Внимательное, отзывчивое Очень полезная консультация! Врач исчерпывающи ответила на все мои...
Консультация невролога /
Мышечное напряжение — вопрос №2764624
Екатерина
109 просмотров
Добрый день, такой к меня вопрос. Долго не было спорта в моей жизни в связи с замершей беременностью, примерно месяца три, только легкая ходьба. Стала добавлять, сначала бассейн, задел на ура. А на этой недели добавили зад и силовые с тренером. И тут мой организм просел. Усталость в руках и ногах, аж мышцы гудят, а когда кружку беру рука трясется. Мышечное напряжение ощущаю прям. Но чувствую себя хорошо, не болезненно, просто это напряжение раздражает, плюс пмс, через 5 дней должны месячные начаться. Тренер говорит, что это пройдет и спорт бросать нельзя. Делаю еще самомассаж, становится немного легче и душ помогает теплый. Но утром, пока не расхожусь ощущаю себя «алкашом» как все трясется от напряжения. Что можно попринимать для облегчения этих симптомов или просто перетерпеть? Из витаминов пью д, с, цинк, магний
Возраст: 38
Хронические болезни: Остеохондроз, тонзиллит
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
