недель. Но кстати трясучка прошла...
Здравствуйте. По моему мнению это в рамках тревоги, так как динамика у вас хорошая и есть результат, то торопиться пока не стоит, до 10-12 недель от выхода на 200 мг ждём полноценное раскрытие препарата, так что время и шансы у него еще есть, по идее к этому сроку должно в норму все войти, если нет, тогда уже замена . Сирдалут можно попробовать.
Я довольно тревожная, плюс за последние пару месяцев было много потрясений. Постоянно ловлю панические атаки и тревогу. Работаю сидя по 9 часов в день за компьютером, имеется остеохондроз. Все усложняет тот факт, что я ипохондрик и мне крайне сложно убедить себя в том, что я...
Здравствуйте.
Конечно, не помрете)
Чаще всего мышечное напряжение связано с длительными вынужденными положениями шеи и повышенной тревожностью.
Вам нужно обратиться к психотерапевту. Возможно, потребуется приём противотревожных препаратов или антидепрессантов.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Здравствуйте. В последние несколько недель периодически чувствую напряжение в одном глазу. Глаз немного чешется, слезиться. Началось это после того,как у меня случился пульпит восьмого нижнего зуба. Сейчас зуб до конца не долечен. Все каналы прочистить не удалось, положили...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как устрвить симптом: у меня чувствуется дискомфорт жевательных мышцах, которые около угла нижней челюсти, тянущее чувство, напряжение , болей нет. Визуально жевательные мышцы явно выражены, из-за чего лицо очень объемно, грубо внизу. Чувствую напряжение в них. Что делать ?...